春节期间，避免心梗高发！

分类：健康

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2024-02-14

第一，春节期间，我们常常走亲访友，生活节奏被打乱，药物服用往往被推迟或遗忘。然而，规律服药对心血管疾病的控制至关重要，因此，我们要按时服药，保持血压稳定；

第二，避免长时间久坐、熬夜，要注意适当休息，保持规律作息，避免过度劳累，以免形成下肢深静脉血栓和加重心脏负担；

第三，控制饮食，少饮酒、少吃高盐、高脂肪食品，避免暴饮暴食；

第四，坚持科学适度的运动，增强身体活力；

第五，保持情绪稳定，避免情绪起伏过大。

总之，患者需要注意控制血压、避免久坐、熬夜、避免暴饮暴食、坚持运动、保持情绪稳定等方面的问题。这些措施可以帮助我们预防心血管疾病的发生，保护身体健康。

最后，提醒大家，春节期间要特别关注家人和自己的健康状况，尤其是老年人。如果发现出现心梗症状，应立即拨打120急救电话，并做好急救措施。让我们共同度过一个健康、快乐的春节！

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