0:23
【健康饮食】减肥只吃蔬菜却没瘦？快来看看哪些蔬菜其实是减肥地雷！蔬菜淀粉傻傻分不清楚？ 【邱正宏 谈健康】#shorts
相关文章推荐
健康
高血压患者注意！3个信号提示你能否停掉降压药，别错过最佳时机
你有没有想过一个问题：“我每天吃降压药，血压控制住了，是不是可以不用吃了？”别急着扔药盒，这事还真没那么简单。降压药与感冒药不同，感冒药吃几日便可停药，而降压药仿若一种长期的关系，想要停止服用，是需具备一定条件的。
健康
不是所有的碳水都易胖、升血糖 这些“高质量”碳水吃对了更健康
本文转自【央视新闻】说起“碳水化合物”，很多人可能会认为：吃碳水≈容易胖、不健康、升血糖。为了保持身材、减肥、控制血糖，选择少吃甚至不吃碳水。然而，有些碳水吃得越多，效果可能恰恰相反。最新研究发现，高质量碳水不仅不会加速衰老，反而能让你比同
健康
夏至调理肠胃有妙招，备好肠胃药和胃整肠丸，预防胃痛肚子痛
随着夏日的脚步渐近，我们即将迎来二十四节气中的重要节点——夏至。这一天不仅是昼长夜短的分界线，更标志着盛夏的正式开启。在夏至这个时间段里，人体的新陈代谢的加快、饮食习惯的改变和外界温度的变化都可能给肠胃带来不小的挑战。
健康
夏天浑身没劲的人，可以吃点它
到了夏天，不少人容易感觉疲乏无力，提不起精神，甚至稍微动一动还会心慌气短……这些信号可能是在提醒你——身体缺钾了。缺钾容易影响肌肉，如果牵连心肌或呼吸肌，还可能引发严重的心律失常，这时，可以适当吃点“钾”。缺钾有哪些信号？吃什么补钾效果好？
健康
【聚焦】医保局再出手，又一批医疗服务价格受影响！
整形价格也要有标准了？国家立项指南重磅来袭！近日，国家医保局正式印发《美容整形类医疗服务价格项目立项指南（试行）》，这意味着医美行业即将迎来更规范的定价标准。长期以来，国家医疗服务价格实行的是各省属地管理，由地方医药价格主管部门制定价格项目、确定价格水平，导致“同名不同项、同项不同价”等问题比较突出...
健康
台湾超火“回春汤”，肠道清道夫！一周喝两次，小肚子悄悄平了
还在为小肚腩烦恼？天天便秘脸色差？台湾爆红的“回春汤”，亲测堪称“肠道清道夫”！食材家常，做法3步搞定，轻松喝出轻盈体态好气色！为何称它“回春汤”？秘密全在食材里！红豆 (10g)：高纤排毒，赶走水肿虚胖！红枣 (3颗，去核)：天然维生素宝
健康
“曼巴”谈海玉：用19年坚定守护藏民健康
当谈海玉决定离开那曲时，距离第一次踏上这片平均海拔4500米的土地已经过去了19年。她是首批西部计划志愿者。2003年，大专毕业后来到那曲市人民医院(2018年前为“那曲地区人民医院”)参与志愿服务，随后留院工作。2022年11月，她离开了
健康
人到老年，要静养还是坚持运动？调查36383名老人，研究给出答案
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。“人老了，就要多静养。”这句话你是不是也听过很多遍？哪怕你现在正在翻这篇文章，也可能是因为你身边有人常年这么说。
健康
选三七粉看这一篇就够了，前三名品牌实测对比，不踩坑才安心
“身体垮掉，从忽视小事开始。”这句话听起来像是在说养生，但实际是许多人健康滑坡的真实写照。尤其是上了年纪之后，明明吃得讲究、作息规律，却还是体虚乏力、睡不好觉、免疫力差。很多人这才想起身边长辈曾说过的那句话：“养人第一草，三七粉是宝。
健康
这个可能让脑子变傻的事，你或许每天都在干，尤其夏天
夏季温度高，天气炎热，难免出汗较多，身体的水分流失也会增加。如果不爱喝水，不及时补充水分，人会越来越“干巴”，导致头痛、口渴，严重脱水，还会让人“变傻”。身体缺水会让人“变傻”水是身体非常重要的组成成分，对于维持身体正常生理功能是必不可少的
相关视频推荐
教室吃零食的一些奇闻轶事...
10:43
越吃越聪明的三种零食...
0:30
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
鱼油十大品牌榜单大起底，最好的鱼油有哪些，口碑爆棚
市面上的鱼油榜单五花八门，但仔细看就会发现猫腻——有些榜单清一色欧美品牌，有些把DHA含量和EPA含量混为一谈，更有甚者直接照搬电商销量排行。
健康
汗出淋漓身反痛，风湿相搏是真凶
《伤寒论》言：“太阳病，发热汗出者，此为荣弱卫强，故使汗出。”然临证常见汗出如雨，身痛反剧，恶寒不去者，是何道理？此非寻常太阳中风，乃风湿之邪盘踞肌表，胶着难解之象！《金匮要略》早已明示：“风湿相搏，一身尽疼痛，法当汗出而解……汗大出者，但
健康
失眠不是小事，80%的慢性病都从睡不好开始！分清3大类型对症调理
声明：本文基于公开研究数据撰写，作者与相关企业无利益关联，内容客观中立，仅供医疗专业人士参考。临床应用请遵循最新指南与个体化原则，请知悉。【福利礼包赠送中】即日起，每天将在收藏、点赞并评论留言的读者中抽出幸运中奖者，免费赠送健康大礼包（实物
健康
空腹吃香蕉的“隐藏规则”：吃对是宝，吃错犯愁！
香蕉凭借软糯香甜的口感，成为不少人喜爱的水果。但“空腹不能吃香蕉”的传言，又让很多人在饥肠辘辘时对着香蕉犹豫不决。究竟能不能空腹吃香蕉？答案并非简单的“能”或“不能”，这其中大有讲究，我们不妨从多个角度来一探究竟。
健康
91岁的著名肿瘤专家，研究癌症50多年，他告诉大家最好的抗癌运动
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。91岁高龄，还活跃在研究前线，这位老专家不是靠奇迹延寿，也不是靠高科技治疗维持健康。他靠的是一样出乎意料、几乎被很多人忽视的简
健康
侧躺刷手机，很伤身！应该这样做
你平时会侧躺刷手机吗？这个看似舒适的姿势不仅容易诱发斜视还会增大肩颈腰的损伤风险怎样才能减少这些危害？快来学习正确刷手机姿势01侧躺玩手机这个姿势的危害比你想象中更大长期侧躺玩手机，会使靠近枕头一侧的眼部血管受到压迫，导致供血不足，时间一长就容易有膨胀感，可能会出现短时性的影像重叠和睫状肌痉挛。...
全站最新资讯
科技
座椅皮革如何清理？
在汽车的使用过程中，一般深色衣服极其容易褪色，久而久之浅色皮革上会沾有一点颜色；另外灰尘、饮料、食物、油渍类等沾到皮革表面，也很影响座椅表面的清洁度。
国际
吉林省临江市市场监督管理局再续全国文明单位华章
近日，临江市市场监督管理局被续评为全国文明单位。一直以来，临江市市场监督管理局始终将创建全国文明单位作为精神文明建设的核心任务，培育和践行社会主义核心价值观，推动市场监管工作高质量发展。
科技
30~35万级中大型新能源SUV，新款配置升级不加价，全面解析理想L7
《郝车来袭》原创新车：众所周知，理想汽车不仅让更多消费者了解并认可增程式SUV，更将“冰箱彩电大沙发”一词巧妙地与代步工具融为一体。根据官方获悉，理想汽车4月交付新车33939辆，同比增长31.6%，并连续三个季度获得20万以上SUV销量冠军，其中理想L7作为
财经
4寸全面屏+106克重量，这款仅599的超级小屏手机你爱了吗？
提起现在的国产手机，大多数人应该只知道华为，小米，OPPO，vivo这四大厂商。像魅族，一加，真我，iQOO这些品牌可能也就在网上热度不错，放到线下还是有不少人不认识，就别提更多的非主流厂商了，它们其实已经很"山寨机"没什么区别了。不过有趣的是
科技
哈弗 H6 国潮版一口价 7.19 万元起！配备 12.3 英寸中控屏
在紧凑型 SUV 市场的激烈角逐中，哈弗 H6 国潮版以震撼低价掀起购车热潮 —— 一口价 7.19 万元起的超值定价，搭配越级配置，成为家庭用户的高性价比之选。其中，1.5T 手动两驱都市版售价 7.19 万元，1.5T 自动两驱都市版售价 8.19 万元，
科技
极狐全新轿车谍照曝光！或命名为极狐 S1
新能源汽车赛道竞争愈发激烈，各车企纷纷加速新品布局。近日，一组极狐全新轿车的谍照在网络上曝光，据悉，这款新车或命名为极狐 S1。尽管谍照中的车辆身披厚重伪装，但仍难掩其独特魅力，从外观到内饰，再到动力系统，都引发了市场的广泛猜测与期待。