6:42
治疗失眠浅眠睡一场好觉的有效方法 - 郑淳予医师
相关文章推荐
健康
女人步入更年期，会遇到5个疾病坎，学会保养，安心度过脆弱期
女人一生，仿佛渡过无数道河流。有的湍急，有的平缓。而更年期，就是人生中一条必经的河。水流暗涌，时而平静，时而波涛汹涌。不是每个女人都会轻松过关，但只要用心保养，便能从容优雅地走过去。一、精神的风暴，藏在眉宇间年岁悄悄爬上肩头，曾经的活力仿佛
健康
新研究表明：只需改睡姿，寿命就有可能延长，即使你已年老
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
健康
深圳南山西丽街道高铁新城社区开展眼科健康公益讲座
7月3日，南山区西丽街道高铁新城社区多功能活动室座无虚席，众多长者齐聚一堂聆听“守护睛彩世界，关爱长者眼健康”眼科健康公益讲座。此次活动联合西丽街道长者服务中心及权威眼科医院专家团队，聚焦中老年群体高发的白内障问题，通过深入浅出的健康科普与细致贴心的义诊服务，为长者点亮清晰视界的明灯。讲座伊始，专家以...
健康
“潮起两岸 本草流芳”两岸青年“治未病”学术交流活动圆满结束
台湾青年参观“黄河母亲”雕像。（中国台湾网发）中国台湾网7月4日讯 6月23日至6月29日，“潮起两岸 本草流芳”两岸青年“治未病”学术交流活动在甘肃省举办。从金城兰州的中医药课堂到大盛敦煌的医学宝库，23名台湾青年共话“未病先防”的医学智
健康
骨科医生建议：优秀的养骨方法不是多喝牛奶和骨汤，而是这5种
“你以为天天喝牛奶、熬骨汤就能养好骨头？现实可能让人‘骨感’。”医学研究正不断颠覆人们对“养骨”的认知，真正让骨头变得强壮的方式，其实远不是人们想的那样简单。今天，就来揭开真正科学养骨的5个关键方法，看看你做对了几个？
健康
这种绿叶膳食纤维是芹菜4倍，钙是牛奶2倍！吃一口嘴里像是“开了空调”
如果说夏天有属于自己的味道，那一定是薄荷味的。炎热的天气里，一杯冰镇的薄荷柠檬水，或是一块清凉的薄荷糖，都能瞬间赶走闷热，带来一丝沁人心脾的凉意。社交平台上各种薄荷系列的饮品，比如薄荷拿铁、轻椰薄荷冰奶、薄荷奶绿、薄荷冰沙等，都很受欢迎，每一款光听名字就很清凉。薄荷为啥吃上就感觉凉凉的，营养价值又怎...
健康
儿童因输液频繁死亡，西医致命缺点在哪里？（四）
西医治疗感冒输液的后果：感冒发烧西医是采用对抗的方法，西医认为，发烧是因为外来的细菌、病毒侵入体内，导致调节体温的中枢神经失控而引起的。其治疗不外乎消炎，抗菌，因此理论上支持大量应用抗菌素，以彻底地消灭病菌，还身体一个干净的环境，就是所谓的
健康
告诫冠心病患者：年过60，宁愿吃点肥肉，也别乱吃这4物
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
健康
湖南省气象服务中心和湖南省疾病预防控制中心联合发布高温健康风险提示
高温实况2025年6月30日开始，高温发展，至7月3日省内大部分地区最高气温超35℃，21个区县突破37℃。据7月4日最高气温实况显示，长沙、湘潭、益阳、衡阳、岳阳、娄底、常德、株洲、张家界、怀化中部、永州北部、郴州北部等地气温达37℃左右。预计，未来三天高温继续维持，省内大部分地区最高气温将升至36～39℃，7月8日后高...
健康
男子血压失控像“过山车”，一查发现两颗肿瘤！省立医院多学科专家联手“拆弹”
【来源：福建卫生报】62岁的张大叔（化名）患高血压10多年一直控制得不错但最近几个月他的血压像“过山车”一样忽高忽低降压药怎么吃都无济于事还常常乏力、心慌甚至腿软到走不动路本以为只是普通高血压没想到去医院一检查引起张大叔血压血钾波动的“元凶
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
新AI模型突破性预测心源性猝死风险 准确率显著提高
美国研究人员开发出一款多模态人工智能（AI）模型，能显著提高识别心源性猝死高风险人群的准确性，有助于挽救生命，减少不必要的医疗干预。△美国约翰斯·霍普金斯大学医学院（资料图）美国约翰斯·霍普金斯大学等机构的研究人员近日在《自然-心血管研究》杂志上发表论文说，他们新开发的AI模型名为“多模态AI室性心律失常...
健康
肿瘤患者一点甜食不能吃？医生忠告：过一次瘾，4个后果承担不了
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“肿瘤患者
健康
心梗90%可以预防！急救黄金4分钟！关键时刻救命3步操作
心肌梗塞有多可怕？这些数据让人脊背发凉 心肌梗塞，俗称“心梗”，被称为“心脏的猝死炸弹”。数据显示，我国每年约有300万人因心梗死亡，每10秒就有1人因此失去生命。更令人震惊的是，心梗患者....
健康
夏日瘦身：三伏天请逼自己瘦下来的8个方法，代谢低试试这样做
三伏天逼自己瘦，这4招超狠！想在三伏天瘦成一道光？这4个 “狠招” 收好，让肥肉 “连夜出逃”！ 1. 别再瞎饿肚子！ 总听人说 “晚上不吃饭能瘦”？大错特错！短期饿到体重掉，掉的根本不是脂肪，全是水分！
健康
肝炎不只皮肤变黄那么简单，医生提示：4类行为正伤害你的肝
当你听到"肝炎"二字，是否脑中立刻浮现出"皮肤发黄"的景象？是否觉得这离自己很远？请小心—— 就在你阅读这段文字的时间里，全球已有数人因肝炎悄然离世。每30秒，就有一人因病毒性肝炎死亡。更令人警醒的是，绝大多数感染者浑然不觉，肝脏的损伤却在
健康
“健康讲座”变抢钱现场，这台“净水神器”掏空老人钱包……
近日，在安徽某山村的小广场上，几十位白发老人围坐一起，紧张地注视着“专家”手中的实验——一根电解棒插入清澈的自来水中，透明液体瞬间翻涌出铁锈色泡沫。“看看！你家自来水多脏！”“专家”举着检测仪向老人们展示。老人们攥紧了衣角，面色发白。 这是今年夏季发生在我国多个农村地区的场景。净水器骗局正以“健康讲...
全站最新资讯
娱乐
宜都小伙的歌压轴唱响香港红馆
6月30日晚，庆祝香港回归祖国28周年“星耀紫荆庆回归”晚会在香港体育馆上演。中国三大男高音歌唱家之一、香港男高音歌唱家莫华伦领衔献唱的歌曲《我和祖国共成长》压轴亮相，全体表演者参与合唱。这首歌由湖北宜都的三可（黄河）、浙江温州的思未（张洪国）共同作词。“星耀紫荆庆回归”晚会现场。近日，三可向湖北日报全...
汽车
Brabus发布Rocket GTS跑车 全碳车身 零百加速2.7秒
这是一条海外车讯：Brabus博速又出新作品了，而且这次改装版本造型有些奇怪。
情感
领证前，二婚对象所有的财产都转到他儿子名下，这个婚我还结吗？
#文章新锐创作者认证#网友故事改编，原创首发，欢迎点赞，评论，关注讲述人:苏女士整理人:善良的松鼠今天晚上一起吃个饭吧？老刘打电话给我说。老刘是我的二婚对象。行啊，在家里我给你做吧，外面的饭又贵又不健康，我开心的说。行，下班我去接你吧，老刘
育儿
幼儿园变“毒窝”！19名孩子住院，身体早就出异样，中毒源头曝光
文丨圈圈编辑丨圈圈前言幼儿园变“毒窝”？被爆19名幼儿已住院治疗！7月3日，官方通报甘肃一幼儿园违规使用添加剂，导致部分幼儿血铅异常，最严重可能影响脑神经！为什么幼儿园会出现中毒情况？而中毒的源头是什么？
娱乐
《皓衣行》被曝重启，不过是以修改感情戏为代价，绕开耽改剧限制
5年过去了，《皓衣行》再度传出“重启”的消息，据悉是以修改感情戏为代价，绕过对耽改剧的限制，怎么说呢，“狼来的”的故事讲多了，已经没多少人相信了，不过，该说不说，期待这部剧的人还是多，稍微有点风吹草动，就会有人围观，即便不相信，也要吐槽几句
国际
当白宫忙于关税博弈，中国电力产业正突围狂飙
当白宫还在关税谈判桌上与世界各国吵得面红耳赤，这边中国电力产业已经踩足油门，把全球能源赛道远远甩在身后。美国这算盘打得叮当响，对外盯着伊朗石油，对内狂砍新能源补贴，一门心思护着页岩气生意。结果呢？特斯拉股价跟着坐过山车，全国电网还像盘散沙。