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长寿的人一定脾胃好！古代名医调理脾虚仅1招，一周养出好脾胃！脾有2个功能，脾虚5个常见症状！
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高血糖“源头”已发现，蛋糕没上榜，前三名大家可能每天都在吃！
“我爸查出血糖高，他一口蛋糕都不吃，甜饮料也不碰，这糖是怎么高的？”杨先生在单位体检中心等报告时低声问旁边做营养咨询的工作人员。他父亲今年63岁，平时饮食清淡，三餐基本都在家里解决，还一直以为这样就不会和高血糖扯上关系。
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坚持吃硝苯地平却得了脑出血？医生怒斥：降压药这样吃，很危险！
脑出血这事，可不是“年纪大了”的专属，如果你觉得吃了降压药就万事大吉，那可能真得警惕点了。有些人天天吃着降压药，血压还是像脱缰的野马，说翻车就翻车。
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医患温情时刻！埃迪豪肺炎康复后，回院向治疗团队表示感谢并赠礼
直播吧5月15日讯 纽卡主帅埃迪豪此前肺炎紧急入院，后经纽卡斯尔皇家维多利亚医院救治，近期才完全康复。据纽卡斯尔博客网报道，日前，埃迪豪与纽卡前门将谢伊-吉文共同探访纽卡斯尔皇家维多利亚医院，向治疗团队表达感激并赠送礼物。
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胃开始癌变前，体重会提醒？身体若有4迹象，再犹豫就等受罪了
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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空腹吃香蕉=“肠胃刺客”？真相：这3类人吃了反而更养生！
清晨起床，随手拿起一根香蕉填肚子，看似便捷又健康的选择，却引发了不少争议。有人说空腹吃香蕉能润肠通便，也有人担心会伤胃、影响心脏。早上空腹到底能不能吃香蕉？今天就从科学角度，为大家揭开真相。一、香蕉的营养“宝藏”在探讨能否空腹食用前，先来了
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人活多久，看走路就知道？寿命短的人，走路一般会出现这3个特征
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血压高，泡沫尿？识别肾病早期异常，告别无力人生
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中老年失眠，盐酸罗通定片，效果好还不贵，睡前2片，安心一整晚
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原来这才是真正的抑郁症，起始号不是装的,其实是大脑在保护你
说起抑郁症，很多人第一反应是“情绪低落”、“病态悲观”，甚至会怀疑患者是不是在“装”。但当你身处其中，尤其是中老年朋友，才会发现：这些症状根本不是装出来的，而是一场大脑深度自我保护的信号。在日常生活里，张阿姨已经干了三十多年的会计工作，平时
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“高血脂凶手”被揪出，是肥肉的数倍！研究发现：很多人每天都吃
一、老张的“养生”危机张福林（化名），62岁，是一位退休的公交车司机，家住南方一座小城。他身材敦实，脸上总挂着和蔼的笑容，邻居们都说他“老当益壮”。老张有个习惯，每天晚饭后，他喜欢端一碗热腾腾的猪骨高汤，慢悠悠地喝上几口，觉得既暖胃又滋补。
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陈奕迅确诊，停止所有演出！新冠阳性率升高，专家：无需恐慌
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打破抑郁的枷锁，祈愿世间清平，愿每颗心都被温柔照亮
当"网抑云"成为深夜朋友圈的接头暗号，当"我emo了"取代具体情绪表达，这届年轻人用戏谑解构着精神困境。可当调侃成为情绪的遮羞布，我们是否正在错失与真实自我对话的契机？那些未被言说的沉重，或许正悄然改写着大脑的沟回。某个慵懒的周末，你精心布
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无意中发现比节食还掉秤的方法：5天轻断食，瘦12斤
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不经意发现一个超掉秤的方法：早晚各一根香蕉，掉秤22.5斤
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21天掉了10斤，从146到136斤，严重被低估的4件小事
上周张姐来咨询时，手上还捏着半块没吃完的饼干。她说试过节食、跳操、甚至买过代餐粉，但体重像卡在某个数字不动。我让她先回答一个问题：“你吃早饭时嚼了多少下？”她愣住了。于是我给她分享了四个简单到容易被忽略的生活习惯调整，让她先坚持21天。
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3-5到6-5！郑钦文起死回生，反超美网冠军，首盘逆转剑指开门红？
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