46:02
【50岁必跳】45分钟深度锻炼，腰腹大腿瘦不停！
相关文章推荐
热门
网红情侣pp和kid分手，男方出轨，将出轨对象带到自己床上
网红情侣pp和kid分手，pp在粉丝群分享自己分手的消息，并直接告诉粉丝分手是原因kid出轨，在两人分手第二天就把出轨对象带到了她的床上，网友纷纷为其打抱不平，声讨渣男。
热门
日本战国：一个被印在旗帜上的足轻小兵，中国很多这样的故事
看史书总会被一些小人物以及一些小事件所感动。三国时期马超率大军进攻冀城，围城整整八个月，久攻不下。城中也是难于再坚持，又迟迟没有外援，刺史韦康只好派阎温出城去向夏侯渊求援。
热门
《脱口秀大会第5季》Kid不被淘汰，谁淘汰？
文/花漾情感说自问：Kid不被淘汰，谁淘汰？自答：程璐。得到3盏亮灯的比赛规则是，四个人一组，淘汰末端两名。程璐先被划分一组的起始，然后思文、梁海源、Kid分别选择了他。“kid”是小孩的意思。正如脱口秀演员“kid”自己讲：“爸爸”、“妈妈”、“叔叔”度蜜月回来，多了一个孩子。
热门
四人团伙2年内奸杀17名女性，甚至还有更多失踪人员的尸体未被找到......
21岁的洛林·博罗夫斯基是美国芝加哥一家房地产办公室的秘书，每天清晨，她都会妆容得体地早早出门。据报道，他们信奉撒旦主义，团体成员一共有四人，涉嫌在1981至1982年间虐杀了17名女性，并举行了丧心病狂的献祭仪式。
热门
邪教能有多邪恶，能让 79 个老婆笑嘻嘻和平共处？
2017 年 11 月 19 日，一个叫查尔斯·曼森的人。查尔斯·曼森出生于 1934 年，母亲是妓女，父亲是酒鬼，他从小就是个问题少年，从 12 岁开始进收容所，他的前半生在不断地犯罪又被捕，最长的一次，他在一个小岛上被关了 10 年。1970 年 6 月 15 日，曼森家族的成员终于站上法庭。
热门
KID“有一个白痴到处道人是非”罕见说重话！凌晨动气PO文：秀下限
记者潘慧中／综合报导KID（林柏升）尽管工作忙碌，仍不时会与网友分享生活点滴。没想到，他13日凌晨突然透过社群平台写下“有一个白痴，一直到处道人是非”等一段话，难得说重话让粉丝不禁好奇背后真相。KID凌晨发文。
热门
“甜心女王”王心凌，一首歌掀翻三亚，连凤凰传奇都要暂避锋芒
当这首歌的前奏响起来时，才明白三亚的场子王心凌砸定了。7月9日，三亚之夜群星演唱会开始，不少人都纷纷赶去支持自己的偶像，并与其他家粉丝讨论谁更好听。但当王心凌上场后，那首《第一次爱的人》一出，全场秒变大合唱，无论是谁的粉丝此时满脑子都是王心凌。
热门
KID和小虎双排，讨论各自的数字梗，KID：都怪姿态太恶心了
本次故事的主角，KID和小虎两位LPL职业选手，相信大家都很熟悉了。要想被人记住，除了自己本身有名气以外，还要在比赛中打出非常离谱的操作，加起来才能够诞生这么经典的梗，除了他们两个的数字梗以外，能够比得上他们的，也就厂长的4396了。
热门
王心凌三亚之夜“彩虹的微笑”来袭，果真是满40减20呀！
王心凌近日在三亚的一场演唱会上惊艳亮相，以她一贯的甜美形象和悦耳歌声吸引了现场观众的眼球。看着王心凌虽然已经40岁，但是看上去只有20岁的容貌，网友不禁感叹！真是满满40减20，我们是满20送10！为什么她们40皮肤都比20的好？网友真是脑洞大开！
热门
终于等到了王心凌本人官宣演唱会啦！你期待吗？
你期待吗?看到已经报批了好几个城市，开始祈祷，请传送我到姐的演唱会现场，期待《Suger High~》
相关视频推荐
![熟女的性欲，30如狼40如虎是真的吗？ [ 幸福训练室 ] - 天天要闻](https://i.ytimg.com/vi/XrS6kjvj1Uw/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEcCOADEI4CSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLADqGfdn-WeT3lF0NxUZ_iSc43GVg)
热门最新视频推荐
![[MAMA 2022] IVE, KEP1ER, NMIXX, LE SSERAFIM, NEWJEANS - 'Cheer Up' Lyrics (Color Coded Lyrics) - 天天要闻](https://i.ytimg.com/vi/emQIKe2tGl8/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLBitWecJGXwnCsgIXjiSuzCmdM-1w)
![NewJeans在宣布获大赏后全员毫无反应 “你们忘了吗?我们是NewJeans啊”XD| [K-潮流] - 天天要闻](https://i.ytimg.com/vi/VpJrVDAgBLs/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAaXE8uvu_gvrtmhqxrfNkwM21qLA)
![[2022 MAMA] IVE&Kep1er&NMIXX&LE SSERAFIM&NewJeans - CHEER UP | Mnet 221129 방송 - 天天要闻](https://i.ytimg.com/vi/d2heDnR3sjc/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAaAaOJ1FOuMVt8zl0aAdxxx1s2FQ)
全站最新视频推荐
热门分类最新资讯
热门
7月13日——2023年全球半导体设备销售额预降18.6%；汽车IC短缺显著改善未来不太可能出现过剩
行业消息1.《2022-2023 全球计算力指数评估报告》发布：拼经济，先拼算力7 月 12 日报道，IDC、浪潮信息、清华大学全球产业研究院联合编制的《2022-2023 全球计算力指数评估报告》发布。
热门
填补我市计算机产业链服务器研发空白！又一产业研发中心在科学城投用
当前，重庆正聚力打造数智科技、生命健康、新材料、绿色低碳4大科创高地，积极发展人工智能、区块链、云计算、大数据等16个重要战略领域，加快构建“416”科技创新战略布局，持续动态调整、迭代升级，建设具有全国影响力的科技创新中心。
热门
秦刚与布林肯举行会谈 暌违三年台积电将在大陆举办技术论坛
这其中包括隶属于中国航空工业集团公司的研究院、以及隶属于上海超级计算中心的上海海计信息技术有限公司投资的上海超算科技有限公司。
热门
许光汉被偷拍后，照片被全网疯传……网友：行走的荷尔蒙名不虚传
网友们都说:简直是李子维本维。就像蕾哈娜的那句名言:You can beat me， but you can not beat my outfit.
热门
曾小贤的上司Lisa榕，现实中不仅才貌双全，还嫁给了CEO
曾小贤的上司Lisa榕，现实中不仅才貌双全，还嫁给了CEO虽然说《爱情公寓》这部剧在剧情上充满了争议，但是一定程度上，这部剧也是很多人的回忆，是伴随了一代人的青春回忆，而且剧中的很多角色都成为了经典，他们的口头禅也一直被拿来玩儿梗。
热门
如果你不想倒下，这个世界，就没有什么困难可以打倒你
我没有见过一个像她那样的人，经历了那么多的磨难，却仍然那么乐观，那么积极向上地生活，而且，在她的努力下，她家里的情况已经越来越好了。
全站最新资讯
育儿
优秀班主任：很反感这3类家长，当然也不喜欢他家的孩子，有你吗
01女儿近视了，我和老师争执了……后来我明白了这三件事前不久，我经历了一件让我至今都觉得懊恼的事。我的女儿果果刚读三年级，某天在家写作业时突然说看不清远处的字，我赶紧带她去医院检查。医生的诊断让我惊了一跳——近视200度！这个数字让我心头一
育儿
孕妇地铁上被要求让座，乘客起哄，这个东西掉出来打了众人的脸
导言在公交车、地铁等公共场所，“要不要让座”这个看似简单的问题，却时常引发社会的热议与争议。有的人认为，让座是一种美德；也有人认为，健康人不一定都该让座，因为看不见的病痛可能更难熬。
体育
致玖玖乒乓：激情赛场，共赴荣耀之约
六月十四日下午一时三十分，激昂高亢的国歌声如战鼓擂动，响彻桂林市会展中心乒乓球馆的每一个角落。164 名玖玖乒乓会员，依据积分档次，分别投身甲组、乙组的乒乓球双打激战，以及丙组的单打角逐。
健康
长寿是“抠”出来的！3个抠门习惯，让你活得比同龄人更久
长寿是"抠"出来的！3个抠门习惯让你活得比同龄人更久！袁医生课堂。有些长寿其实是"抠"出来的，别一听"抠门"就觉得不好，在这3个地方抠一抠，不仅能让钱包更鼓，还能让身体更健康，活得比同龄人更久。·第一、从嘴里"抠"。现在人的生活节奏快，很多
娱乐
港娱：四大天王，慈善巨星榜
“在文字中证道。——唐泪”慈善是香港演艺圈的传统。1991年，中国内地遭受百年难遇的水灾，香港演艺圈几乎所有人都站了出来，为内地灾区义演赈灾。彼时恰在“四大天王”年代的前夜。而四人皆与会。
健康
鱼一条没钓到，人却进了医院！最近因此受伤的还真不少
潮新闻客户端 记者 郑佳颖 通讯员 黄燕 王栊羚 “本想趁着休息去钓鱼，结果鱼一条没钓到，人却进了医院。”躺在杭州市富阳中医骨伤医院创伤一病区的王先生（化名）苦笑着，“再也不敢大意了。” ....