健康
最近有个朋友跟我吐槽:“我这30多岁的人了,每天晚上睡觉就跟打仗似的,翻来覆去睡不着,早上又起不来。白天一整天都昏沉沉的,感觉整个人都不太对劲。”我听完之后忍不住问他一句:“你是不是经常熬夜打游戏、刷短视频?”他点点头。我说:“那你还挺幸运
06月22日
1990
健康
市面上的鱼油榜单五花八门,但仔细看就会发现猫腻——有些榜单清一色欧美品牌,有些把DHA含量和EPA含量混为一谈,更有甚者直接照搬电商销量排行。
06月20日
1425
健康
很多人一听到“糖尿病”就很恐惧,因为在不少人的印象中一旦患上糖尿病终身不能治愈。其实,说到底糖尿病是一种“生活方式病”,和很多不健康的生活习惯有关。主食吃得太精细米饭、馒头、面条……是很多人的日常的主食。不过,如果日常饮食都是这种“精制碳水”(高GI,高升糖指数食物),也是引起糖尿病的原因之一。精白米...
06月23日
9813
健康
在医学领域,痛风作为一种常见的代谢性疾病,其复发机制往往被忽视。许多患者只关注饮食控制,却忽略了更深层的诱因。由专业医生团队揭示的三个鲜为人知的复发根源,帮助您重新认识痛风管理。深入了解这些因素,我们旨在提供更全面的健康指导,减少复发风险,
06月22日
1933
健康
大家好,我是中医王大夫,这体虚怕冷的人,即使到了夏天,依旧爱喝温水,稍不注意就容易感冒腹泻,连空调都不敢多吹。伸出舌头一看,胖大白嫩,舌苔白腻。如果你也正被这种阳气亏虚,寒湿内蕴的状态给困扰着,今天的内容千万不要错过,我会教大家如何用厨房里
06月23日
1622
健康
2025年黄山市市直事业单位公开招聘拟聘人员公示(第一批)根据《2025年度黄山市市直事业单位统一笔试公开招聘工作人员公告》有关规定,经报名、笔试、资格复审、专业测试、体检、考察等程序,现将2025年黄山市市直事业单位公开招聘拟聘用25名工作人员(第一批)予以公示。自2025年6月23日至6月27日,对拟聘人员进行公示,公...
06月23日
6491
健康
夏天来了,桃子大量上市。软软的果肉、甜甜的汁水,很多人一吃就停不下来。其实,桃子不仅好吃,营养也很不错。如今,市面上的桃子品种丰富,油桃、水蜜桃、蟠桃、黄桃……不同品种在口感和营养上各有特色。桃子到底有哪些营养价值,不同品种的桃子营养又有什
06月20日
1620
健康
肾炎蛋白尿和血尿的下病上治蛋白尿、血尿往往贯穿于肾炎的整个过程,尤其是水肿减轻或减退后,患者仍有蛋白尿、血尿,长期不消,其治疗是一个比较棘手的问题。中医一般认为蛋白尿是脾肾统摄,封藏功能失司,精微下注膀胱而致,或认为是脾虚湿困,脾肾阳虚,肝
06月23日
1388
健康
《伤寒论》言:“太阳病,发热汗出者,此为荣弱卫强,故使汗出。”然临证常见汗出如雨,身痛反剧,恶寒不去者,是何道理?此非寻常太阳中风,乃风湿之邪盘踞肌表,胶着难解之象!《金匮要略》早已明示:“风湿相搏,一身尽疼痛,法当汗出而解……汗大出者,但
06月20日
1108
健康
你平时会侧躺刷手机吗?这个看似舒适的姿势不仅容易诱发斜视还会增大肩颈腰的损伤风险怎样才能减少这些危害?快来学习正确刷手机姿势01侧躺玩手机这个姿势的危害比你想象中更大长期侧躺玩手机,会使靠近枕头一侧的眼部血管受到压迫,导致供血不足,时间一长就容易有膨胀感,可能会出现短时性的影像重叠和睫状肌痉挛。...
06月20日
3261