“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。”夏至，又称“夏节”“夏至节”，是二十四节气中最早被确定的一个节气，它通常在公历6月21日至22日交节。在这天，太阳直射地面的位置达到一年中的最北端，几乎直射北回归线。此时的浙江树人学院夏花绚烂，树木繁茂，绿茵渐浓，荷花盛开，充满夏日的韵味。
l 绿荫夏日长，校园景致新
“夏至到，鹿角解，蝉始鸣，半夏生，木槿荣”。这一时节，天气普遍炎热，雨水充沛，万物繁茂。浙江树人学院景致更新，充满了青春的气息和大自然的芬芳。越湖里的荷花竞相开放，绿叶间点缀着粉嫩的花蕊，散发出阵阵清香。阳光洒在柳叶上，泛起金光点点；映在湖面上，闪着粼粼波光。野鸭在水中嬉戏，享受日光，悠然自得。
骄阳显得绿意更浓，树木的枝叶变得更加葱郁。教学楼旁，一排排高大的香樟树，为过路的师生遮蔽烈日。傍晚时分，夕阳西下，天空被染上橙红色，为校园镀上了金色的光辉。学生们三俩成群，或漫步在校园小径，听取蝉鸣，享受夏夜的晚风；或坐在草坪上，分享着一日的趣事。
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l 夏至韵悠悠，习俗传千古
夏至是一个古老且有韵味的节气，不仅带来了炎炎夏日的热情，更有着丰富多彩的传统习俗。
在夏至这天，人们会举行庄重的“祭神祀祖”仪式。香烟袅袅，烛光摇曳间，家族成员们齐聚一堂，共同缅怀先人的功德，感受那份源远流长的家族情感。在南方的一些地区，人们还会举行盛大的龙舟比赛，“我的家乡每年都会在夏至左右赛龙舟，既锻炼了身体又增添了节日氛围。”来自浙江杭州、计算机科学与技术211班杜金阳说道。而在北方，人们则更钟情于到河边纳凉，享受风的清凉，以消夏避伏。“在兰州，每逢夏至都酷暑难耐。我们便会选择到黄河边的茶摊子避暑，它几乎成了我们每年避暑首选之地。”来自甘肃兰州、新闻学221班的李萌谈道。
在饮食上，还有“冬至饺子夏至面”食俗。面条象征着生活的顺遂与长久，因此人们会在夏至食用面条，感受面条的爽滑与汤汁的鲜美。“吃麦粽”是夏至时节的另一个独特习俗。麦粽选用新鲜的麦叶包裹糯米和其他食材制成，清香可口，寓意着丰收和吉祥。网络与新媒体（3+2）231班的杨昕柔来自浙江舟山，她介绍道：“每年的夏至我都会尝到家人亲手做的麦粽，这份香甜不仅仅是一种味蕾的享受，更是一种情感传递，用美食的方式感受与家人团聚的温馨，在我看来是最直接也最温暖的方式。”
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l 夏至宜养心，迎考定无忧
今日夏至，盛夏将至。阳光热烈，万物繁茂。此刻不仅是养生的关键时节，更是树人学子们迎接期末考试的重要阶段。
夏至养生要注重饮食，应保持清淡，多吃瓜果蔬菜，以解暑热、养身心。生活作息宜规律，坚持早睡早起，蓄养精力，以顺应自然之道。同时，多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如燕麦、坚果等，能帮助我们稳定情绪，缓解压力。此外，运动也是情绪的调节剂，散步、慢跑、瑜伽等，都能让我们释放压力，回归宁静。
夏至不仅需要养生，更需养心。面对期末，情绪调节至关重要。保持积极心态，制定合理复习计划，有条不紊地备考至关重要。来自通信工程221班的陈菁华分享道：“当你感到压力时，深呼吸、听音乐或短暂休息都是我认为能够放松身心的不错选择”。
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时逢夏至，一年过半。草长莺飞，黄鹂鸣唱，这是夏至时节的独有景致。蝉声阵阵的夏日时光，燥热浓淡相宜。在六月仲夏，每一位树人学子都在用自己的方式，感受传统、拥抱成长，以最佳状态迎接每一场考试，共同书写属于他们的夏日篇章。
文字：袁文苹 张婕
图片：严一凡
编辑：沈雅针
责编：叶怡铭
审核：曾晓江
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