心理
人生不如意十之八九。在现代社会中,压力是不可避免的,无论是学习、工作还是生活,都会面临各种挑战和压力。具备良好的抗压能力,有助于青少年建立起积极健康的心态和正确的价值观,减少负面情绪的困扰,更加从容地面对挑战和困难,为未来的社会竞争奠定坚实基础。
03月20日
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心理
#焦虑症如何自愈#看到这个话题的时候,我就有一种焦虑的感觉。有焦虑症的朋友,首先需要考虑的,不应该是自愈,而是缓解,哪怕是轻微的缓解也非常好。只要循序渐进,按部就班,不急不躁的缓解焦虑症,直到焦虑症状进一步减轻,不影响我们正常生活和心理情绪,就可以了。
03月18日
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心理
心理测试:四种晚景,你觉得哪种最美,测试你天生就是哪种命?A. 山间田园的宁静生活 你天生就是过着平静、淡泊生活的类型。你享受宁静的生活,不需要太过繁忙或焦虑。你的心灵需要一个安静的环境来放松和享受生活的美好。
03月24日
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心理
心理测试,眼力挑战:超难考眼力!图中的芍药花中到底藏着几张人脸?大部分人找到5张就很难了!能找到6张的不仅是心细的人而且聪明伶俐,具备全局意识!你找到几张人脸呢?
03月23日
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心理
心理测试:4份水果选一份,测你身上具备哪方面魅力?A,草莓:热情开朗的魅力草莓鲜艳的红色和甜美的口感让人联想到热情和活力。如果你选择了草莓,那么你身上最突出的魅力就是热情开朗。你是一个充满活力、善于交际的人,总是能给周围的人带来欢乐和正能量。
04月04日
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心理
恐惧是最强烈的情感之一,它可以严重影响一个人的身心状态。当人们身陷危急,例如被困在火灾中或被攻击时,恐惧感会让我们产生强烈的身体反应。当面对一些看起来不那么危险的事情,例如考试、公开演讲、新工作、约会或者聚会时,恐惧也可能会跳出来钳制住人们。
04月07日
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心理
心理测试:四种做法的鱼,你最喜欢吃哪种?测试你在别人眼里报复心重吗?A.烤鱼 你是一个理智的人,懂得如何处理问题和冲突。你通常不会轻易发脾气或表现出报复心,但如果你感到自己被伤害或冒犯,你会保持冷静,以一种合理、客观的方式解决问题。你的性格比较稳定,能够妥善处理人际关系中的矛盾。
04月08日
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心理
撰文 / 第一心理主笔团编辑 / 汤米董宇辉曾经在直播间提到一个“榴莲型人格”,一时间戳中了很多人的内心。榴莲型人格,指保持自己独特的个性和味道,不会为了迎合别人而改变自我。榴莲外表坚硬带刺,代表它的攻击力。喜欢你的人甘之如饴,不喜欢的人会自动远离。
04月07日
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心理
在儿童的成长过程中,心理健康同样重要如身体健康。孩子们在探索世界和自我认知的过程中可能会遇到各种挑战,这些挑战有时会导致心理上的压力和问题。父母面临的一个关键任务是识别并有效应对这些心理挑战,帮助孩子们建立强大的心理抗压能力和健康的应对机制。那如何疏导孩子心理问题?
03月31日
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本文字数4100+|阅读预计需要12min 近两年,心理咨询和心理健康行业正在迎来巨变——人们开始越来越重视心理咨询带来的变化,心理咨询也正在下沉至三四五线城市,与此同时,ChatGPT和其它新型人工智能的发展也正在为行业带来更多的机遇和挑战......
03月20日
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