健康
清晨的阳光透过窗户洒进客厅,王女士一边翻找茶几上的密封袋,一边揉着惺忪睡眼问:“我这肝功能总不稳定,吃红枣能调理吗?” 她身上还穿着昨晚运动的灰色卫衣,手里握着保温杯,眼神里满是对健康的焦虑。
05月14日
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健康
关于主食,经常存在一些误区,“多吃点肉没关系,只要不吃主食就不会长胖”,还有人将碳水化合物视为“洪水猛兽”,认为不吃或少吃主食能减轻代谢负担、防范糖尿病等健康问题,但事实可能恰恰相反。资料图由AI生成 图片来源:城事特搜01不吃主食易患糖尿病一项对近4万名成年人为期14年的跟踪调查发现,坚持低碳水化合物、高...
05月13日
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健康
在现代生活的高强度压力下,失眠早已不只是“睡不好”那么简单。它往往伴随着一系列身体和心理的“报警信号”:夜里心慌出汗、手脚冰凉甚至麻木;白天容易烦躁、焦虑,情绪像过山车,甚至有时会感到莫名的沮丧;注意力不集中,上班开会或学习时总走神,效率直
05月14日
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健康
多数人都有这样的认知:粗粮升血糖较慢,适当吃粗粮有利于控制血糖。事实上,粗粮是个大家族,并不是所有粗粮都有控糖效果,一些粗粮甚至是“伪粗粮”,它们升糖速度比大米、白面等细粮还要快。种类选不对升糖速度快吃起来口感糯糯的糯性谷物,比如大黄米、小
05月14日
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健康
熬夜贪睡可能危害心脏健康。心脏病是美国头号死因,每年约70万人因此去世。饮食、运动、体重、压力和睡眠质量都会影响心脏健康。 一项新研究发现,仅三个晚上的睡眠不足就可能增加心脏病风险,即使是....
05月13日
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健康
今年是“十四五”规划收官之年,国新办举行“新征程上的奋斗者”系列中外记者见面会。“到现在来说,我整个人都是非常激动的状态,因为有机会能够站在这么大的舞台上,向大家展示生物医药行业目前正在做的事情……”5月13日下午4点许,在北京参加完一场记者见面会后,夏梦莹仍难掩激动心情。今天,她是国务院新闻办公室“新...
05月13日
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健康
极目新闻记者 柳琛琛5月13日,齐鲁晚报等媒体报道,山东济宁市泗水县一名28岁的小伙子突发疾病,急需大量血液进行救治。当日下午,患者家属告诉极目新闻记者,患者尚未脱离生命危险,仍需血液救治,对血型没有要求。泗水县红十字泉乡应急救援队队长刘传涛介绍,该患者每天需要约3000毫升的血液,当日下午已组织第一批献血。...
05月13日
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近日,全国多地气温逐步升高,不少人选择开空调纳凉。然而,四川成都市民李先生在开启尘封一年的空调后,竟意外患上了严重的肺炎,左肺“白”了近一半,这是怎么回事?吹3天空调感染军团菌肺炎症状似感冒发烧吹了3天空调后,李先生出现肌肉酸痛、头痛、发热
05月14日
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晨光微露时的城市街道,总不乏银发老人迈着步伐晨练的身影。但在健康生活的表象下,可能正藏着一把无形的 "健康双刃剑"。
05月14日
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健康
奥利司他是一种用于治疗肥胖的非中枢性减肥药,作用机制是在胃肠道内抑制食物中脂肪的分解和吸收,通过阻断脂肪酶活性,使部分脂肪随粪便排出,从而减少热量摄入。适用于体重指数(BMI)≥28或合并其他代谢性疾病的超重人群。
05月14日
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