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76种危害！！！快戒掉这种“白色瘾品”！只需7天！身体会发生10个惊人的变化！
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张国栋栋梁大健康：运动后滋补，快速恢复身体活力
运动能强身健体，但运动后身体会消耗大量能量，流失水分和电解质，及时合理的滋补有助于快速恢复身体活力，减少疲劳感。运动后首先要补充水分和电解质，可饮用淡盐水或运动饮料，及时补充因出汗流失的钠、钾等元素。
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上厕所时出现这4个异常，可能是肝硬化了！不可忽视的重要信号！
但有时候，这些小变化可能是身体发出的“求救信号”。但随着病情的发展，一些异常表现开始悄然出现，而这些异常信号，往往隐藏在我们每天都要做的小事——上厕所中。
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70岁老人经常头晕，确诊脑瘤晚期！医生叹气：有3个不适咋不重视
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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益生菌的功效不一定与益生菌的活力存在必然联系
在《西游记》里，各路神仙妖怪为了长生不老，可谓是费尽心机。咱们现代人为了身体健康，也没少花心思，其中益生菌就成了很多人关注的健康“法宝”。过去，大家都觉得益生菌得是活的，而且数量越多，对身体的好处就越大，就像孙悟空神通广大，降妖除魔不在话下，活的益生菌就如同那威风凛凛的齐天大圣，在我们肠道里大显身手...
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81人因烟雾中毒，守护银发族，刻不容缓！
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偶然读到倪海厦这一段， 几乎是颤抖着看完！
倪海厦先生的中医智慧金句摘录（附白话解读）：1. "西医是治人生的病，中医是治生病的人" （直指中医整体观，把人当宇宙调平衡）2. "当你开始觉得口渴，身体已经缺水三天了" （揭示中医"治未病"精髓，症状是最后的报警器）3.
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今日立夏，不管多忙，牢记“1要躲，3不做，忌4样”，平安入夏
导语:今日立夏，不管多忙，牢记“1要躲，3不做，忌4样”，平安入夏。今日是2025年5月4日，正值立夏节气。
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39岁抗癌博主离世，亲属：一个月前确诊，没有想到病情发展这么快
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肝硬化到晚期会怎样离世？医生反复提醒：多数因为这4个并发症
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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瞳孔中央全白了！武汉25岁男子一夜之间眼睛看不清，医生紧急提醒
在大众的普遍认知里白内障往往是 50 岁以上人群的 “专利”然而武汉 25 岁的市民小吴却在一夜之间患上了白内障经医院检查医生判断这一罕见病症与他的生活方式密切相关回想起自己患上白内障的经历，25 岁的武汉市民小吴至今仍感到难以置信：“就一夜之间，睡一觉起来开始，左眼看不清了。然后慢慢没过两天，右眼也看不清了。...
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来源：人民日报海外版私德与医德，从来都是一枚硬币的两面。著名妇产科专家田孝坤的最后一台手术，是在自己年逾80且“身上插着尿管、血管造瘘管，挂着尿袋”的情况下做的.当时在手术台上躺着的是一名山区农妇。她因子宫切除手术损伤造成了尿瘘，在当地做过两次修补手术都没成功。不想垫着尿片度过余生的患者，抱着最后一丝...
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一紧张就拉稀？吃完饭就蹲厕所？因为你的肠道一直在“内耗”
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增3% 广交会意向出口成交254亿美元
本届广交会共有来自219个国家和地区的28.89万名境外采购商到会。第137届广交会于5月5日落下帷幕。南都记者从广交会方面获悉，截至5月4日，本届广交会共有来自219个国家和地区的28.89万名境外采购商到会，较第135届广交会同比增长17.3%，现场意向出口成交254.4亿美元，增长3%，共建“一带一路”国家成交占比超六成，是拉动成...
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记得带伞！未来三天重庆多阵雨
【来源：微万州】5月5日白天，重庆市各地多云为主，气温14～31℃。根据重庆市气象台预计，5日夜间到7日白天，中西部和东南部地区多阵雨；7日夜间到8日白天，各地阵雨或雷雨，偏南地区中到大雨（20～45毫米）。
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