强迫症，抓住春季三个月，借天时，修复肝胆，恢复神魂！

人与自然相互关联，顺应自然往往对身体的健康、疾病的恢复都有很好的作用。

春季是万物复苏、阳气生发的季节。与此同时春天五行属木，对应五脏中的肝（肝属木）。因此，春天是肝气旺盛，升发的季节。

《黄帝内经》有云：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”

此时，人体的阳气顺应自然，向上、向外疏发，在这个季节进行调养肝胆，能达到事半功倍的效果。

而肝藏魂，又藏血，对于强迫症患者而言，修复肝胆，使气血调畅，有助于恢复神魂，减少思维多难控制的症状。

胆主决断，若胆气强健，患者就能减少反复纠结、犹豫的情况

以案说医

患者李某，28 岁，教师

主诉近半年来反复检查，总担心工作内容有遗漏或错误，每天花费大量时间和强迫思维“斗争”，严重影响了工作和生活，内心十分痛苦。

看诊时他面色发黄，神情疲惫。看舌苔：舌淡，苔薄白，脉象弦细。

还伴有胁肋胀满、食欲不振、睡眠质量差等症状

辨证为肝郁脾虚型强迫症。

疏肝健脾、宁心安神为治疗原则，

药用：柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草、香附枳壳、酸枣仁、远志、磁石等

同时让患者配合户外运动

一个月后复诊，患者表示胁肋胀满的症状有所缓解，食欲也有所改善，焦虑害怕的思维减少很多。这说明肝胆疏通了不少，根据他的情况，在原方基础上加减，增强安魂宁心的效果。

治疗第三个月，李某的强迫行为症状逐渐减少。

强迫思维已经可以控制，睡眠质量明显提高，精神状态也有了很大改善。

继续巩固即可达到临床治愈。

在春季这个特殊的时节，借助自然之力调养肝胆，能够有效改善强迫症患者的症状。对于强迫症患者来说，抓住春季调养的黄金时期，积极配合治疗，有望恢复身心健康，摆脱疾病的困扰。