《抑郁症(下)》不花钱,不服药,这样做就可击败抑郁症?'behaviour activation' as a powerful tool to combat depression?(中/英字幕)

2023年07月19日10:01:58 心理 287330
《抑郁症(下)》不花钱,不服药,这样做就可击败抑郁症?'behaviour activation' as a powerful tool to combat depression?(中/英字幕) - 天天要闻 《抑郁症(下)》不花钱,不服药,这样做就可击败抑郁症?'behaviour activation' as a powerful tool to combat depression?(中/英字幕) - 天天要闻
10:30
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

培养自信,包容自我,及时行乐,这三板斧可以帮你治愈焦虑症 - 天天要闻

培养自信,包容自我,及时行乐,这三板斧可以帮你治愈焦虑症

#焦虑症如何自愈#看到这个话题的时候,我就有一种焦虑的感觉。有焦虑症的朋友,首先需要考虑的,不应该是自愈,而是缓解,哪怕是轻微的缓解也非常好。只要循序渐进,按部就班,不急不躁的缓解焦虑症,直到焦虑症状进一步减轻,不影响我们正常生活和心理情绪,就可以了。
【3月30日晚公益沙龙】爱情间的原型意象|荣格心理分析视角的理解 - 天天要闻

【3月30日晚公益沙龙】爱情间的原型意象|荣格心理分析视角的理解

分析心理学的创始人卡尔·荣格将婚姻情感视作一种心理关系,这段关系中最重要的莫过于无意识的部分,由个人无意识和集体无意识(本能和原型)所组成。它支配我们的反应及行为,影响我们的关系和选择。在我们没有觉察的情况下,对我们的亲密关系产生巨大的影响。为什么会一见钟情?
心理测试:你喜欢哪种盘发,测你何时才能享清福 - 天天要闻

心理测试:你喜欢哪种盘发,测你何时才能享清福

在这个快节奏的时代,每个人都在为生活奔波忙碌,追求着不同的幸福。那么,你是否想过,你的心理状态与你的发型选择之间,是否存在着某种奇妙的联系呢?今天,我们就来通过一个心理测试,从你喜欢的盘发类型中,探寻你何时才能真的享受到心灵的宁静与福祉。
如何帮助抑郁症患者走出家门动起来?这篇文章说全了 - 天天要闻

如何帮助抑郁症患者走出家门动起来?这篇文章说全了

抑郁症患者的情绪及行为,常常不能被人理解。比如;活动减少,行为缓慢,生活被动、疏懒,不想做事,不愿和周围人接触交往,常独坐一旁,或整日卧床,闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾,蓬头垢面、不修边幅。
如何疏导孩子心理问题?这篇文章教你怎么做! - 天天要闻

如何疏导孩子心理问题?这篇文章教你怎么做!

在儿童的成长过程中,心理健康同样重要如身体健康。孩子们在探索世界和自我认知的过程中可能会遇到各种挑战,这些挑战有时会导致心理上的压力和问题。父母面临的一个关键任务是识别并有效应对这些心理挑战,帮助孩子们建立强大的心理抗压能力和健康的应对机制。那如何疏导孩子心理问题?

心理分类最新资讯

人的情绪为什么会突然出现 - 天天要闻

人的情绪为什么会突然出现

情绪的突然出现通常是由多种因素引起的,包括但不限于以下几个方面:### 未解决的内心创伤人们可能在过去的经历中遭受了某些创伤,这些创伤在潜意识中留下了痕迹。当遇到类似的情境或触发点时,这些潜在的创伤可能会导致情绪的突然爆发[1]。
N+1孤独症家庭康养项目启动,劝募大使发布倡导书 - 天天要闻

N+1孤独症家庭康养项目启动,劝募大使发布倡导书

第三十四次全国助残日:"N+1孤独症(农村)家庭康养项目"劝募大使董家乐发布关爱孤独症倡议书。尊敬的志愿者哥哥姐姐大家好,我叫董家乐,来自郑州四十七中。今年5月19日是第34次全国助残日,很荣幸以劝募大使身份参加本次助残日主题活动。您了解孤独症吗?
心理学专业,可没那么简单!解读心理学就业方向及就业前景 - 天天要闻

心理学专业,可没那么简单!解读心理学就业方向及就业前景

#头条创作挑战赛#孩子上大学,想学心理学专业,那你知道心理学在大学里面,到底需要学习哪些内容吗?从心理学专业毕业,未来是干什么的?以及这个专业的就业怎么样?好不好找工作?围绕这几个问题,今天这篇文章,我们就详细来解读下——心理学。
社会弱势群体生存现状:精神病患者遭虐待引发公众关注与反思 - 天天要闻

社会弱势群体生存现状:精神病患者遭虐待引发公众关注与反思

近日读罢南国早报全媒体记者李慧子的相关采访报道,不禁对社会中的弱势群体生存状况有了深入的思考。其中涉及一名精神病患者阿华在敬老院受虐待的案例,此举引发公众强烈反响及传媒广泛关注。借由此案,我们既可洞见敬老院管理失范之现状,亦能对社会对弱势群体的态度与处理方式进行反思。
抑郁焦虑症强迫症导致人格改变,是驯化思维的结果,要学会... - 天天要闻

抑郁焦虑症强迫症导致人格改变,是驯化思维的结果,要学会...

从心理层面来说,抑郁症、焦虑症、强迫症都会经历漫长的思维驯化过程。由此被驯化后的思维模式导致刻板的条件反射,形成行为方式跟认知方式,经年累月下沉到潜意识层面,逐步渗透并影响对这个世界的看法、对人生的态度以及对价值的取向,导致抑郁性人格跟焦虑性人格。
发生在我身上的怪事,心灵感应或者第六感真的存在吗? - 天天要闻

发生在我身上的怪事,心灵感应或者第六感真的存在吗?

今天,我想用自己的亲身经历来告诉大家,人类的心灵感应或者第六感,是真实存在的,不接受任何反驳!我们知道,人的第六感是“超感官知觉”的俗称,又称“心觉”,此能力能透过正常感官之外的管道接收讯息,能预知将要发生的事情,与当事人之前的经验累积所得的推断无关。

全站最新资讯

“狸奴书生”去世后,那100只猫怎么样了?网友:看完潸然泪下 - 天天要闻

“狸奴书生”去世后,那100只猫怎么样了?网友:看完潸然泪下

文:知识分子李一编辑:知识分子李一还记得那位靠卖书养猫、家里收养了上百只流浪小猫,最终却倒在肝癌晚期的“狸奴书生”吗?他的故事至今让人动容。他是一个善良而又熟悉的人,在他曾经的账号里面,给大家留下了满屏的书香和满屏的猫咪身影。他已经离开快三
全队唯一手感正常的球员!森林狼面对勇士应该提升他的出场时间? - 天天要闻

全队唯一手感正常的球员!森林狼面对勇士应该提升他的出场时间?

在此前的NBA西部半决赛G1中,常规赛排名西部第7位的金州勇士以99比88战胜了主场作战的常规赛排名西部第6位的明尼苏达森林狼,成功完成了以下克上。本场比赛后,勇士也将系列赛的总比分拉开到了1比0,并且成功抢回了主场优势。本场比赛中,森林狼虽然输掉了比赛,但是球队的替补内线大将纳兹-里德(Naz Reid)的表现可以说是...
伊万最聪明的选择!国足再迎新归化:生死战有望4归化出战! - 天天要闻

伊万最聪明的选择!国足再迎新归化:生死战有望4归化出战!

国足6月生死战有望恢复4归化的阵容。最新消息,伊万近期在中超赛场考察新的国脚,而中国队也非常有希望迎来1位全新的归化,而国足也很可能重新迎来4归化豪华阵容,对于志在杀入附加赛的中国队来说,这绝对是一个重大利好。第一个,各方消息确认,成都蓉城的归化中场杨明洋已经获得伊万的持续关注,大概率将入选新一期的国足...
打湖人打得风生水起,森林狼锋线大将为什么打勇士就突然失准了? - 天天要闻

打湖人打得风生水起,森林狼锋线大将为什么打勇士就突然失准了?

在此前的NBA西部半决赛G1中,常规赛排名西部第7位的金州勇士以99比88战胜了主场作战的常规赛排名西部第6位的明尼苏达森林狼,成功完成了以下克上。本场比赛后,勇士也将系列赛的总比分拉开到了1比0,并且成功抢回了主场优势。本场比赛中,在首轮对阵洛杉矶湖人的系列赛中表现不错的森林狼先发大前锋朱利叶斯-兰德尔(Juliu...
预警信息 |安徽发布地质灾害橙色预警 - 天天要闻

预警信息 |安徽发布地质灾害橙色预警

【来源:宁国发布】5月7日,安徽省自然资源厅、省气象局、省应急管理厅联合发布: 地质灾害橙色预警:5月7日20时至5月8日20时,六安市霍山县、舒城县,安庆市潜山市、岳西县、太湖县、宿松县发生地质灾害可能性大,请加强防范,同时做好灾害隐患点