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每天3招 远离膝关节炎︱蔡永裕主任【早安健康】
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调查发现：肝炎患者若常吃红枣，过不了多久，身体或会有3种改善
清晨的阳光透过窗户洒进客厅，王女士一边翻找茶几上的密封袋，一边揉着惺忪睡眼问：“我这肝功能总不稳定，吃红枣能调理吗？” 她身上还穿着昨晚运动的灰色卫衣，手里握着保温杯，眼神里满是对健康的焦虑。
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听一句劝：若不想血糖失控，这4种早餐最好远离，再爱也别贪吃
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“医生，我
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睡眠重启术：告别心悸焦虑与走神
在现代生活的高强度压力下，失眠早已不只是“睡不好”那么简单。它往往伴随着一系列身体和心理的“报警信号”：夜里心慌出汗、手脚冰凉甚至麻木；白天容易烦躁、焦虑，情绪像过山车，甚至有时会感到莫名的沮丧；注意力不集中，上班开会或学习时总走神，效率直
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必须马上干预！肝硬化患者若出现这4种表现，可能正走向肝衰竭
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“医生，我
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健康呱呱乐｜坐后排晕、看手机晕……晕车人如何自救
【开栏的话】 每个人都是自己健康的第一责任人，国家喊你行动啦！即日起，云南网携手云南省第一人民医院权威专家，推出“健康呱呱乐”栏目，每期一张“健康秘籍卡”，刮开即得实用知识：慢病防治、膳食指南、养生攻略……权威科普轻松学，碎片时间养成好习惯！国家为你护航，我们陪你行动，误区退退退，活力蹭蹭涨，身体顶...
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研究发现：若40岁后就不再吸烟，健康指数比持续吸烟的人低10倍？
今天咱们就用数据和案例，把 40 岁后戒烟的健康谜题彻底掰开揉碎了讲。很多人把戒烟当成按下健康 “重启键”，觉得只要掐灭最后一根烟，身体就能像充上电的手机一样迅速回血。
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入夏后，三个豆子一起煮，祛湿气、健脾胃、助睡眠，现在喝正当时
入夏后，连空气都变得黏糊糊的。每天早上起床总觉得身子沉甸甸的，刷牙时镜子里那张浮肿的脸，还有总也睡不醒的困劲儿——这些都是湿气在作怪！这时候要是来碗祛湿粥，可比啥护肤品保健品都实在。老话常说"药补不如食补"，厨房里藏着不少祛湿法宝。
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少吃主食血糖更好？医生：这个误区别再犯，当心惹来一身病！
关于主食，经常存在一些误区，“多吃点肉没关系，只要不吃主食就不会长胖”，还有人将碳水化合物视为“洪水猛兽”，认为不吃或少吃主食能减轻代谢负担、防范糖尿病等健康问题，但事实可能恰恰相反。资料图由AI生成 图片来源：城事特搜01不吃主食易患糖尿病一项对近4万名成年人为期14年的跟踪调查发现，坚持低碳水化合物、高...
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山东28岁小伙突患肝衰竭，每天需3000毫升血救治不限血型，当地正组织献血应急
极目新闻记者 柳琛琛5月13日，齐鲁晚报等媒体报道，山东济宁市泗水县一名28岁的小伙子突发疾病，急需大量血液进行救治。当日下午，患者家属告诉极目新闻记者，患者尚未脱离生命危险，仍需血液救治，对血型没有要求。泗水县红十字泉乡应急救援队队长刘传涛介绍，该患者每天需要约3000毫升的血液，当日下午已组织第一批献血。...
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泡脚成为养生新风潮！医生劝告：泡脚虽好，这4种疾病患者要注意
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中国人再封神？外国小伙在印尼中暑，浙江大姐用“东方神水”救回
编辑丨卡卡文丨卡卡本文陈述所有内容皆有可靠信息来源，赘述在文章结尾“中国人多少都会点法术！”5月13日，一名外国小伙在印尼旅游时中暑晕倒，眼看人躺在地上嘴唇发白“快不行了”，一旁的中国大姐伸出援手！
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高血糖“源头”已发现，蛋糕没上榜，前三名大家可能每天都在吃！
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上海一医院接诊，10岁女孩体内这一幕惊呆！有人因羞耻感延误就医！必须重视
长发公主让很多女孩心生向往，但“长发公主综合征”你听说过吗？近日，国家儿童医学中心、上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心接诊了一名特殊的10岁女孩，确诊为极为罕见的“长发公主综合征”。经过腹腔镜微创手术，医生从女孩体内取出了大量缠绕成团的头发，解除了消化道梗阻的危机。前不久，今年10岁的园园（化名）因...
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坚持吃硝苯地平却得了脑出血？医生怒斥：降压药这样吃，很危险！
脑出血这事，可不是“年纪大了”的专属，如果你觉得吃了降压药就万事大吉，那可能真得警惕点了。有些人天天吃着降压药，血压还是像脱缰的野马，说翻车就翻车。
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肝囊肿去世的人越来越多！医生：牢记“饭后2不做，日常2坚持”！
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人活多久，看走路就知道？寿命短的人，走路一般会出现这3个特征
走路，看似一项简单的日常动作，却隐藏着身体健康的深层密码。近年来，多项临床研究不断印证一个观点：走路方式的变化，往往是某些潜在疾病悄然发展的信号。尤其是中老年人群，在未出现明显症状前，步态异常可能已经悄然预示着身体功能的衰退甚至寿命的缩短。
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5月13日，中国海警局直属第二局成功救助8名外籍遇险渔民。当日17时31分，中国海警局直属第二局接上级通报，1艘韩国籍渔船“887 EOJIN”在东海海域遇险，船体破裂、情况危急。
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5月13日晚上，有网民发布消息称，广西省柳州市一名曾有违法犯罪记录的老师李某某服刑出狱后，开办教育机构，引发关注。对此，5月14日，记者联系当地教育部门获悉，目前正在核实此事。网民发布的聊天截图显示，疑似李某某与他人聊天对话，称其自己开了一家教育机构，并发布了相关海报图片。记者扫描该海报二维码显示：一家名...
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