走路是最好运动! 健走.疾走有撇步| 华视新闻20180619

2023年07月02日23:25:10 健康 33800
走路是最好运动! 健走.疾走有撇步| 华视新闻20180619 - 天天要闻 走路是最好运动! 健走.疾走有撇步| 华视新闻20180619 - 天天要闻
1:50
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

迟福林:合力共建高水平的RCEP - 天天要闻

迟福林:合力共建高水平的RCEP

5月24-25日,由中国日报社、中国(海南)改革发展研究院、中国海洋发展基金会主办,博鳌亚洲论坛研究院、海南自由贸易港研究院、海南改革发展研究基金会支持的“共建高水平最大自由贸易区——2025RCEP区域发展媒体智库论坛”在海南省海口市召开。中国(海南)改革发展研究院院长迟福林在开幕式上以“合力共建高水平的RCEP”...
长寿老人腰子后的秘密!没它再好的保健品也白搭 - 天天要闻

长寿老人腰子后的秘密!没它再好的保健品也白搭

你知道吗?长寿老人都有一个共同秘密,答案竟藏在腰子后面!那些八九十岁还能下地干活、耳聪目明的老人,年轻时未必顿顿山珍海味,但他们腰后的“净水机”一定保养得特别好——没错,说的就是你的肾!肾好的人,身体会“说话”肾就像身体的“垃圾处理厂”,白
【医院营养科】叶艳彬:“小科室”在医疗体系中的独特角色与专业力 - 天天要闻

【医院营养科】叶艳彬:“小科室”在医疗体系中的独特角色与专业力

作者:叶艳彬暨南大学附属第一医院临床营养科主任 引进人才称职/学历:主任医师/医学博士广东省营养学会妇幼营养专业委员会主任委员;中国营养学会妇幼营养分会委员;中国营养学会社区营养与健康管理分会委员;广东省营养学会第七届理事会理事等。负责及主要参与10多项国家级及省部级科研课题。获中国营养学会成立70周年“...
茶喝不对,功夫白费:9种体质的“个性养生茶” 来了! - 天天要闻

茶喝不对,功夫白费:9种体质的“个性养生茶” 来了!

茶性分寒热温凉,功效各异。一杯茶能否养生,关键在于“对症下茶”。这种因人制宜的理念,正是中医养生的精髓所在。中医将人的体质分为9类,分别是平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质和特禀质。不同的体质,对茶的需求也大不相
湿疹反复发作?皮肤科医生教你科学管理 - 天天要闻

湿疹反复发作?皮肤科医生教你科学管理

5月25日,全国护肤日。辨识湿疹的“信号”湿疹皮损的表现可随疾病进展呈现多形性特征,具体来说,主要有以下特征。急性期:皮损基底潮红,出现密集粟粒大红色丘疹,伴渗出和结痂。亚急性期:红斑颜色转暗,渗出减少,出现鳞屑和皲裂。慢性期:皮肤增厚呈皮
新华鲜报丨“医学孤岛”到“生命绿洲”,中国照亮罕见病患者希望 - 天天要闻

新华鲜报丨“医学孤岛”到“生命绿洲”,中国照亮罕见病患者希望

新华社海口5月25日电 题:“医学孤岛”到“生命绿洲”,中国照亮罕见病患者希望新华社记者李恒“致那黑夜中的呜咽与怒吼,谁说站在光里的才算英雄。”舞台上表演者歌唱《孤勇者》,引起了许多罕见病患者的共鸣。5月23日至25日,2025年罕见病国际交流会在海南海口举行。来自全球多个国家和地区的专家学者、临床医生、科研人...
人到晚年,休息睡觉的最佳时间,早了解不吃亏 - 天天要闻

人到晚年,休息睡觉的最佳时间,早了解不吃亏

很多中老年朋友都经历过这样一种感受:身体不太舒服,疾病成了生活里的“老朋友”,有时候躺在床上,脑子里却全是各种烦恼。疾病折磨着身体,影响着日常生活和工作,有时候连最简单的事情也做不下去。治疗上的反复和不确定,让人心里憋闷又焦躁。毕竟,谁不想

健康分类最新资讯

冠心病与洗脸有关?医生强调:老年人洗脸时,要多留意这3点 - 天天要闻

冠心病与洗脸有关?医生强调:老年人洗脸时,要多留意这3点

清晨的阳光透过窗帘的缝隙,悄然洒入卧室。68岁的张大爷,一如既往地起床洗漱,开启新的一天。当他正准备洗脸时,突然感到胸口一阵沉重,随之而来的还有短暂的气喘。张大爷愣了一下,赶紧坐下休息,心想着这可能只是因为起得太急。然而,几分钟后,症状并未
医生研究表明:猪油对人体肠道健康具有积极影响,来了解 - 天天要闻

医生研究表明:猪油对人体肠道健康具有积极影响,来了解

生活中,很多中老年朋友都深有体会:身体不适、消化不良、肠胃问题时不时地打扰着日常生活和工作。有的人因为肠道不舒服,连平时最简单的饭菜都吃得提不起兴趣,胃胀、腹泻、便秘成了难以摆脱的困扰。慢慢地,精神状态也受到了影响,原本爱热闹的他们变得沉默
高强度锻炼可能更有利于卒中后的步行恢复?真的靠谱吗?速看 - 天天要闻

高强度锻炼可能更有利于卒中后的步行恢复?真的靠谱吗?速看

许多卒中(中风)患者在康复训练中被鼓励“稳扎稳打”“循序渐进”,大多数人也习惯于每天进行慢速、低强度的步行或腿部运动。然而,近年来不少研究表明:高强度锻炼可能更利于刺激神经重塑,从而促使步行能力迅速恢复。这样看似“急于求成”的方法,真的靠谱
今天起,喝茶请调整一下! - 天天要闻

今天起,喝茶请调整一下!

在中国,喜欢喝茶的人很多,关于茶的误区也很多。比如隔夜茶会致癌,头道茶的泡沫有毒……这些说法到底对不对?今天,我们来聊聊喝茶的几大常见误区,让你与健康为伴,放心、安心喝茶。误区01隔夜茶有毒有害会致癌?真相:这种说法缺乏科学依据。隔夜茶没有
明日五月初一,牢记:一不去,三要懂,四不做,为盛夏做准备 - 天天要闻

明日五月初一,牢记:一不去,三要懂,四不做,为盛夏做准备

明日便是农历五月初一,民间视之为“端阳月”的开端,此时阳气鼎盛,万物繁茂,却也暗藏暑湿邪气。老一辈常言:“五月初一过不好,三伏天里病来扰。”为助大家安稳入夏,今日特将传统智慧与现代生活结合,梳理出“一不去、三要懂、四不做”的养生要诀,助您未

全站最新资讯

多哈世乒赛,国乒交出的答卷并非十全十美 - 天天要闻

多哈世乒赛,国乒交出的答卷并非十全十美

5月25日晚,随着最后一个项目——女双决出冠军归属,2025年多哈世乒赛正式落下帷幕。本届世乒赛,中国乒乓球队(以下简称“国乒”)共夺得混双、女单、男单、女双四个项目冠军,最终收获4金1银2铜。
欧洲对华回暖能否持续? - 天天要闻

欧洲对华回暖能否持续?

欧洲各界对华的友好姿态能否在复杂的地缘政治环境中持续?中国企业在面对欧洲市场的监管壁垒和文化差异时,能否真正实现长期竞争力? 在特朗普再次当选美国总统后,其在贸易和地缘政治上的反复无常政策引发了全球经济的不确定性,促使欧洲重新审视与中国的关
乡村毛竹道?不,潮玩新赛道! - 天天要闻

乡村毛竹道?不,潮玩新赛道!

潮新闻 记者 朱承 叶诗蕾“踏峰破浪”hunter越野赛起点 主办方供图5月25日清晨,安吉天荒坪镇大溪村薄雾未散,“踏峰破浪”hunter越野赛在海拔400至900米的群山间鸣枪开跑。数百名越野跑爱好者踏着露水,沿林道蜿蜒而上。