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身体好不好“白发、指甲”就能看疾病！改善白发这样做【@tvbshealth20 精选】
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“老有所健”不该那么难
唯有在制度保障上筑牢根基，在服务供给上精准适配，在健康观念上贯穿一生，方能让每一位老年人都能安全畅享运动之乐，真正实现老有所健，构建一个更具温度与活力的老龄友好型社会。老年人健身 图源网络 云南网评论员 许芸翡 “不少健身房都拒绝给我办卡。有的健身房明确规定，不给60岁以上老年人办理健身卡。”66岁的夏先生...
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总舍不得扔的9样东西，正在伤害你和家人健康！第6个你肯定有
很多东西都有最佳使用期限，并不是“没过期，就不用扔”。1.大桶食用油食用油的保质期一般是12～18个月，但这仅适用于未开封的密封状态。有研究发现，一桶1升装的葵花籽油开封使用1个月后，过氧化值从2.98上升到18.08，已接近临界值（超过20则不宜食用，单位：meq/kg）[1]。一旦变质，油里的过氧化物、醛类、酮类物质，可能...
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夏季养生 | 睡不好,心烦气躁多喝这款清润汤，喝完整个人都舒服了
一口润到心尖！最近被问爆的“神仙润养组合”来了！【沙参玉竹汤包】沙参+玉竹+百合+莲子+无花果一包80克配齐5种纯天然食材无添加的食材！13.9元/包、22.9元2包、31.9元3包5味清润食材强强联手，喝出通透好状态！【为什么选它？3大亮点直击痛点】1. 润而不腻：温和滋养肺田月，干燥星人、熬夜党救星2. 懒人福音：食材...
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“饭后散步”是错的？医生直言：过了60岁，尽量保持4个好习惯！
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“饭后散步
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多只LOF，提示风险！
【导读】多只LOF溢价明显，基金公司提示风险 中国基金报记者 张燕北 日前，伴随着A股市场强势反弹，场内基金受到资金追捧。多只LOF产品二级市场交易价格明显高于基金份额净值，出现较大幅度溢价。基金公司密集发布公告，紧急提示投资者关注溢价风险。 基金公司提示LOF溢价风险 基金公司密集发布关于旗下基金二级市场交易价...
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鲁医健康说·健康素养宣传月｜注意这4个信号，心理健康问题早识别
今年6月是第二个全民健康素养宣传月。6月26日上午，山东省卫生健康委召开第17场“鲁医健康说”健康知识发布会，介绍健康生活方式、时令节气与健康、心理健康和健康睡眠、无偿献血等相关内容。
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为什么“钙片”尽量不要吃？或许你还不明白，与这4点有关系
►本文1821字 阅读3分钟声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。张阿姨最近总觉得腿软、容易抽筋，听邻居说这是缺钙的表现，就赶
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全周期守护，多维度关爱！湖北省妇幼保健院构筑儿童健康“生命方舟”
极目新闻记者 晏雯通讯员 温红蕾 黄洁莹 周绪鸿儿童健康是家庭幸福的基石，更是民族未来的希望。
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熊大经对话传习志愿者：年轻人要多读书，才能感悟积极的东西｜名人大讲堂
封面新闻记者 雷蕴含 摄影 陈羽啸6月26日，2025名人大讲堂“非遗传承”季首场讲座在成都医学院举办。第二届全国名中医、四川省十大名中医，成都中医药大学教授熊大经，以《道德经》为切入点，讲述了《中国古代哲学文化对中医思维模式的影响》。
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荔枝一身宝 食养需有道
盛夏蝉鸣，荔枝飘香。这颗“南国佳果”不仅味道甜美，更在中医宝库中闪耀着独特的食养智慧。从果肉到果壳再到果核，荔枝的每一部分都有独特的养生价值，食养之道亦有讲究。果肉甘温，滋养而忌贪多荔枝果肉甘酸而温，归肝脾经，中医认为它能“生津，益血，理气
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多地高温天气持续 专家提醒警惕热射病
中央气象台消息：今明两天，受冷涡带来的降雨影响，华北的高温天气暂歇。但由于湿度较大，多地依旧闷热。天津今明两天最高温将在32℃左右，湿度在50%至60%左右，体感也能达到高温标准。东北、内蒙古东部等地继续受大陆高压控制，高温天气持续。在江南多地，受副热带高压西伸北抬、强度加大影响，今后几天高温天气也将发展增...
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胆囊息肉0.6cm，精准保养指南！
胆囊息肉，这一胆道系统的常见病变，往往与人们的生活习惯、饮食结构等因素密切相关。当面对0.6cm的胆囊息肉时，我们不应掉以轻心，而应通过科学合理的保养方法，来控制病情、缓解症状。那么，具体应该如何保养呢？让我们一起来探讨。1、管理饮食：遵循
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忠告：若确诊了脑梗塞 这3物马上停止食用，不要害了自己
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老年健康宣传周•科普丨防认知衰退新招！每天一片它真能阻止大脑“生锈”？速转家族群！
认知功能逐渐下降随着年龄的增长，许多老年人会发现自己的记忆力、反应速度不如从前，甚至出现“话到嘴边却想不起来”的情况。这就像机器久了会生锈，我们的大脑也可能因为衰老、营养缺乏或慢性疾病而“生锈”——认知功能逐渐下降。有人认为叶酸能帮助延缓老年人的认知衰退，很多老年人也将叶酸作为常规补给药品每天使用。...
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55到65岁这十年，惜命最好的方式，不是锻炼，而是做好这3点
55到65岁这十年，惜命最好的方式，不是锻炼，而是做好这3点55岁到65岁，是人生从忙碌走向闲适的重要阶段。这个阶段，许多人认为，惜命的关键在于坚持锻炼。其实，真正的惜命之道，是藏在生活的细节里，和心态的调整中。
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蔡澜离世，享年83岁
6月27日，蔡澜微博发布消息：我们敬爱的蔡澜先生于2025年6月25日(六月初一)，在亲友陪同下，于香港养和医院安详离世。遵从先生意愿，为免叨扰亲朋，不设任何仪式，遗体已火化。据红星新闻此前报道：蔡澜出生于1941年8月18日，是著名的作家、美食家、主持人。他同金庸、黄霑、倪匡被称为"香港四大才子"。四人各有所长，而且...
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那尔那茜疑似彻底完蛋，央视演员表中直接除名，原定上星的剧撤档
那尔那茜彻底黄了，以后是别想在娱乐圈继续混了，进圈快火起来快，糊的也挺快，现在她是自身难保不说，估计还有很多投资商默默骂她牵连自己，毕竟她这一毁了，她之前的待播剧和电影就等同于都埋了。
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拜仁新赛季德甲赛程：首轮战莱比锡，6-9轮连战法鹰多特门兴药厂
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稳了😍最高可达6500万！图片报：切尔西与多特就签吉滕斯达协议
直播吧6月27日讯 《图片报》报道，多特与切尔西就吉滕斯的转会达协议，转会费最高可达6500万欧元。此前，多特已经拒绝了切尔西的一份5500万欧元的报价。这笔交易对多特来说是一笔巨大的财务收益。转会费中包括一些容易达到的奖金条款，如出场次数
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整晚充足的睡眠是保持清醒和精力充沛的关键然而近期在不少社交平台上众多用户都在吹捧一种逆向的趋势：少睡觉反而会更清醒视觉绵阳 资料图尽管如此，一些社交媒体和加班文化仍在继续将这种做法浪漫化。长期以来，企业家都会将成功归因于用睡眠时间来工作。在微软建立早期，比尔·盖茨就经常与同事比赛谁睡觉的时间最少。埃...