在忧郁症中挣扎了一年,我学到的事

2023年06月22日08:57:40 心理 1928716
在忧郁症中挣扎了一年,我学到的事 - 天天要闻 在忧郁症中挣扎了一年,我学到的事 - 天天要闻
11:33
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

心理测试:选择一条路,测测你适合的职业是什么 - 天天要闻

心理测试:选择一条路,测测你适合的职业是什么

在这个充满变化和挑战的时代,你是否曾经困惑于如何选择适合自己的职业道路?现在,我们为你带来一场有趣的心理测试,帮助你发现潜在的职业天赋,走向成功的职业生涯。首先,请你静下心来,选择一条路。A:图片来源于网络B:图片来源于网络C:图片来源于网络D:图片来源于网络[心]1.
抗压!给孩子一个“心理铠甲” - 天天要闻

抗压!给孩子一个“心理铠甲”

人生不如意十之八九。在现代社会中,压力是不可避免的,无论是学习、工作还是生活,都会面临各种挑战和压力。具备良好的抗压能力,有助于青少年建立起积极健康的心态和正确的价值观,减少负面情绪的困扰,更加从容地面对挑战和困难,为未来的社会竞争奠定坚实基础。
如何帮助抑郁症患者走出家门动起来?这篇文章说全了 - 天天要闻

如何帮助抑郁症患者走出家门动起来?这篇文章说全了

抑郁症患者的情绪及行为,常常不能被人理解。比如;活动减少,行为缓慢,生活被动、疏懒,不想做事,不愿和周围人接触交往,常独坐一旁,或整日卧床,闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾,蓬头垢面、不修边幅。
培养自信,包容自我,及时行乐,这三板斧可以帮你治愈焦虑症 - 天天要闻

培养自信,包容自我,及时行乐,这三板斧可以帮你治愈焦虑症

#焦虑症如何自愈#看到这个话题的时候,我就有一种焦虑的感觉。有焦虑症的朋友,首先需要考虑的,不应该是自愈,而是缓解,哪怕是轻微的缓解也非常好。只要循序渐进,按部就班,不急不躁的缓解焦虑症,直到焦虑症状进一步减轻,不影响我们正常生活和心理情绪,就可以了。
当父母逐渐老去,“星星的孩子”如何安放余生? - 天天要闻

当父母逐渐老去,“星星的孩子”如何安放余生?

文 | 吴三川不爱说话、不太合群、行为刻板……有一群特殊的孩子,他们困于自身状况,难以向外界表达情感,犹如在自己的星球上孤独闪烁。因此,孤独症患者有一个特别的名字——“星星的孩子”。孤独症即孤独症谱系障碍。报告显示,我国孤独症发病率为0.
心理测试:4份水果选一份,测你身上具备哪方面魅力? - 天天要闻

心理测试:4份水果选一份,测你身上具备哪方面魅力?

心理测试:4份水果选一份,测你身上具备哪方面魅力?A,草莓:热情开朗的魅力草莓鲜艳的红色和甜美的口感让人联想到热情和活力。如果你选择了草莓,那么你身上最突出的魅力就是热情开朗。你是一个充满活力、善于交际的人,总是能给周围的人带来欢乐和正能量。
总是焦虑和恐惧,如何做好自我调节? - 天天要闻

总是焦虑和恐惧,如何做好自我调节?

恐惧是最强烈的情感之一,它可以严重影响一个人的身心状态。当人们身陷危急,例如被困在火灾中或被攻击时,恐惧感会让我们产生强烈的身体反应。当面对一些看起来不那么危险的事情,例如考试、公开演讲、新工作、约会或者聚会时,恐惧也可能会跳出来钳制住人们。

心理分类最新资讯

人的情绪为什么会突然出现 - 天天要闻

人的情绪为什么会突然出现

情绪的突然出现通常是由多种因素引起的,包括但不限于以下几个方面:### 未解决的内心创伤人们可能在过去的经历中遭受了某些创伤,这些创伤在潜意识中留下了痕迹。当遇到类似的情境或触发点时,这些潜在的创伤可能会导致情绪的突然爆发[1]。
N+1孤独症家庭康养项目启动,劝募大使发布倡导书 - 天天要闻

N+1孤独症家庭康养项目启动,劝募大使发布倡导书

第三十四次全国助残日:"N+1孤独症(农村)家庭康养项目"劝募大使董家乐发布关爱孤独症倡议书。尊敬的志愿者哥哥姐姐大家好,我叫董家乐,来自郑州四十七中。今年5月19日是第34次全国助残日,很荣幸以劝募大使身份参加本次助残日主题活动。您了解孤独症吗?
心理学专业,可没那么简单!解读心理学就业方向及就业前景 - 天天要闻

心理学专业,可没那么简单!解读心理学就业方向及就业前景

#头条创作挑战赛#孩子上大学,想学心理学专业,那你知道心理学在大学里面,到底需要学习哪些内容吗?从心理学专业毕业,未来是干什么的?以及这个专业的就业怎么样?好不好找工作?围绕这几个问题,今天这篇文章,我们就详细来解读下——心理学。
社会弱势群体生存现状:精神病患者遭虐待引发公众关注与反思 - 天天要闻

社会弱势群体生存现状:精神病患者遭虐待引发公众关注与反思

近日读罢南国早报全媒体记者李慧子的相关采访报道,不禁对社会中的弱势群体生存状况有了深入的思考。其中涉及一名精神病患者阿华在敬老院受虐待的案例,此举引发公众强烈反响及传媒广泛关注。借由此案,我们既可洞见敬老院管理失范之现状,亦能对社会对弱势群体的态度与处理方式进行反思。
抑郁焦虑症强迫症导致人格改变,是驯化思维的结果,要学会... - 天天要闻

抑郁焦虑症强迫症导致人格改变,是驯化思维的结果,要学会...

从心理层面来说,抑郁症、焦虑症、强迫症都会经历漫长的思维驯化过程。由此被驯化后的思维模式导致刻板的条件反射,形成行为方式跟认知方式,经年累月下沉到潜意识层面,逐步渗透并影响对这个世界的看法、对人生的态度以及对价值的取向,导致抑郁性人格跟焦虑性人格。
发生在我身上的怪事,心灵感应或者第六感真的存在吗? - 天天要闻

发生在我身上的怪事,心灵感应或者第六感真的存在吗?

今天,我想用自己的亲身经历来告诉大家,人类的心灵感应或者第六感,是真实存在的,不接受任何反驳!我们知道,人的第六感是“超感官知觉”的俗称,又称“心觉”,此能力能透过正常感官之外的管道接收讯息,能预知将要发生的事情,与当事人之前的经验累积所得的推断无关。

全站最新资讯

“挖掘机指数”显示4月份全国基建项目平稳推进 - 天天要闻

“挖掘机指数”显示4月份全国基建项目平稳推进

新华社北京5月12日电(记者周圆)记者12日从三一重工获悉,三一重工基于树根互联工业互联网平台打造的“挖掘机指数”显示,4月份全国工程机械各项指数总体波动不大,全国基建项目平稳推进。数据显示,4月份,全国工程机械开工率为49.53%,较上月略有下滑,降幅为0.81%,可统计样本总工作时长较上月增长0.22%。东北地区开工...
伊朗总统:伊朗对谈判态度认真,但不会接受销毁全部核设施 - 天天要闻

伊朗总统:伊朗对谈判态度认真,但不会接受销毁全部核设施

新华社德黑兰5月12日电(记者陈霄 沙达提)伊朗总统佩泽希齐扬11日表示,伊朗对其与美国的谈判是认真的,但不接受销毁伊朗全部核设施。根据伊朗总统府11日发表的声明,佩泽希齐扬当天在首都德黑兰举行的内阁会议上发表讲话说,伊朗可以保证不发展核武器,但销毁伊朗全部核设施是不可接受的。伊朗需要原子能和相关科学成果,...
特朗普要“帮忙”调解,印度拒绝:克什米尔争端是个双边问题” - 天天要闻

特朗普要“帮忙”调解,印度拒绝:克什米尔争端是个双边问题”

【文/观察者网 邵昀】美国总统特朗普称美方“斡旋”了印度和巴基斯坦冲突,并放话将继续“帮助”两国就克什米尔问题达成解决方案,但印度对此并不买账。5月12日,印度驻新加坡高级专员希尔帕克·安布尔(Shilpak Ambule)接受彭博电视台采访表示,克什米尔争端是个“双边问题”,印度拒绝任何外部“调解”。当被问及美国在...
路边突然出现这种水果,最贵60元/斤,但连DeepSeek都不知道是什么 - 天天要闻

路边突然出现这种水果,最贵60元/斤,但连DeepSeek都不知道是什么

近日有网友发帖称浙江杭州街头有人卖一种水果,号称叫“冬厘果”,说是新疆的价格还挺贵“小果15元一斤,中果30元一斤,大果60元一斤,买的人挺多。"但是我在网上搜了一下,没看到有这种水果,是不是骗局啊?"网友供图记者走访发现,街头摊贩售卖的“冬厘果”有三个价位,最便宜的(15元/斤)果子品相差一点,最贵的60元/斤。...
突然,暴涨!全线爆发! - 天天要闻

突然,暴涨!全线爆发!

今天(5月12日)商务部发布中美日内瓦经贸会谈联合声明后现货黄金5分钟内下跌约20美元/盎司报3255.62美元/盎司日内跌超2%而离岸人民币兑美元则一度涨超400点报7.1988A股、港股大涨!今天(5月12日),A股震荡攀升。截至收盘,