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（杭州亚运会中国女排获胜一刻）
2023年10月7日，第19届杭州亚运会中国女排与日本队的争冠之战，在杭州师范大学体育馆打响。
中国女排直落三局，以3：0击败日本队，斩获亚运会冠军。三局比分为：25：15、25：21、25：21。
这是蔡斌带队夺得的第一个亚运会冠军，他兴奋得凌晨3点半才睡觉。
尽管中国女排在宁波北仑没有第一时间拿到巴黎奥运会入场券，但蔡斌仍有信心带队杀进奥运会……
（蔡斌）
蔡斌打造的主力阵容是：
主攻：李盈莹、王云蕗
副攻：袁心玥、王媛媛
二传：刁琳宇
接应：龚翔宇
自由人：王梦洁
中国女排出征各大赛事，这套主力阵容基本固定。
杭州亚运会开幕前，中国女排刚遭受重大打击。那就是在家门口举行的奥运会预选赛中，中国女排接连以2：3不敌加拿大，以2：3不负荷兰，以1：3负于多米尼加，惨遭三连败，未能在第一时间取得奥运会门票。
其实，多米尼加、荷兰、加拿大，充其量只能算二、三流队伍，中国女排接连败北，是技术和心理出了问题。
杭州亚运会，中国女排真正的硬仗只有两场，那就是对阵泰国队、日本队。
半决赛，中国女排遭遇老对手泰国队。
（蔡斌）
泰国女排曾给蔡斌带来耻辱和心结。2009年9月13日，于蔡斌而言，是一个刻骨铭心的日子。
这天，蔡斌带领中国女排在亚锦赛决赛中，与泰国女排狭路相逢。
那是蔡斌第一次执教国家女排，打造的主力阵容为：
主攻：李娟、殷娜
副攻：薛明、马蕴雯
二传：魏秋月
接应：楚金玲
自由人：张娴
（王一梅（右）与马蕴雯）
由于主力主攻王一梅腰伤发作无法参赛，中国女排强攻实力大打折扣。
结果中国女排在先胜一局的大好形势下连丢三局，以1：3不敌泰国队，屈居亚军。四局比分为：25：20、19：25、19：25、23、25。
中国女排负于泰国队，导致蔡斌直接下课。
杭州亚运会半决赛前，蔡斌召集队员们开动员会，明确提出：翻过泰国队这座山，决不让失败的悲剧重演！
泰国女排队员个子偏矮，但技术全面，进攻速度快，防守好，并不容易对付。
（王媛媛）
第一局开局，中国女排就以0：3落后。王媛媛发球轮，中国女排反超比分。双方争夺相当激烈，一直战成20：20平。最终中国女排凭借网上优势，以25：21胜了第一局。
第二局，中国女排一度以5：13落后。这时主攻吴梦洁顶替王云蕗上场，小姑娘敢打敢拼，发挥出色。中国女排反败为胜，以25：23胜了第二局。
两局落败后，泰国队士气低落。第三局，中国女排以25：15轻松获胜，从而以3：0淘汰泰国队，强势闯入决赛。
中国女排决赛的对手是日本队。
日本女排的风格与泰国队相似，但整体实力强于泰国队。打亚洲队，中国女排的战术是：以我为主，以高制快，发挥网上优势。
（蔡斌与陈忠和）
结果中国女排连下三城，以3：0击败日本队，夺得杭州亚运会冠军。三局比分为：25：15、25：21、25：21。
10月4日是蔡斌57岁生日，队员们获得的金牌，是献给蔡斌最好的生日礼物。
女排姑娘登上冠军领奖台，抱在一起又唱又跳。蔡斌眼里涌出了热泪，这枚金牌保住了他的帅位。
自从2022年担任中国女排主帅，蔡斌凌晨睡觉是常态。晚上队员们睡了，蔡斌还要看录像，制订训练计划，研究对手，忙忙碌碌就到了凌晨。
由于压力大，长期睡眠不足，蔡斌的头发全白了。他肚腩凸出，整个人显得苍老憔悴。他脸颊上的一颗黑痣，比以前大了三分之二。
（蔡斌）
蔡斌上有老，下有少，妻子默默在家替他负重前行。每次妻子给他打电话，总这样叮嘱：不要担心家里，安心带队训练。蔡斌只觉眼眶发热，内心涌满力量。
中国女排目前世界排名第6，日本女排世界排名第8。只要蔡斌带队打好明年的女排世联赛，在排名上力压日本队，中国女排就能靠排名进军巴黎奥运会。
但目前这支中国女排主力阵容漏洞比较大，李盈莹的对角主攻、二传、接应实力都不强。主攻朱婷、二传姚迪必须归队，否则中国女排巴黎奥运会很难进4强。
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