健康
想减掉几斤赘肉?一项新研究揭示,一种“相对简单”的节食方法可在短短三个月内显著减重,且效果可持续。 这项方法无需逐卡路里计算,让你告别对每口食物的纠结,重新享受美食。美国疾控中心数据显示,....
05月11日
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健康
近日,王女士为了减重,每天在家跟着视频跳绳20分钟,结果导致了半月板损伤。在各类膝关节运动损伤中,半月板损伤是发病率最高的一种,半月板手术约占膝关节运动损伤手术的一半。数据统计显示,每10000人中有6至7人会发生半月板损伤。膝盖是连接大腿骨和小腿骨的地方,在两部分骨头的连接处,垫着两片半月形的纤维软骨板,...
05月11日
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健康
现代生活节奏快,压力大,很多人常常感到疲惫不堪,肝血亏虚成为不少人的健康隐患。肝血不足,不仅会导致面色苍白、眼睛干涩、视物模糊,还可能引发失眠多梦、心悸健忘等一系列问题。那么,如何在春天这个养生的黄金时期,有效补益肝血,让身体焕发新生呢?一
05月11日
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健康
前不久,浙江一女子称去KTV唱歌时,因嘴巴离话筒太近导致感染单纯疱疹病毒,8年反复发作的新闻话题引发热议。
05月11日
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健康
生活中,不少人会因为怕浪费而有一些节省的习惯,但殊不知在不经意间,这些习惯就埋下了诸多健康隐患。今天,我们整理了8个看似“好习惯”实则威胁健康的习惯,一起来看一下!1.肉放在室温下解冻解冻肉类时,很多人都会从冰箱取出来直接放在室温下或者直接
05月11日
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健康
对于减肥的人来说,明明在减肥,却没有变化大概是最可怕的事情。你很容易陷入一种迷茫:我是谁?我真的在减肥吗?我的减肥办法是不是错了?那么接下来我们就来说说,正在变瘦,应该是什么样的~反正流汗不是道理很简单,夏天这么热,流那么多汗,怎么不见瘦?汗水是脂肪的眼泪,真的是一个美好的想象。因为脂肪的氧化过程是...
05月11日
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健康
天天嘴上说早睡,一不小心熬夜到凌晨的,是不是你?睡眠不足,不仅会拥有黑眼圈,还有很多坏处—— 全身肥胖、腹型肥胖的风险显著增加,睡得越晚,风险越高; 抑郁的患病风险显著升高; ....
05月10日
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健康
当明明还没吃东西,肚子却感到胀胀的不适,问题可能并不在食物,而是在肌肉协调上。美国医师指出,一种名为“腹膈肌协调障碍”的现象,可能是造成无预警腹胀的原因。多数人都有这样的经验:还没吃早餐,甚至刚起床没多久,就感到胃部不适、肚子肿胀,毫无食欲
05月11日
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健康
上海市市场监督管理局2025年第13期省级食品安全抽检信息根据《中华人民共和国食品安全法》《上海市食品安全条例》等规定,现将市市场监管局开展本市食品安全抽检相关信息公布如下:本次抽检信息涉及6大类食品,包括:糕点、酒类、食糖、水产制品、速冻食品和糖果制品。抽检样品共计380批次,其中合格377批次、不合格3批次。...
05月10日
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健康
(人民日报健康客户端记者 曹宇悦)近日,“高三学生突发胸闷,经检查左肺几乎‘消失’”的话题引发关注。5月10日,专家向人民日报健康客户端记者表示,有肺部基础疾病的人群、体型瘦高的青春期人群、长期吸烟者、有既往气胸病史者、特殊职业人群(如潜水员和高空作业人员),都是气胸的高危人群。“体型瘦高的青春期孩子(...
05月10日
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