0:33
你想瘦肚子吗？到底HIIT训练怎么样？甩掉大肚腩一起来吧！
相关文章推荐
健康
不好意思！留给你的减肥借口不多了！
4月10日，国家卫生健康委联合国家中医药局印发了《关于做好体重管理门诊设置与管理工作的通知》，提出具体工作措施，对医院设置和管理体重管理门诊进行指导，为人民群众提供高质量体重管理服务。《通知》鼓励有条件的三级综合医院、儿童医院、中医医院设置体重管理门诊。国家卫生健康委、国家中医药局属（管）、省（区、市...
健康
53岁更年期，从150到125斤：减掉“内脏脂肪”，这三个方法最管用
我的姑姑，53岁了，48岁左右更年期，一直持续了好几年，从更年期就开始发胖，吃得少也挡不住增长的体重，这几年增加了十几斤的体重。如果仅仅是体重大也可以接受，可是去体检，结果可不乐观，体重超重，脂肪厚，“内脏脂肪”厚。
健康
这种水果现在吃正好！胡萝卜素比菠萝多，热量比苹果还低
吃芒果的季节到啦！芒果风味独特，香气浓郁，除了洗干净后直接吃，还能做成很多美食，比如芒果布丁、芒果班戟、芒果西米露、芒果慕斯、芒果冰沙……光看名字就要流口水了吧！虽然芒果很受欢迎，但在“吃芒果”这件事上存在的“问题”也不少。这篇文章我们就来盘点下大家关心的芒果相关问题。芒果的风味和营养芒果被称为“热...
健康
北京傍晚风力有减弱，明天白天风力预计再次增大！
最近1小时（12日17-18时）我市部分地区阵风9～11级，山区局地14级。全市有73个测站极大风达9级以上（占比13%），20个测站极大风达10级以上（占比4%）。10级以上的站出现在丰台、房山、门头沟、延庆。全市最大阵风风速：高山站延庆二海陀44.9米/秒(14级)；平原地区门头沟站26.8米/秒（10级）。预计傍晚平均风力5、6级，阵风...
健康
一睡久，醒来依旧困，说明睡眠充足，还是质量不佳？答案很简单
一觉睡到天明，却依然觉得昏沉沉的，这是许多人晨起后的常见感受。看似睡得足，然而精神状态却依旧欠佳——这究竟是睡眠时间足够，还是睡眠质量出了问题？答案其实并不复杂。睡眠：不只是时间的堆积在日常生活中，睡觉就像是身体的一次全面“系统维护”。
健康
腰酸背痛？快试试“麦肯基疗法”！尤其适合这些人群
张女士因腰椎间盘突出导致剧烈腰痛和左下肢放射痛，无法站立或久坐，甚至卧床时也疼痛难忍。在尝试药物、针灸等多种保守治疗无效后，她找到湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）针灸推拿科朱伟教授团队。通过“中药+针灸+麦肯基疗法”的联合方案，并严格遵循康复训练指导，张女士仅一周疼痛显著缓解，一个月...
健康
确诊激增！4小时接诊310例患者，竟和它有关......
雷电、大风、冰雹、短时强降水混合型强对流天气来袭除了需留意预警、减少外出还应警惕可能出现的雷暴哮喘一晚超6000次雷电几百名雷暴哮喘患者涌入医院4月11日凌晨开始，重庆多地迎来雷暴天气。据上游新闻报道，截至11日早上6点，重庆当天雷电活动次数超过6000次。隆隆雷声中，重庆各大医院急诊科也经历了异常繁忙的一...
健康
3款标本兼治脑梗及其后遗症的经典中成药，您一定要知道！
脑梗，即脑梗死，又称缺血性脑卒中，是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化 。脑梗后遗症则是指在脑梗发病一年后，如果还存在半身不遂或者语言障碍或口眼歪斜等症状。中医中药在脑梗及其后遗症的治疗和康复中发挥着重要
健康
手术机器人、高端助听器、超声肿瘤治疗系统，“中国智造”亮相医疗器械博览会
“图迈”多孔腔镜手术机器人、医疗级uOrigin源系列助听器、相控阵聚焦超声肿瘤治疗系统……本周末闭幕的第91届中国国际医疗器械（春季）博览会上，多款上海企业研发的高端医疗器械亮相，展示了“中国智造”的最新成果。国产手术机器人打开国际市场微创集团展区以“微联世界 智通未来”为主题，携16家子公司参展，从覆盖人体...
健康
密密麻麻，26岁女子体内长了上百颗！医生提醒：这件事很多人还在做
浙江宁波26岁女白领小薇（化名）为了赶时间长期不吃早餐前段时间开始腹部胀痛到医院一检查才发现胆囊里密密麻麻长满了结石不吃早餐26岁女子胆囊里长了上百颗结石和许多“上班族”一样，小薇不吃早餐，觉得这样可以“节省时间”。可就在三个月前，小薇冷不丁感到右上腹一阵胀痛，痛感尚能忍受，持续了大约半个小时。一开始，...
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
恭喜萧炎拍死摘星老鬼，只可惜帅不过三秒！魔雨出生瞬间拿下萧炎
萧炎正式上演出道以来最强装叉现场，一掌大天造化掌竟然活活拍死摘星老鬼。只可惜这波装叉帅不过三秒，刚刚灭杀摘星老鬼就被魔雨天尊盯上。魂殿九天尊果然强悍，即便萧炎施展三千焱炎火也没用，最后竟然被魔雨天尊单手擒下。画面回到星陨阁大战爆发之前，萧炎还在努力复活药老。风
健康
5本黑暗流无cp无女主小说，于杀戮与毁灭之中，登顶至高王座！
各位看官们，大家好。又到了日常推荐精彩小说的时刻了，笔者每天都会为大家整理出一些有趣的小说分享给大家，可以让书迷们能够更加方便快捷地找到符合自己口味的网文。那么今天给大家带来的是5本黑暗流无cp无女主小说，喜欢的话记得关注收藏哦。
健康
用AI还原《海贼王》角色！加林圣好评，四皇大妈恐怖，黑胡子绝了
随着《海贼王》这部作品的火爆，让不少动漫迷无语的海贼王真人版电视剧也是登场了，第一季在海外的反响似乎不错，但在国内是一塌糊涂的。当然，官方赚到了钱，自然会开启第二季的拍摄，正式上映等到今年下半年，因为拍摄都完成了，就看后期的制作，其故事线是进入伟大航道开始的，
健康
斗破苍穹：魂殿魔雨天尊登场，全身黏液诱惑杀向星陨阁！萧炎复活药老又魔改
魂殿美女天尊魔雨霸气登场，全身包裹黏液杀向星陨阁。与此同时萧炎正式开始复活药老，只是没想到动画剧情魔改之后，药老还未复活风尊者就知道药老的实力一定会暴涨。画面回到萧炎治疗青鳞小妹这一幕，果然和很多小伙伴预料的一样，萧炎看光青鳞玉体这一幕又被砍掉。不过也没关系，
健康
斗破苍穹：药老复活猎杀魂殿天尊，八九天尊雨蚀苍穹没用！药老竟然单手破解
药老复活霸气猎杀魂殿天尊，随便一巴掌竟然拍死一群魂殿尊老。八九天尊联手施展组合大招“雨蚀苍穹”，巨大冰球出现也没有任何卵用，最后竟然被药老当场拍碎。星陨阁大战结束之后，魂殿这次损失惨重，就连摘星老鬼也被萧炎活活打死。
健康
斗罗大陆：霍雨浩斩杀九级魂导师，徐天然猎杀史莱克！98级饕餮竟被爱神压制
恭喜霍雨浩首次炸死九级魂导师徐国忠，没想到日月帝国惊天大爆炸竟然是霍雨浩的杰作。随着霍雨浩拿下地下魂导师大赛总冠军，这家伙竟然一口气获得两件九级魂导器。只是想要逃出日月帝国却没那么简单，因为98级玄老也被爱神压制，接下来则是乾坤问情谷真爱考核。
全站最新资讯
历史
中方打响第一枪，局面来到30对70？特朗普被催下台后，对华摊牌了
特朗普第二任期对华加征关税税率累计已达104%。在美方加码关税的同一天，中方毫不迟疑地进行强硬反制，选择“跟牌”，将美国所有进口商品关税在34%的基础上提升至84%，“所有美国进口商品”，这相当于美国货再也进不了中国市场。
历史
没等到中国电话，特朗普最终屈服了，全世界都欠中国一个“谢谢”
此前，由于美国单方面对全球数十个国家加征关税，几乎让所有与之有贸易往来的国家都陷入了深深的贸易阴霾，个别国家为求生存，不仅对美国的关税霸凌置若罔闻，甚至还提出降低对美进口商品的关税以求美国“宽恕”。
军事
发人深省的“30万存款定律”，藏着收割中产最锋利的镰刀
假设一个人平均每年存3万，一直干到退休，至少应该也能攒到上百万。
育儿
房间有多乱，人就有多穷
年收入1000万日元和收入一般的人群，房间整洁程度上有很大差距。
育儿
独来独往的人，不是兽，就是神
亚里士多德在《政治学》中写道：“离群索居者，若非神明，即为野兽。”
游戏
顶级高手，都是极致简单的存在
那些真正厉害的人，他们总能透过表象，抓住本质，用最直接的方式破局。