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懒人燃脂法，这样减肥最简单！提高代谢、消除脂肪立刻瘦！【77老大】
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“立夏3不吃，吃了难安康”今日立夏，牢记：3不吃，2不喝，1不做
立夏时节，气温明显升高，雷雨增多，万物进入旺盛生长期。古人将立夏视为“万物至此皆长大”的节点，民间也有“迎夏”“尝新”“斗蛋”等习俗，寓意祈福丰收、安康顺遂。然而，立夏不仅是农事活动的转折点，更是人体适应季节变化的关键期。
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70岁老人经常头晕，确诊脑瘤晚期！医生叹气：有3个不适咋不重视
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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维生素C是西梅的16倍，还高钙高蛋白质！这种菜现在吃正好
有一种野菜，经常在乡间田野、路旁沟边出现，以前人们会拿它喂家畜；然而又因为其有着极高的营养价值，被人称为“长寿菜”。它就是生命力旺盛的野菜——马齿苋。马齿苋又叫蚂蚱菜、长命菜、五行草、马苋、五方草等，在我国已有数千年的历史。
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立夏时节湿热起 护心顾脾养阳气
5月5日将迎来夏季的第一个节气“立夏”。中医专家提示，立夏后气温逐渐升高，降雨增多，湿热之气渐盛，此时养生防病应顺应“春夏养阳”的原则，重在养护心脾、清热祛湿、调和气血。
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春季调理黄金期 一株荠菜化解十年寒湿 这样吃效果翻倍
【阴阳调和汤】取带根老荠菜3株（约200g），洗净后与6枚草鸡蛋、12颗去核红枣、6片带皮生姜同煮。水沸后轻敲蛋壳裂纹，转小火焖煮10分钟。特别注意：①保留根部药效成分 ②不加调味品 ③经期暂停食用■ 四季活用技巧采摘开花结籽的老荠菜，晒干
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年龄越大越不要轻易洗头？医生建议：中老年人洗头最好注意这3点
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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张国栋栋梁大健康：运动后滋补，快速恢复身体活力
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上厕所时出现这4个异常，可能是肝硬化了！不可忽视的重要信号！
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研究发现：每天早餐都吃面食，不出半年，身体可能会有这3种变化
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