身体累但躺在床上大脑就是不关机!入睡困难的好眠tips - 神经很有事 x 郑淳予医师

2023年07月16日15:49:37 健康 1068854
身体累但躺在床上大脑就是不关机!入睡困难的好眠tips - 神经很有事 x 郑淳予医师 - 天天要闻 身体累但躺在床上大脑就是不关机!入睡困难的好眠tips - 神经很有事 x 郑淳予医师 - 天天要闻
10:01
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

密密麻麻,60岁大叔腹中藏着199颗“黄金豆” - 天天要闻

密密麻麻,60岁大叔腹中藏着199颗“黄金豆”

因为胃部手术后长期饮食受限,导致胆汁代谢紊乱,60岁刘大叔胆囊里竟塞满了199颗结石!刘大叔30多年前曾因胃部疾病做过手术。然而,近期他频繁出现右上腹隐痛、消化不良等症状,起初并未在意,直到疼痛加剧难以忍受,这才匆匆来到东阳市人民医院就诊。
太原:吹着空调睡觉 老人患上面瘫 - 天天要闻

太原:吹着空调睡觉 老人患上面瘫

图片来源于网络  本报讯(记者 刘涛)“医生,快给我看看,一早起来嘴角歪斜,眼睛也闭上了。”65岁的李大爷焦急地描述着病情。原来,李大爷晚上开着空调睡觉,空调温度调至20℃,且冷风正对着身子吹,一觉醒来,结果吹出了周围性面瘫。
社保卡使用遇到问题怎么办?指南来了 - 天天要闻

社保卡使用遇到问题怎么办?指南来了

社会保障卡是国家民生服务的基础性载体用卡遇到问题怎么办?指南来啦!快收好1实体社保卡补换卡后电子社保卡要重新申领吗?实体社保卡进行补换时原卡将进行注销电子社保卡中与个人业务相关的服务将不可使用领用新补换的社保卡后电子社保卡即可恢复正常使用,无需重新申领。2社保卡状态显示封存,怎么办?如果社保卡状态为封...
走路快和走路慢,哪个更有利于长寿?新研究显示衰老或差12年 - 天天要闻

走路快和走路慢,哪个更有利于长寿?新研究显示衰老或差12年

常听到身边的人说:“我走得很慢,反正不急。”或者“我走得快,别嫌我冲!”走得快,似乎是一种动力满满的状态,而走得慢,则给人一种悠闲、从容的印象。但如果告诉你,走路的快慢竟然可能影响寿命,你会不会觉得有些意外?有研究显示,走得快的人,衰老速度
你习以为常的6个行为,正在加速结节生长!很多人忽视了 - 天天要闻

你习以为常的6个行为,正在加速结节生长!很多人忽视了

肺结节、甲状腺结节、乳腺结节……现代人一体检就查出各种结节。有人焦虑不已,害怕结节长大或癌变;有人则执着寻找原因,“为什么我会长结节”。到底什么样的结节会癌变?为什么有些人特别容易“集齐”各种结节?结节真的会被“气”出来吗?资料图 孙良摄你
中国“痛风地图”发布!湖南、柳州“领跑”全国,男性风险超女性4倍 - 天天要闻

中国“痛风地图”发布!湖南、柳州“领跑”全国,男性风险超女性4倍

点击“蓝字”关注我们中国慢性病前瞻性研究显示,痛风与心血管疾病、慢性肾病、糖尿病等多种疾病存在显著关联,且往往面临更高的死亡风险和住院负担。痛风在国人中发病率不低,且湖南、广西柳州最高。痛风“地图”:湖南、柳州“领跑”全国,男性风险超女性4倍该研究基于中国慢性病前瞻性研究的50万30~79岁成年人数据,测量...

健康分类最新资讯

它是中医界的阿斯匹林,每天吃一点,血管通畅,血液不堵 - 天天要闻

它是中医界的阿斯匹林,每天吃一点,血管通畅,血液不堵

它是中医界的阿斯匹林,每天吃一点,血管通畅,血液不堵现代人很常见的一个问题就是心脑血管问题,像心脑血管狭窄、冠心病等等,中医擅长调理这个病,为什么这么说,心脑血管疾病其实是一类病,简单来讲,就是血管堵了,就像一条河里有很多泥沙沉积。
一个月接诊患者20余例!高温来临,这种凶险急症的高发期还没过 - 天天要闻

一个月接诊患者20余例!高温来临,这种凶险急症的高发期还没过

随着梅雨季落幕,高温随之而来,接下来以晴热高温天气为主,最高气温可达40℃。身材高大健硕的老王是浙江一名跑步爱好者,平日里一直坚持锻炼,身体素质向来不错。这天傍晚,雨后天晴,老王像往常一样开启了长跑。然而,就在距家还有1公里时,他突然感到身体不适,脚步也不由自主地放慢了。但老王并未多想,咬着牙坚持跑到...
药食同源|高血脂的“克星”!煮饭、熬粥时放一把好处多多 - 天天要闻

药食同源|高血脂的“克星”!煮饭、熬粥时放一把好处多多

【来源:湖北药监】红曲是由红曲霉发酵粳米等谷物制成的传统食品,即常见的红曲米。具有健脾消食、活血化瘀、调节血脂、抗炎抑菌、预防骨质疏松等多种好处。↓↓红曲作为天然的食品“添加剂”,可以用来酿酒、制作红腐乳,还可以作为天然色素、调味剂和肉类保
内镜下开“隧道” 精准摘除消化道肿瘤 - 天天要闻

内镜下开“隧道” 精准摘除消化道肿瘤

【来源:红网】为患者实施手术。红网时刻新闻通讯员 鄢婷 肖会玲 娄底报道近日,娄底市第一人民医院消化内科团队成功运用隧道法内镜黏膜下剥离术(ESTD)为一名乙状结肠早癌患者实施微创治疗。此项技术的开展,填补了娄底市该领域的空白,为提升内镜微

全站最新资讯

长沙市百团兴高举高打,却陷非法集资质疑 - 天天要闻

长沙市百团兴高举高打,却陷非法集资质疑

来源:互联网分析师于斌编辑 | 虞尔湖出品 | 潮起网“于见专栏”在数字经济蓬勃发展的当下,各种创新商业模式层出不穷,令人眼花缭乱。湖南百团兴商业运营管理有限公司推出的商业模式,自亮相起便备受瞩目。
推荐数商云B2B撮合交易平台,搭建企业间合作桥梁 - 天天要闻

推荐数商云B2B撮合交易平台,搭建企业间合作桥梁

来源:数商云引言:企业数字化转型与B2B撮合交易平台的崛起在全球经济一体化与数字经济深度融合的背景下,企业间的合作模式正经历深刻变革。传统供应链中信息不对称、交易成本高、协同效率低等问题,已成为制约企业发展的核心痛点。
清华大学党委书记邱勇访问香港 - 天天要闻

清华大学党委书记邱勇访问香港

6月25日至28日,清华大学党委书记邱勇访问香港特别行政区,深化拓展学校与在港机构的交流合作。校务委员会副主任杨斌参加部分活动。邱勇先后访问香港大学、香港理工大学、香港科技大学,分别与港大首席副校长王于渐、港理工校董会主席林大辉、港科大校董会主席沈向洋和校长叶玉如会面交流。邱勇表示,锚定教育强国建设目标...