健康
声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。
05月04日
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健康
白天运动、睡前听白噪音、吃褪黑素……经常失眠的人,为了睡个好觉可能会尝试各种办法。但其实,很多人忽略了饮食对睡眠的影响:钾是人体必需的营养素,摄入不足也会导致入睡困难。研究显示,尝试高钾晚餐能帮助改善睡眠。补充足够的钾有助于缓解肌肉紧张、调节血压、增强神经递质功能,进而帮助入睡和改善睡眠质量。1身体...
05月05日
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健康
跑步是一种简单高效的有氧运动适当锻炼可以强身健体但运动不当则可能突发意外跑步时要注意什么?如何远离猝死危险?注意!当身体发出这些预警千万别忽视 多人遇险都因同一种运动 近日,2025湖北江陵长江半程马拉松赛道7公里补给站附近,一名30多岁的男子突然晕厥倒地。庆幸的是,本次赛事医疗急救跑者当时离男子200米左...
05月05日
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健康
声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。
05月04日
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健康
重庆市长寿区人民医院微信公众号“长寿区人民医院订阅号”5月4日发布情况通报称,当天,有群众反映我院医生李某某疑似饮酒上班的情况。我院高度重视,立即开展调查核实。目前,李某某正在接受相关调查。我们将根据调查结果依规依纪依法严肃处理。我院将进一步加强医务人员的日常教育和管理,感谢群众对我们工作的监督和支持...
05月05日
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明日立夏,作为二十四节气中的第七个节气,标志着夏季的正式开始。立夏不仅是一个重要的时间节点,更承载着丰富的民俗文化和养生智慧。古人通过长期观察自然规律,总结出一系列立夏时节的禁忌与习俗,以顺应天时、调养身心。这些老传统看似简单,实则蕴含着深
05月04日
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血压高到多少会发生脑出血?高血压有3条"红线",心里要有数。李医生课堂。大家好我是李医生。很多人都知道血压高不好,但到底高到多少容易出事,尤其是脑出血这种要命的风险,这3个血压值一定要记牢了,全是干货,建议点赞收藏。·第一条红线:血压≥14
05月04日
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当事人视频作品截图极目新闻记者 杜光然5月2日,四川阆中市一位39岁的抗癌博主离世,家属在网上发布了讣告,众多网友留言送别。讣告中写道,男子因胃癌晚期并广泛转移,长期与病魔抗争。5月2日,因病情加重,突发心脏骤停,经医生抢救20分钟无效,最终不幸辞世,享年39岁。生命之骤逝令人扼腕,距他40岁生辰仅余6日,命运之...
05月04日
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运动能强身健体,但运动后身体会消耗大量能量,流失水分和电解质,及时合理的滋补有助于快速恢复身体活力,减少疲劳感。运动后首先要补充水分和电解质,可饮用淡盐水或运动饮料,及时补充因出汗流失的钠、钾等元素。
05月04日
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各位亲爱的小伙伴们,今天咱们要聊一个非常重要的话题,这可不是闹着玩的,关乎大家的健康呢!在日常生活中,进食时的一些异常情况,可千万不能掉以轻心,这可能是身体在向我们发出的“求救信号”,搞不好就是癌症在悄悄靠近。可不是吓唬大家,这可是真真切切
05月05日
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