健康
夏季温度高,天气炎热,难免出汗较多,身体的水分流失也会增加。如果不爱喝水,不及时补充水分,人会越来越“干巴”,导致头痛、口渴,严重脱水,还会让人“变傻”。身体缺水会让人“变傻”水是身体非常重要的组成成分,对于维持身体正常生理功能是必不可少的
06月19日
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你有没有想过一个问题:“我每天吃降压药,血压控制住了,是不是可以不用吃了?”别急着扔药盒,这事还真没那么简单。降压药与感冒药不同,感冒药吃几日便可停药,而降压药仿若一种长期的关系,想要停止服用,是需具备一定条件的。
06月19日
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本文转自【央视新闻】说起“碳水化合物”,很多人可能会认为:吃碳水≈容易胖、不健康、升血糖。为了保持身材、减肥、控制血糖,选择少吃甚至不吃碳水。然而,有些碳水吃得越多,效果可能恰恰相反。最新研究发现,高质量碳水不仅不会加速衰老,反而能让你比同
06月19日
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声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,意在科普健康知识请知悉;如有身体不适请咨询专业医生。“人老了,就要多静养。”这句话你是不是也听过很多遍?哪怕你现在正在翻这篇文章,也可能是因为你身边有人常年这么说。
06月19日
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张大哥特别朴实勤劳,为了家庭常年奔波忙碌,忽视了自己的身体。他总觉得自己身体硬朗,有点小毛病扛一扛就过去了。平时妻子让他去体检,他也因为工作忙,能推就推。直到有一天,张大哥突然感觉右上腹一阵剧痛,冷汗直冒。
06月19日
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“身体垮掉,从忽视小事开始。”这句话听起来像是在说养生,但实际是许多人健康滑坡的真实写照。尤其是上了年纪之后,明明吃得讲究、作息规律,却还是体虚乏力、睡不好觉、免疫力差。很多人这才想起身边长辈曾说过的那句话:“养人第一草,三七粉是宝。
06月19日
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很多时候我们认为是自己在主宰着自己的心身,殊不知却是头脑在驯化着自我。头脑会将我们经历的事物全部合理化,所以头脑就会钻牛角尖。头脑合理化失败的结果就会制造诸多的负向情绪跟心身分裂。头脑在思维的牵制搅动下像是一缸浑浊的水。当我们整个心身因为缺
06月19日
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李先生今年55岁,从事外贸工作,平时爱抽烟,也常应酬喝酒。一天上午,他刚在电脑前忙完一份报告,就觉得左侧太阳穴隐隐作痛。妻子小何走过来,不放心地问:“老公,你怎么一直皱眉头?”李先生皱了皱眉,强作轻松地说:“昨晚熬夜写项目,估计是累着了,喝
06月19日
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肥胖问题已成为全球性的健康挑战,各种减肥方法让人眼花缭乱,碳水减肥法更是成为大家首选,这种减肥方法,短期可能见效,实则存在很多误区!一图了解 ...
06月19日
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(人民日报健康客户端记者 石梦竹 徐诗瑜)6月17日,临近下班时间,小其(化名)打开手机,确认自己预约上了家附近的一家医院推拿按摩。“我真的很喜欢去医院按摩,一杯奶茶钱,就能够让紧绷一天的身体放松一下。”她告诉人民日报健康客户端记者,有时候医院甚至“一号难求”,线上预约不到的话,一般需要早起去排队挂号。...
06月19日
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