家庭必备！看看这些中草药在日常生活中的运用！

在中药学的体系中，香被尊为养生养性的重要“药物”，从而衍生出“香药同源”的深厚传统。同时，我们也可以将中药应用于食疗中，通过合理的膳食搭配，调理身体，提高健康水平。

常见中药

• 灵芝：固本祛邪，神仙上药
• 山楂：消食化瘀的好手
• 黄芪：首屈一指的补气要药
• 生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿
• 白茅根：凉血止血的草根太医
• 菊花：现代人最佳保肝茶饮
• 薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠
• 甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药
• 花椒：麻辣医生，中药驱寒很有性格

好草药让女人美丽一生

• 当归：养血圣物，保女人一生平安
• 红花：活血养颜的女人花
• 益母草：女皇武则天的驻颜美容师
• 雪莲花：冰山来客养出花样年华
• 艾草：天然养生“舒肤佳”
• 芦荟：埃及艳后靠它征服世界
• 白芨：草药里的美白仙子
• 葛根：解热生津的“女人参”
• 白芍：养阴补血的女性知音
• 玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕

保佑我们的先天之本

• 何首乌：温补肾阳，再活500年还是黑发飘飘
• 枸杞子：古人的四季养生不老丹
• 冬虫夏草：世间有、天上无的阴阳双补药
• 三七：起死回生“金不换”
• 芡实：对脾肾忠心耿耿的水中仙子
• 女贞子：补肝益肾，完美的天人合一
• 杜仲：双向调节血压第一药

后天之本的健康源泉

• 白茯苓：健脾补中，连慈禧都能“返老还童”
• 山药：神仙药食，养足我们的后天之本
• 番木瓜：“万寿果”保你肠胃平安
• 陈皮：身边最常见的健脾良药
• 藿香：助脾胃正气，让你想怎么吃就怎么吃
• 丁香花：香喷喷的暖胃好手

常见病不求人

• 板蓝根：治感冒的经典药方
• 桔梗：让大长今微笑的止咳药膳
• 罗汉果：可以降血糖的甜果子
• 桃仁：最擅长活血祛瘀、润肠通便
• 紫苏：散寒暖胃，吃海鲜绝对少不了它
• 南瓜子：每天吃一把，不用担心前列腺
• 茱萸：外用降血压的最佳选择
• 冬桑叶：止盗汗、自汗之妙品
• 款冬：久咳不愈肺寒患者的首选良药
• 落地生根：傣家跌打损伤圣药
• 石菖蒲：善入心经，冠心病患者的福音
• 大蓟：无论外用还是内服，都是止血良药
• 卷柏：消炎止血的还魂草
• 仙鹤草：让人迅速恢复体力
• 蒲黄：可以降血脂的花粉

健脑安神大法

• 天麻：聪明人一辈子不糊涂的保护神
• 酸枣仁：失眠去无踪，美梦伴一生
• 红枣：补血安神，每天都可以当零食吃
• 黄花菜：健脑清心，乐而忘忧
• 桂圆：养血安神、益智强身，说不完的好处
• 莲花：清心养神，固精气、强筋骨的宝贝
• 远志：治疗惊悸健忘、失眠多梦的特效药

轻轻松松草本排毒

• 金银花：有了它，炎炎夏日也清凉
• 蒲公英：身上长了无名肿毒就用它
• 鱼腥草：消炎解毒，小草药有大作用
• 决明子：历史上使用最早的眼科药
• 枇杷叶：清肺热的常用药
• 栀子：擅长解全身热毒
• 夏枯草：清热泻火，治淋巴结核第一药
• 紫花地丁：解毒消痈要药
• 牡丹：凉血妙品，花中神药
• 凤仙花：外用可以清热解毒的“女儿花”
• 黄连：清五脏湿热，世间第一苦

餐桌上的素淡美味

• 银耳：润肺滋阴的最佳食物
• 百合：补益五脏，怎么做都好吃
• 荠菜：“三高”患者的极品蔬菜
• 薄荷：清咽利喉的芳香疗法
• 茴香：慢性胃炎的缓解药
• 白果：治疗咳喘，当仁不让
• 车前草：前列腺炎患者的最佳食疗

当然，我们在使用前需要考虑好它的性味是否适合自己，最好根据医嘱。