文|YY
本文叙述皆有官方信源，为了读者有更好体验放在了文章后缀！
全红婵瘦了！
最近全红婵在社交平台上分享了自己的日常。
在照片中不少人都发现全红婵的变化很大。
这也是在全红婵恢复训练后首次发布有关自己的照片。
虽然之前有视频流出但是却没有这次给大家带来这么大的震撼。
想来全红婵很快就能再次参赛，就是不知道她究竟是怎么瘦下来的？
近照曝光
全红婵一直都是跳水队备受关注的运动员。
毕竟她的出现就直接是巅峰，有多少人都难以忘记她的一跳封神。
但是在这些光辉的背后也是巨大的压力。
这两年的全红婵因为生长痛让她的压力变的更大。
在今年5月的时候更是因为伤痛直接退赛，开始回家休假养伤。
可是在这段没有训练的时间里，全红婵的体型也出现了巨大的变化。
对此不少的网友都开始对全红婵进行着嘲讽。
认为这样的运动员已经不用回国家队了。
不管是体型还是体力肯定都会受到影响。
不过在7月份的时候全红婵正式回归进行训练。
她也表示自己的目标首先就是要减肥，慢慢的恢复训练回归状态。
终于在8月9日的时候全红婵在社交平台上晒出了自己最新的照片。
是和朋友的合照以及训练的照片。
从这些照片中可以看出全红婵的变化还是非常明显的。
在全红婵和其他朋友的合照中很明显面部的轮廓已经变的很清晰。
甚至带着小黄帽来看全红婵的脸明显比其他人还要小。
辛苦训练
其实全红婵能变成这样也付出了很多的努力。
之前网上也流出过有关全红婵恢复训练的视频和照片。
在7月底的时候全红婵就首次进行了恢复训练。
站在跑步机上的她满头是汗也没有停歇。
还有前段时间她和队友一起训练，不知道是不是刚刚锻炼结束。
她和队友的脸上头上全部都是汗。
就连衣服和头发尾部都能够看到被汗水浸透的痕迹。
当时有不少的网友都调侃说。
看着一身的汗就能感受到了运动量不小，想来今天就能瘦2斤。
其实对于全红婵来说现阶段保持这样的状态确实很不容易。
作为全红婵教练的陈若琳也觉得全红婵很不容易，很辛苦。
为了保持也付出了很多的努力。
发育的问题其实是很多运动员的梦魇。
随着运动员的快速生长。
体重身高的变化都会对运动员产生巨大的影响。
全红婵最开始为了能够更好的控制体重饮食都会严格控制。
每天的训练更是被严密看管，每一个细节都控制的更加的严密。
陈若琳回想起最开始全红婵的表现都忍不住为之感叹。
还有高敏也认为全红婵是很多运动员的楷模。
在生长痛期间总是把自己的体重控制的很好。
光是这一点就能感受到她的辛苦。
还有教练何威仪在他的众多学生中。
在近三年中全红婵可以算是最刻苦的。
几乎每次说过的动作她都会反复练习。
其实对于全红婵来说除了天赋她的努力也尤为重要。
重现辉煌
很多人都在说全红婵是天才少女，对她的期待一直都很高。
所以在她决定退赛并且身材出现变化的时候。
网上才会出现那么多的议论。
因为这些变化仿佛摧毁了她在所有人心中天才的形象。
可事实上全红婵也曾经不止一次的说过自己不是天才少女。
所有的辉煌和成绩都是一遍遍练出来的。
也正是因为这次生长痛的问题。
让更多的人意识到在身体变化的过程中想要依旧保持一个好的成绩是多么的不容易。
如今的全红婵已经进行了正式的训练。
相信在未来的比赛中她将会展现出不俗的实力。
当然即便成绩不似曾经的那样优异也不该为此感到失望。
因为当她做好训练控制好自己站在跳台上的时候就已经是一种荣耀和辉煌。
参考链接
湖南日报（热搜第一！全红婵最新露面、发声 2025.08.11）
杭州日报（全红婵瘦了，晒与队友大头贴合照 2025.08.13）
光明网（冲上热搜！陈若琳回应全红婵生长发育期 2025.04.13）
央视新闻（陈若琳：我在全红婵身上看到自己 2025.02.15）
大象新闻（高敏谈全红婵体重变化：女运动员都会面临生长发育的过程 2025.08.08）
