给人的感觉,这难道是借鉴了华佗的五禽戏?
因为在地上爬,很显然不是直立行走的人的锻炼方法,看上去像是模仿动物爬行的姿势。
小编估计应该是借鉴了五禽戏。
不管你怎么运动,那都是有好处的,所以他们这种爬行,小编不否认能够有锻炼身体的效果。
因为你哪怕不是爬着锻炼,即使站着锻炼,只要你动手动胳膊也一样有效果。
所以小编不太认可他们的锻炼方式,特别是一大群一大群人的。
网友们对此也是不太理解他们的行为,可以说是绝大多数都是一片嘲讽。
这样的锻炼方式大可不必,因为哪怕跑跑步,或者是站着做全身运动,效果也是一样的。
关于这种锻炼方式,大家能接受吗?
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