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这是 达医晓护 的第 5562 篇文章你是否有过这样的感受:清晨闹钟响起,你挣扎着从床上爬起,明明睡满了8小时,却依然觉得容易疲惫、注意力不集中,工作、学习效率低下。这是无数现代人的睡眠困境,而答案,就藏在“睡眠时长≠睡眠质量”的科学真相里。2023年《中国睡眠指数报告》显示,中国居民的睡眠指数得分仅为62.61分,...
07月03日
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自古以来,只要有政治的地方就没有贪污,中国当然也不例外,贪官污吏的存在也是搅乱国计民生,影响政治发展的一个重要因素,而提到古代著名的贪官,我们首先想到的肯定就是和珅,他因此被称为中国史上第一贪官。
07月05日
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吕布是汉末第一高手而不是三国第一名将,因为吕布驰骋疆场单挑无敌的时候,还没有天下三分,将其列为“三国二十四名将”之首,显然是不准确的——熟读三国的读者诸君自然知道:建安十三年赤壁之战才埋下了三足鼎立的伏笔,直到建安二十五年,魏蜀吴才先后建立,而当时的“蜀”实际
07月05日
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有人说《水浒传》中就没几个好女人,诸如潘金莲、潘巧云、阎婆惜之流,甚至都可以说是臭名远扬,即便是从未读过《水浒传》的人,也多半听说过她们那些破事,这些女子的恶是深入人心的。
07月04日
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历经一个多月的庭审后,当地时间7月2日,美国著名说唱歌手吹牛老爹(Sean “Diddy” Combs)的案件终于宣判了。陪审团裁定他两项较轻的贩卖人口罪成立,但三项可致使他被终身监禁的严重罪名——包括一项敲诈勒索罪和两项性交易罪不成立。据报道,贩卖人口罪的最高刑期为10年,由于吹牛老爹两项贩卖人口罪都成立,他将面临最...
07月03日
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在我们中国古代,四海臣服,万国来朝来形容一点都不夸张。国力远远在同时期其他国家之上。而日本则坐落在一群小岛上几乎与世隔绝,他们在角落之中,就像一个伺机而动的捕食者。
07月05日
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近日,WTT美国大满贯赛正式即将打响,然而主办方的组织工作饱受诟病,简直就是一个草台班子! 包括中国乒乓球队在内的各个协会已经抵达美国大满贯赛的举办地拉斯维加斯,开始适应性训练。离谱的是,....
07月04日
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20万出头,就能买有L3能力的电车。 小鹏又在掀桌子了! 今晚,小鹏汽车全新AI智能家庭SUV——小鹏G7正式上市。 有Max和Ultra两个版本,主打“硬核科技+空间....
07月04日
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“笔落惊风雨,诗成泣鬼神”,这是唐代另一位大诗人杜甫对诗仙李白的盛赞。有人说李白吸收了盛唐的仙气,这才在凡间诞生一位诗仙;他的作品在后世受到大家的广泛喜爱,几乎每人都能朗朗上口一篇李白的诗篇。
07月05日
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女:我们小时两无猜,哥哥快乐妹开怀。长大你当阔老板,再不肯到妹家来!男:小时说要做我妻,至今场景没忘记。长大你比牡丹美,却对阿哥不搭理!女:老板天天都在忙,忙着追求美娇娘。哪里记得小玩伴,让我倚门空断肠!男:人人夸你金凤凰,该嫁皇帝当娘娘。
07月04日
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