反差大！蔡斌率队关门集训，日本女排打交流赛，哪种模式备战好？

2024年女排世界联赛将于5月中旬开打，中国女排、日本女排都还没有获得巴黎奥运资格，两支球队在世界联赛上，都要放手一拼。然而，在备战模式上，两者的差别还是比较大。

中国女排满员都是伤兵，训练强度大，日本女排已经主动走出去交流。

中国女排兵败东京，除核心主力朱婷腕伤加重以外，就是受疫情的影响，球队没办法打更多的国际比赛。长达一年多的封闭集训，让球员走到那个场馆里都有些头晕。刘晏含在训练中就说过：“郎导都想让我们换一换衣服，每天看到蓝色的训练服，都想吐了。”眼下，备战世界联赛，冲击巴黎奥运资格，蔡斌也是坚持封闭训练模式。

很多球迷之前也质疑朱婷说，跟不上国家队的训练节奏，那让我们来看一下女排现在的训练时间。女排在漳州集训，上午从8：30开始，一直到晚上20：00，整个训练时长达十几个小时。吴梦洁、王文涵等年轻队员，还要加练。这么大的训练量，球员难免会有伤病。再加上，蔡斌在长达1个多的世界联赛征战中，近2年都是一套阵容从头打到尾，李盈莹、袁心玥、王梦洁、王媛媛都是有伤在身。

日本女排也是集中训练，不过与中国女排不同的是，为了备战世界联赛，她们与美国女排打了热身赛，双方比分打成2-2平。接下来，日本女排还将赴土耳其进行拉练，与土耳其站的对手进行一些热身赛。日本女排也是靠整体磨合、打整体战术，在完成集训之后，敢于和一些对手打交流赛，这点是非常值得赞扬的。近日，郎平也在接受采访中提到，日本队已经在用机器人在做拦网进攻的训练。

女排世界联赛蔡斌变阵可能性不大，没有热身赛考验主教练现场应变能力。

郎平在世界联赛上都是用于练兵，每一站的阵容都有所不同，甚至是最后的总决赛，都是派替补阵容去。蔡斌在接下来的世界联赛上，没有变阵的机会。一个是中国女排还没有拿到巴黎奥运资格，蔡斌不可能用替补阵容去练兵；另一个蔡斌的打法没有任何变化，郎平之所以能够拿出不同的阵容，就是她在集训中练过这套打法。

蔡斌不管是用仲慧，还是用王云蕗，看似在换人，实际上还是一套打法。充其量在澳门站，有可能朱婷来顶替王云蕗首发。由于没有任何赛前交流，蔡斌带队封闭集训，世界联赛遇到对手冲击，他的光速拉开不管用了，那就考验蔡斌的现场应变能力了。郎平能变出10套阵法，蔡斌换来换去，还是1套阵法。

大家觉得蔡斌为何不学日本女排，主动出去打热身赛呢？一味封闭集训好吗？换仲慧上去，换下王云蕗，蔡斌的打法有变化吗？