14:45
如何在1分钟内克服焦虑与恐惧 （如果你陷在担心、恐惧、焦虑之中，这些心理技巧会改变你的生活。）
相关文章推荐
心理
抗压！给孩子一个“心理铠甲”
人生不如意十之八九。在现代社会中，压力是不可避免的，无论是学习、工作还是生活，都会面临各种挑战和压力。具备良好的抗压能力，有助于青少年建立起积极健康的心态和正确的价值观，减少负面情绪的困扰，更加从容地面对挑战和困难，为未来的社会竞争奠定坚实基础。
心理
爱喝酒的人注意了，你可能存在某种心理上的问题
在英语里，酒精和灵魂是一个词，这也许并不是偶然。那些酗酒的人，通常是精神出了问题。或者说，他们对精神的需求比一般人更强烈。我曾经观察过酗酒人的性格。他们大部分人是那种老好人的性格，在不喝酒的时候，通常会表现的谦恭有礼，很少跟人发生冲突。
心理
心理测试：你喜欢哪种盘发，测你何时才能享清福
在这个快节奏的时代，每个人都在为生活奔波忙碌，追求着不同的幸福。那么，你是否想过，你的心理状态与你的发型选择之间，是否存在着某种奇妙的联系呢？今天，我们就来通过一个心理测试，从你喜欢的盘发类型中，探寻你何时才能真的享受到心灵的宁静与福祉。
心理
如何帮助抑郁症患者走出家门动起来？这篇文章说全了
抑郁症患者的情绪及行为，常常不能被人理解。比如；活动减少，行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅。
心理
自闭症患者家长的照护焦虑与自我救赎：我们老了，孩子怎么办？
76岁的鲍白想申请住养老院，却没有一家养老院肯接受她，因为她带有一位智力残疾的女儿。
心理
2023-2024心理健康及行业人群洞察报告｜心理咨询师执业现状及群体特点
本文字数4100+｜阅读预计需要12min 近两年，心理咨询和心理健康行业正在迎来巨变——人们开始越来越重视心理咨询带来的变化，心理咨询也正在下沉至三四五线城市，与此同时，ChatGPT和其它新型人工智能的发展也正在为行业带来更多的机遇和挑战......
心理
心理测试：你最喜欢吃哪种做法的鱼，测你在别人眼里报复心重吗？
心理测试：四种做法的鱼，你最喜欢吃哪种？测试你在别人眼里报复心重吗？A.烤鱼 你是一个理智的人，懂得如何处理问题和冲突。你通常不会轻易发脾气或表现出报复心，但如果你感到自己被伤害或冒犯，你会保持冷静，以一种合理、客观的方式解决问题。你的性格比较稳定，能够妥善处理人际关系中的矛盾。
心理
心理学视角下的意外惊喜：青霉素效应
在探索人类心理和行为的广袤领域中，心理学家们经常会遇到一些意想不到的现象和效应。其中，“青霉素效应”便是一个引人注目的例子。尽管这个名字听起来像是某种药物的作用，但在心理学的语境下，它却有着别样的含义和重要性。
心理
心理测试：图中你可以随机打开一扇门，你会选择哪个？
心理测试：图中的门，你可以随机打开一扇门，你会选择哪个？看看真正的你在想什么。A、这扇门的寓意是保守。在你的心中，你希望未来能够平平稳稳地过着，这样的生活会让你感到安心和舒适。
心理
【心理测试】你的言行出卖了你的虚荣心
古人向往”齐人之福“，也就是有妻有妾，这其实就是虚荣心最生活化的表现。虚荣心是一种对财富、外貌、学识、地位等的渴求心理，以及在这些领域的妄自尊大，是对崇敬与赞美的渴求，通常表现为以虚假的方式来维护自己的自尊。
相关视频推荐
在忧郁症中挣扎了一年，我学到的事...
11:33
心理最新视频推荐
全站最新视频推荐
心理分类最新资讯
心理
人的情绪为什么会突然出现
情绪的突然出现通常是由多种因素引起的，包括但不限于以下几个方面：### 未解决的内心创伤人们可能在过去的经历中遭受了某些创伤，这些创伤在潜意识中留下了痕迹。当遇到类似的情境或触发点时，这些潜在的创伤可能会导致情绪的突然爆发[1]。
心理
N+1孤独症家庭康养项目启动，劝募大使发布倡导书
第三十四次全国助残日："N+1孤独症(农村)家庭康养项目"劝募大使董家乐发布关爱孤独症倡议书。尊敬的志愿者哥哥姐姐大家好，我叫董家乐，来自郑州四十七中。今年5月19日是第34次全国助残日，很荣幸以劝募大使身份参加本次助残日主题活动。您了解孤独症吗？
心理
心理学专业，可没那么简单！解读心理学就业方向及就业前景
#头条创作挑战赛#孩子上大学，想学心理学专业，那你知道心理学在大学里面，到底需要学习哪些内容吗？从心理学专业毕业，未来是干什么的？以及这个专业的就业怎么样？好不好找工作？围绕这几个问题，今天这篇文章，我们就详细来解读下——心理学。
心理
社会弱势群体生存现状：精神病患者遭虐待引发公众关注与反思
近日读罢南国早报全媒体记者李慧子的相关采访报道，不禁对社会中的弱势群体生存状况有了深入的思考。其中涉及一名精神病患者阿华在敬老院受虐待的案例，此举引发公众强烈反响及传媒广泛关注。借由此案，我们既可洞见敬老院管理失范之现状，亦能对社会对弱势群体的态度与处理方式进行反思。
心理
抑郁焦虑症强迫症导致人格改变，是驯化思维的结果，要学会...
从心理层面来说，抑郁症、焦虑症、强迫症都会经历漫长的思维驯化过程。由此被驯化后的思维模式导致刻板的条件反射，形成行为方式跟认知方式，经年累月下沉到潜意识层面，逐步渗透并影响对这个世界的看法、对人生的态度以及对价值的取向，导致抑郁性人格跟焦虑性人格。
心理
发生在我身上的怪事，心灵感应或者第六感真的存在吗？
今天，我想用自己的亲身经历来告诉大家，人类的心灵感应或者第六感，是真实存在的，不接受任何反驳！我们知道，人的第六感是“超感官知觉”的俗称，又称“心觉”，此能力能透过正常感官之外的管道接收讯息，能预知将要发生的事情，与当事人之前的经验累积所得的推断无关。
全站最新资讯
科技
USB-C太混乱！微软终于看不下去了，WHCP能解？
好消息，USB-C 接口混乱这事儿终于有人出来管管了。 2025 年 5 月 30 日，微软宣布将会在未来的 Windows 11 的系统更新中修改 WHCP（ Windows 硬件兼容性....
娱乐
陈文茜抗癌苦于副作用，歌手蔡琴冲医院：我非来看你不可
海峡导报综合报道 岛内媒体人陈文茜抗癌住院治疗，她今天（5日）凌晨发文，透露自己前阵子为了免疫治疗癌症，产生很大的副作用，即将举办演唱会的台湾歌手蔡琴坚持来探病。陈文茜并放出蔡琴持马克杯，她以筷夹小....
科技
红魔电竞平板3 Pro真机上手：行业最窄四等边、纯平后盖
快科技6月5日消息，红魔电竞平板3 Pro将于6月11日发布，这是行业首款9英寸小平板。日前，红魔官方发布红魔电竞平板3 Pro上手视频，揭秘了部分外观细节。据了解，红魔电竞平板3 Pro整机长度为207.00mm、宽度134.20mm，长、宽都比友商8.3英寸平板短。在尺寸比友商还小的情况下，红魔电竞平板3 Pro塞下了一块9.06英寸OLED屏幕...
游戏
大话西游2：老玩家20年第一次？含着金钥匙出生的冰雪魔？7分钟毕业，现在还是0级！
哈喽！大家好，经典网络游戏大话西游2的小编又给大家带来了最新游戏资讯，感兴趣的玩家朋友们就跟随小编的镜头一起往下看吧~标题内容在文章末尾！每天慢慢降价，云中歌已经是变成笑话了。上架藏宝阁不就是为了成交么？没有成交，你摆1000万，也是空气。如果第二只圣猿出来，云中歌估计就要懵逼了吧。这年头还有人找回这么老...
动漫
孙吉舜，被查
据黑龙江省纪委监委6月5日消息：黑龙江省牡丹江市政协党组副书记、副主席孙吉舜涉嫌严重违纪违法，目前正接受纪律审查和监察调查。孙吉舜（资料图）公开信息显示，孙吉舜，男，汉族，1969年8月出生，黑龙江省鸡西市人，1991年7月参加工作，1993年3月加入中国共产党，省委党校研究生，管理学学士。他长期在牡丹江市工作，曾...
财经
南京路步行街：国家首个碳效提升示范商圈
今天，第三届上海国际碳中和技术、产品与成果博览会在新国际博览中心盛大启幕。多年来，黄浦区始终坚持“高能级、高产出、低能耗”的可持续发展理念，将绿色低碳转型作为“建设国际大都市中心城区绿色低碳发展核心引领区”这一目标的关键路径。