你真的会放松吗?缓解焦虑的四大方法!

2023年07月17日19:54:02 健康 74369
你真的会放松吗?缓解焦虑的四大方法! - 天天要闻 你真的会放松吗?缓解焦虑的四大方法! - 天天要闻
6:03
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

国家卫健委叫停“阿尔茨海默病手术” - 天天要闻

国家卫健委叫停“阿尔茨海默病手术”

据南方日报报道,7月8日,国家卫健委发布《关于禁止将“颈深淋巴管/结—静脉吻合术”应用于阿尔茨海默病治疗的通知》。根据这份通知,国家卫健委组织专家对该技术进行评估,评估认为该技术处于临床研究早期探索阶段,适应证及禁忌证尚不明确,安全性、有效性缺乏高质量循证医学证据支撑。根据《医疗技术临床应用管理办法》...
吃降压药不能吃西瓜?医生提醒:吃降压药时,最好远离“4物” - 天天要闻

吃降压药不能吃西瓜?医生提醒:吃降压药时,最好远离“4物”

声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。“我听说吃
2025年DMD疗法研发迎突破,多款新药冲刺上市!改写患者命运的新曙光 - 天天要闻

2025年DMD疗法研发迎突破,多款新药冲刺上市!改写患者命运的新曙光

▎药明康德编者按:2025年上半年刚刚结束,我们欣喜地看到,杜氏肌营养不良症(DMD)新药研发领域迎来一系列令人瞩目的新突破,涉及小分子、寡核苷酸、基因疗法、细胞疗法等。其中,寡核苷酸疗法作为治疗DMD的重要模式,相关偶联技术的发展成为推动下一代疗法的关键驱动因素。为满足行业持续增长的研发需求,药明康德旗下W...

健康分类最新资讯

清晨第一眼看手机?身体正在悄悄抗议 - 天天要闻

清晨第一眼看手机?身体正在悄悄抗议

清晨第一眼看手机,似乎成了现代人的 “开机仪式”。解锁屏幕、回消息、刷社交媒体吃瓜、打开短视频,这一连串动作行云流水,却可能让身体在刚苏醒时就埋下健康隐患。
生姜可以预防脑梗?医生提醒:保持大脑健康,这6物要多吃 - 天天要闻

生姜可以预防脑梗?医生提醒:保持大脑健康,这6物要多吃

本文为科普内容整理,旨在传播健康知识,内容仅供学习参考,不构成医疗建议或诊断方案,如有症状请尽快前往正规医院就诊。在中国人的厨房里,生姜几乎是不可或缺的存在。炒菜提香、驱寒暖胃、泡水解腻,一物多能,风头不减。最近有种说法在网上悄悄流行开来:
中国人均预期寿命79岁!哪个省市的人更长寿? - 天天要闻

中国人均预期寿命79岁!哪个省市的人更长寿?

最新数据显示,我国人均预期寿命为79岁,比上一年度的2023年提升0.4岁,在53个中高收入国家中排第4位。而在1949年时,这一数据还仅是35岁。中国是如何做到的?另外,什么是“人均预期寿命”?不同省份之间,这一数据又有多大区别呢?这些电影史上的经典角色和形象,你能认出几个?▼先别沉迷黑神话悟空了,这些游戏没20年网...
小暑时节,要护好心脾,推荐10个小妙招 - 天天要闻

小暑时节,要护好心脾,推荐10个小妙招

【来源:广东省中医药局_大医精诚】天渐渐热起来,人们很容易感觉到精神疲惫,口渴汗多,会觉得脘腹胀满,有时候会感觉到恶心,甚至腹满腹泻、胸闷气短。之所以出现这些症状,跟盛夏暑邪的2个特点有关:一个是暑为阳邪,其性炎热。暑为盛夏火热之气所化,火

全站最新资讯

中国十大成人高等学校 - 天天要闻

中国十大成人高等学校

截至2025年6月,全国共有成人高等学校248所。根据公开信息和教育机构排名,中国成人高等教育主要由两类院校构成:一是独立设置的成人高校,二是普通高校下设的继续教育学院。
无名女尸 The Autopsy of Jane Doe (2016) - 天天要闻

无名女尸 The Autopsy of Jane Doe (2016)

无名女尸 The Autopsy of Jane Doe(2016)在那个被阴霾笼罩的冬夜,一座偏远小镇上的小镇警局迎来了一具无名女尸。这具女尸,就像是一个不祥的预兆,悄然揭开了隐藏在黑暗深处的恐怖秘密。
十年老友,优雅依旧,12万拿下雷克萨斯ES混动! - 天天要闻

十年老友,优雅依旧,12万拿下雷克萨斯ES混动!

2012年7月28日,雷克萨斯宣布2013款ES系列正式上市,作为第六代车型,全新ES基于丰田全新的GA-K平台打造,采用了“Keen Motion”设计理念,并首次应用主动悬架控制系统。动力上依旧搭载2.0L、2.5L以及2.5L混动三种
十年Panamera S,如今只要零头价,圆你保时捷梦! - 天天要闻

十年Panamera S,如今只要零头价,圆你保时捷梦!

2009年,当第一代保时捷Panamera在中国上市的时候,就注定它会是一款不平凡的车型。作为保时捷进军四门跑车市场的“门票”,同时也是品牌旗下最具争议的一款车型,但不可否认的是,它的出现完美填补了保时捷在四门跑车市场的空白。
斗破苍穹:美杜莎生蛋实录 - 天天要闻

斗破苍穹:美杜莎生蛋实录

塔戈尔大沙漠的夜总是带着灼人的干燥,可今夜的万蛇殿却被一层温润的斗气笼罩得密不透风。蛇人族的圣烛在石壁凹槽里明明灭灭,将那些盘绕的蛇形石雕映得如同活物,殿中央的暖玉祭坛泛着柔光,正托着蛇人族千年来最尊贵的生命 —— 他们的女王美杜莎,正迎来血脉传承中最艰难的时刻。作为曾以一己之力震慑沙漠各族的女王,美...