今天跑步时,突然想起跑步念佛号之事,于是也尝试着跑步同时念佛号。我用自己的方式念六字佛号“南无阿弥陀佛”,方法如下:
打开182步频的节拍器,我的节拍器是2步1响,每次右腿与节拍器同步,当右脚落步时念一字,也就是右脚触地6次,完成一次“南无阿弥陀佛”。
今天跑步45分钟,第一次将跑步与佛号相结合,期间虽有转念,思想还不能高度集中,但今天的尝试还算不错。
对佛教有所了解的人,应该都知道,佛教有些派别,大家熟知的如:律宗、密宗、禅宗和净土宗等。其中净土宗最为简单易行,只需反复念诵佛号阿弥陀佛,就有可能成佛,往生西方极乐净土。
这个世界上,很多事情信则有,不信则无,如果向往西方极乐净土,不妨多念佛号,日常也多做些力所能及的善事。《增广贤文》言:但行好事,莫问前程。还有句话是:心之所向,素履以往。#挑战30天在头条写日记#
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