过了一段时间后报名了远程视频课。为了学员更好的学会，这个远程课程还有一节一对一视频通话的纠偏课，刘老师亲自指导。这个设置特别好，因为个人的悟性没那么高，只是自己看视频的话肯定有很多地方都学不会，或者注意不到。不过就这么一次机会不能随意浪费掉，所以当时想，怎么也得自己练的差不多再请老师指导，否则多丢人啊。
可惜的是，生活当中总有很多事情，这期间还是没有很好的坚持下来，总是断断续续的，直到有一天被提醒该上远程视频课了。才突然觉得时间好快，不经意间就荒废了个把月。是该认真准备一下啦，又准备了一段时间后怀着忐忑的心情准备接受刘老师的远程指导。
刘老师从正面和侧面分别对无极桩和混元桩进行了纠偏。无极桩的问题一是两脚的问题或者做过了，或者不到位，刘老师隔着屏幕洞若观火，对细节的问题把控非常细致。二是两手的位置需要微调，原来自己练的时候根本没有注意到这些小细节，总以为自己练的不错，掌握的也不错，谁料很多细小问题，如果不是刘老师给指出来，恐怕要一直错下去了。由此而至，我们每个人自己自学的时候，为什么根本没什么效果了。桩功这么精细，关键的地方总是容易被忽略，站都站不对，何来的好效果呢？三是虚领顶劲做的不到位，刘老师教了个小技巧，立刻就感受不一样了，才知道正确的虚领顶劲是这个样子的啊。
混元桩的主要问题就是重心靠后了，习惯性的东西往往最难更改，刘老师也帮我指出了这个点，这将是我接下来的训练当中要克服的地方，不经过老师指点，自己练错了都不自知，更有甚者洋洋得意，沾沾自喜，其实已经在不知不觉当中走错方向了。
课后，刘老师又对我的一些疑问给了很好的解答。之前我按照自己的理解站的时候总是感受不到什么感觉，心想三个月了还没有感觉，看来站的不对，自己可能也没有这方面的天赋，要不就算了？但是又不甘心，所以站桩的历程中总是断断续续的。这次经过刘老师的指导后，感觉站的时候比以前累，站完后又有种舒服的感觉，不知道这种感觉是不是正常的，过段时间拍几个照片再请刘老师指点下。现在的主要问题是虚领顶劲动作要领总是忘，这段时间站桩重点就是关注这方面。最后，对后来的学习者提个建议，刘老师的远程指导课要尽早上，错误的身形自己是不容易发现的，错误的习惯养成后也很不容易改正，尽早上课尽早得到正确的要领。
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