最有效的减肥方法找到了!BBC主持人尝试轻断食,一个月瘦15斤

2023年07月03日02:42:51 健康 577312
最有效的减肥方法找到了!BBC主持人尝试轻断食,一个月瘦15斤 - 天天要闻 最有效的减肥方法找到了!BBC主持人尝试轻断食,一个月瘦15斤 - 天天要闻
6:44
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

运动摔死,医生忠告,运动时牢记五不做 - 天天要闻

运动摔死,医生忠告,运动时牢记五不做

这篇文章详细地介绍了运动猝死的风险以及如何避免这些风险。以下是一些关键点:1. **运动猝死的风险**:即使身体健康,也有可能在运动时发生猝死。这通常是由于心源性原因,如心律不齐或心肌缺血。2.
16岁少年大量便血,全身血液丢了一半!病因竟是…… - 天天要闻

16岁少年大量便血,全身血液丢了一半!病因竟是……

医务人员为小风诊治。(厦大附属中山医院 供图)  16岁少年小风(化名)突然剧烈腹痛大量便血,全身血液几乎丢失了一半!始作俑者竟然是小肠憩室。危急时刻,厦门大学附属中山医院多学科接力救治,于5月9日为小风成功“拆弹”止血。目前,小风已出院回
中牟新区:奔赴“健康盛宴” 体验中医魅力 - 天天要闻

中牟新区:奔赴“健康盛宴” 体验中医魅力

大象新闻记者 李鑫 王震 通讯员 张晨 金丽5月30日,中牟新区中医药文化节暨2025年“百市千县”中医药文化惠民活动火热启幕。这场跨越春夏的健康盛宴,以“简、便、验、廉”的中医特色服务与趣味互动,让千年中医药文化走进百姓生活,首日便吸引超
贵州省卫生健康委员会原党组书记杨慧被开除党籍和公职 - 天天要闻

贵州省卫生健康委员会原党组书记杨慧被开除党籍和公职

经贵州省委批准,贵州省纪委监委对中共贵州省第十三届委员会委员,贵州省卫生健康委员会原党组书记杨慧严重违纪违法问题进行了立案审查调查。经查,杨慧丧失理想信念,背离初心使命,搞政治攀附;违背组织原则,不按规定报告个人有关事项,在干部调动工作中为他人谋取利益并收受财物;廉洁底线失守,违规收受礼金;不正确履...
细心发现危害健康的蛛丝马迹,她扎根基层做居民健康的“守门人” - 天天要闻

细心发现危害健康的蛛丝马迹,她扎根基层做居民健康的“守门人”

日前,2025年“上海市十佳家庭医生”出炉。宝山区高境镇社区卫生服务中心的家庭医生张丽华榜上有名。从刚刚工作时的初出茅庐,到如今成为居民的“贴心人”,23年的时间里,张丽华踏实扎根社区十年,始终把居民的健康放在心上。“您的血压有点高,今天的药吃了吗?”走进高境镇社区卫生服务中心全科诊室,张医生正在接诊患者...
身高在1米65,体重在这个范围,恭喜你不算胖,不需要减肥 - 天天要闻

身高在1米65,体重在这个范围,恭喜你不算胖,不需要减肥

昨天一位40岁的姐姐找我,声音里全是沮丧,说试了各种方法就是没变化。一聊,她身高1米65,体重62公斤,三餐规律,晚上还散步。我直接告诉她:“别折腾了!你的体重压根儿就在健康范围内,根本不需要减。体重管理其实一点儿都不难,其实是方法没用对—
国家卫健委:我国儿童健康核心指标持续向好 - 天天要闻

国家卫健委:我国儿童健康核心指标持续向好

央广网北京5月30日消息(记者 雷妍)5月30日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍共促儿童健康成长有关情况。会上,国家卫生健康委妇幼司司长沈海屏表示:我国儿童健康核心指标持续向好。

健康分类最新资讯

昆明翠湖迎来“5.31公里无烟迷你马拉松”活动 - 天天要闻

昆明翠湖迎来“5.31公里无烟迷你马拉松”活动

云南网讯(记者 赵岗)5月31日是第38个“世界无烟日”。今年的主题是:拒绝烟草诱惑,对第一支烟说不!当天,由云南省健康教育协会、云南省医学会呼吸分会烟草病学组、云南戒烟联盟、云南银杏社会服务中心、云南女医师协会呼吸分会、云南白药等共同发起
瘦身建议:夏断食一周瘦出骨感,食谱分享,一周碳循环方法 - 天天要闻

瘦身建议:夏断食一周瘦出骨感,食谱分享,一周碳循环方法

想夏断食一周瘦出骨感,咱得好好规划规划!开头两天是关键期,就像给身体来个重启。早餐整俩水煮蛋,再配上一杯牛奶,蛋白质满满。午餐香煎鸡胸肉搭配清炒西兰花,低卡又营养。晚上就吃一根黄瓜,清爽又饱腹。这时候要是觉得肚子咕咕叫,就多喝点温水,缓缓就
全国文明家庭朱良如家庭:跨越四代、历久弥坚的医者仁心 - 天天要闻

全国文明家庭朱良如家庭:跨越四代、历久弥坚的医者仁心

5月29日,记者见到华中科技大学同济医学院附属协和医院消化内科主任医师朱良如时,她正在车谷院区坐诊,耐心地为病人讲解病情。几天前,在北京召开的全国精神文明建设表彰大会上,江汉区的朱良如家庭以跨越四代、历久弥坚的医者仁心,以及在医学事业上的突
一人住院不必全家奔波,医院免陪照护服务启动试点 - 天天要闻

一人住院不必全家奔波,医院免陪照护服务启动试点

长江日报大武汉客户端5月31日讯(记者李慧紫)近日,国家卫健委等三部门印发《医院免陪照护服务试点工作方案》。方案提出,在各地人口老龄化程度较深的城市等,优先确定在老年住院患者占比较高、免陪照护服务需求较大、工作基础较好的三级医院,开展免陪照
呵护脊柱健康,这项全国专项活动走进四川康定校园 - 天天要闻

呵护脊柱健康,这项全国专项活动走进四川康定校园

5月29日,在“六一”儿童节到来之际,由国家体育总局青少年体育司指导、国家体育总局运动医学研究所主办的全国青少年脊柱与视力健康专项活动在四川省康定市西大街小学举行。来自脊柱与视力健康领域的多位医学专....

全站最新资讯

已瘦31斤,终于明白!早餐空腹可以吃的6种食物,掉秤真快 - 天天要闻

已瘦31斤,终于明白!早餐空腹可以吃的6种食物,掉秤真快

刘姐是我接触过最固执的一位客户,她每天睡醒就一大杯黑咖啡,硬撑到中午才吃第一口东西。结果呢?午饭时间一到,她对着外卖盒饭,简直像饿了三天的样子。我告诉她:“体重管理其实一点儿都不难,其实是方法没用对。你早上把饿成那样,中午能管住筷子才怪!
京东3C数码618开门红1小时爆发式增长 上万个趋势单品增长超10倍 - 天天要闻

京东3C数码618开门红1小时爆发式增长 上万个趋势单品增长超10倍

真正的618,从5月30日晚8点开启!凭借国补叠加以旧换新补贴低至4折焕新、每晚8点限量3C数码产品5折购、全民1分购等超值福利,京东3C数码618开门红1小时即呈现爆发式增长,以智能机器人、游戏本、高端耳机/音箱为代表的上万个趋势单品,成交额增长均超10倍,用户的消费热情得到了充分释放。 对于广大果粉而言,换新Apple好物...