![日本人介绍瘦肚子运动 只要1天1分钟 [中文] ウエスト痩せ1日1分 - 天天要闻](https://i.ytimg.com/vi/Xk101euJG0k/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLCodMu0m_zn7Sf62eerO-8-brhBkA)
![日本人介绍瘦肚子运动 只要1天1分钟 [中文] ウエスト痩せ1日1分 - 天天要闻](https://cdn-dd.daydaynews.cc/img/play.svg)
3:34
日本人介绍瘦肚子运动 只要1天1分钟 [中文] ウエスト痩せ1日1分
相关文章推荐
健康
被甲状腺癌缠上的人，越来越多，越来越年轻
最近，甲状腺癌又上了热搜。根据《2025 版北京市体检人群抽样健康报告》的内容，体检人群的癌症检出率升高，其中甲状腺癌患者数高居第一位，检出率高达48%。甲状腺癌为什么越来越多了？今天邀请内分泌方面的专家来细致聊聊。甲状腺癌为什么越来越常见
健康
35岁男子经常吃倍他乐克，得了脑出血！错在哪？医生给你讲解
►本文1886字 阅读3分钟声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。一位年仅35岁的男子，突发脑出血，被紧急送医抢救。
健康
眼睛也会中暑！高温天，青光眼患者需警惕眼压波动
炎炎夏日，酷暑难当，人们纷纷抱怨着中暑、脱水的不适。但你是否想过，高温之下，我们的眼睛也可能在默默承受压力？尤其对于青光眼患者，"热浪"可能正悄悄搅动着眼内压的平衡。天津大学爱尔眼科医院李富华主任表示，眼压，这个眼睛健康的"晴雨表"，指的是
健康
内镜下开“隧道” 精准摘除消化道肿瘤
【来源：红网】为患者实施手术。红网时刻新闻通讯员 鄢婷 肖会玲 娄底报道近日，娄底市第一人民医院消化内科团队成功运用隧道法内镜黏膜下剥离术（ESTD）为一名乙状结肠早癌患者实施微创治疗。此项技术的开展，填补了娄底市该领域的空白，为提升内镜微
健康
会议直击|大咖分享中西医结合治疗抑郁经验，解郁除烦疗效获认可
备选标题：1、学术前沿|郭佳教授深度剖析中西融合治疗抑郁症新路径2、大咖论道|以解郁除烦为例，揭示中西医融合破局抑郁症治疗奥秘6月27日，“慢病（络病）防治中国行暨2025年络病学术会”以线上线下方式同时在成都、西安和昆明举行。
健康
决定血管年轻的行为，第三运动，第二控盐，第一很多人却做不到！
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
健康
研究发现：一旦患上冠心病，这4种活动最好避免，别拿心脏开玩笑
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
脾虚调理误区：别瞎补！中医说关键要让脾胃“动起来”
很多人一听说脾虚，第一反应就是买人参、山药、黄精猛补，结果越吃越胃胀、口干，甚至便秘——其实这是踩了调理的大雷！中医里“脾虚”的核心不是“缺营养”，而是脾胃的“运化功能”罢工了。就像厨房下水道堵了，你还拼命倒鸡汤，只会让管道更堵一样，补脾前
健康
荣耀手表5 Ultra发布：首发防猝筛查研究与心脑血管风险评估
在 7 月 2 日的荣耀 Magic V5 暨 AI 终端生态发布会上，荣耀正式推出了全新的旗舰智能手表 —— 荣耀手表 5 Ultra，并行业首发“防猝筛查研究”与“China-PAR 国人专属心脑血管风险评估”两大创新健康能力，以“AI 健康专家”的身份，为用户带来全方位的心脏健康守护与个性化健康管理体验。据介绍，荣耀手表 5 Ultra 行业首...
健康
张家港首家“小哥体检中心”启用
昨天（7月1日）下午，张家港市健康护航·“新”有所医关爱新就业群体健康项目启动，张家港市首家“小哥体检中心”正式揭牌。外卖小哥在“小哥体检中心”体检。通讯员 袁艺/摄新就业群体是城市建设发展的重要力量。
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
提灯引路，绽放芳华——会昌县人民医院曾小春同志先进事迹
曾小春，本科学历，主管护师，泌尿/胸外科护理行政组长，2014年毕业于赣州卫生学校，2015年入职会昌县人民医院，先后在儿科、血液净化中心、肾内内分泌科等多个科室历练，曾凭借扎实的专业技能获得“市级护理操作技能大赛”三等奖。
健康
会昌县人民医院开展“安全守护 管道护航”主题管道护理工作坊
为进一步规范ICU管道护理操作流程，降低非计划性拔管风险，提升护理团队专科能力，6月9日，会昌县人民医院重症医学科开展“安全守护，管道护航”主题管道护理工作坊。活动通过理论培训与实操相结合的形式，为ICU护理人员提供了系统化、沉浸式的学习体
健康
这种绿叶膳食纤维是芹菜4倍，钙是牛奶2倍！吃一口嘴里像是“开了空调”
如果说夏天有属于自己的味道，那一定是薄荷味的。炎热的天气里，一杯冰镇的薄荷柠檬水，或是一块清凉的薄荷糖，都能瞬间赶走闷热，带来一丝沁人心脾的凉意。社交平台上各种薄荷系列的饮品，比如薄荷拿铁、轻椰薄荷冰奶、薄荷奶绿、薄荷冰沙等，都很受欢迎，每一款光听名字就很清凉。薄荷为啥吃上就感觉凉凉的，营养价值又怎...
健康
每天一个西红柿，对血管有何影响？医生告诉你答案，多了解早受益
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。血管健康到底有多重要？一句话，血管通，百病无；血管堵，百病生。动脉一旦变窄、变硬，血液流通就变差，心脑血管病就像定时炸弹一样挂
健康
儿童因输液频繁死亡，西医致命缺点在哪里？（四）
西医治疗感冒输液的后果：感冒发烧西医是采用对抗的方法，西医认为，发烧是因为外来的细菌、病毒侵入体内，导致调节体温的中枢神经失控而引起的。其治疗不外乎消炎，抗菌，因此理论上支持大量应用抗菌素，以彻底地消灭病菌，还身体一个干净的环境，就是所谓的
健康
今年湿毒气特严重：这3种水果尽量少吃！生寒又生湿，越吃越毁脾胃、伤阳气
咱们老百姓常说“多吃水果身体好”，可你知道吗？水果吃不对，反而会加重湿气、损伤脾胃、消耗阳气！尤其是今年，湿毒气特别重，雨水多、气候闷热，很多人本身就脾虚湿盛，再吃错水果，那就是雪上加霜！
全站最新资讯
健康
提灯引路，绽放芳华——会昌县人民医院曾小春同志先进事迹
曾小春，本科学历，主管护师，泌尿/胸外科护理行政组长，2014年毕业于赣州卫生学校，2015年入职会昌县人民医院，先后在儿科、血液净化中心、肾内内分泌科等多个科室历练，曾凭借扎实的专业技能获得“市级护理操作技能大赛”三等奖。
科学
不小心被拍出一对血红色的瞳孔？恭喜你！
如果你在暗处拍照时，不小心得到了这样一对血红色的瞳孔，那么，恭喜你！图 | scienceabc因为这个红色是眼球后方血管的颜色，能通过瞳孔一眼看到红色的血管，表明你眼睛里透光的部分非常清澈通透，血管的颜色也没有异常。为什么相机能拍下红眼但
健康
会昌县人民医院开展“安全守护 管道护航”主题管道护理工作坊
为进一步规范ICU管道护理操作流程，降低非计划性拔管风险，提升护理团队专科能力，6月9日，会昌县人民医院重症医学科开展“安全守护，管道护航”主题管道护理工作坊。活动通过理论培训与实操相结合的形式，为ICU护理人员提供了系统化、沉浸式的学习体
军事
日本敢击落中国无人机？央视曝光歼-15驱敌，几小时瘫痪日本防线
在阅读文章前，辛苦您点下“关注”，方便讨论和分享。作者定会不负众望，按时按量创作出更优质的内容。文I夙夜玖歌编辑I夙夜玖歌前言日本敢击落中国无人机？日本自卫队突然修改了《自卫防法》，声称无人机无生命，可以随意击落，针对中国钓鱼岛的意思也很明
国际
美关税谈判“大限”将至 多方展示强硬立场
美国总统特朗普4月2日宣布开征所谓“对等关税”，引发美国金融市场暴跌。在多方压力下，特朗普又在4月9日宣布暂缓对部分贸易伙伴征收高额“对等关税”90天，同时威胁美贸易伙伴需在7月8日前完成与美谈判。7月1日，特朗普表示，他没有考虑延长各国与
财经
伦铜再临万元关口接近年内高位 关税暂停期限将至贸易商加强囤货
近日，伦敦铜价再度逼近年内高位，因交易商们持续将铜运往美国，试图在7月9日特朗普上调关税的最后期限到来前备货。日内，伦敦金属交易所（LME）铜期货价格一度升破每吨10000美元，创三个月新高。