乔丹、科比御用训练师蒂姆.格罗弗给自己的所有的顶级NBA球星客户定了三个原则：准时到场，努力训练，绝对服从。以下是他关于野蛮进化的部分内容：
1、我们的训练计划，或许只有20%关乎体能，余下全是精神层面的内容，你的才能早就在那儿，我的任务是教你如何利用自身的潜能，将自己从中完全释放出来 ，不受任何羁绊。你可能不喜欢我的某些要求，但如果能坚持照做，终会获得回报。
2、追求卓越，不仅意味着泡在健身房练一身汗，那是最基本的，体能只能帮你到这里。心理训练才是想在任何领域做到出类拔萃的前提。
让思想引导你的身体。
因为不管你要什么，实现内心的抱负最根本的力量源自思想而非身体。
3、你想要得到真正想要的东西，人必须先成为真正的自己（2012年NBA总决赛第5场，训练师蒂姆.格罗弗递给韦德的纸条上写的内容）。
4、面临多重选择时，绝少人会选最艰苦的那个。
（球场）统治者先挑最难的做，尽管很多事不喜欢，更谈不上热爱，但想着最终目标，一路的坎坷算什么？无需提醒第二遍，他们就会竭尽全力，因为他们知道必须如此，常常是，别人已经筋疲力尽地倒下时，他们会推翻一切从头来过，然后告诉你，这次的结果比上次好。
你要做的只是竭力追求结果而无视痛苦的过程。
5、你要控制自己的身体，而非身体控制你。屏退恐惧、情绪与压力，靠你自己，做自己害怕的事也靠自己。凡事不该只走过场，望着时间流逝殆尽。干一行，就得沉下心来，不断逼迫自己，超越自己。
6、没有捷径
一心想要舒服的人，谁也帮不了。
我要的就是这类了不起的家伙（巴克利），愿意冒险，愿意逼迫自己。
7、野蛮进化意味着永不满足，意味着达到一个极限后，要即刻树立新的目标，如果你已经很优秀，那就意味着在变得卓越之前，你还不能停下脚步，；如果你已经卓越，那就意味着在变得无人能及之前，你还没做到真正的自己。
