面对各种不确定的病症，所有的灵丹妙药只能起到辅助作用，而我们自身的免疫力，才是化解百病的天然万能药方。免疫力，在外可抵御各种疾病的“枪林弹雨”；在内又可助我们快速恢复身体健康。只需简单3步，就可补满全身免疫力，万病不来扰！
第一步——补足肺气
“肺主一身之气”，可以将卫气宣发至体表，卫气就像“巡护兵”一样，在身体的肌表巡查，只要发现病邪，就直接群起而攻之，将其驱赶走。肺气一旦亏虚，卫气就该不足了，病邪就会“乘机而入”，这个时候你就会很容易感冒，也容易生病。
卫气可不止“攘外”，还可“安内”，固守身体的水液、精血，卫气不足了，就会导致毛孔大开，你就会变得特别爱出汗，平时稍一运动就气喘吁吁。这种就可以用个玉屏风颗粒，来益气、固表、止汗。
第二步——强健脾胃
“脾为仓廪之官”，可以保障我们所需的营养供给。如果你脾胃很虚弱，吸收转化不了什么营养，去供养身体，导致身体的正气不足，免疫力低，面对疾病的侵袭也只能是“束手无策”。
如果脾胃虚弱了，吃的谷食消化不动，你就很容易发生积食，还容易胀气，平时还总感食欲不振，不想吃东西。这种就可以用个香砂六君子丸，来健脾和胃益气。
第三步——温补肾阳
肾阳是一身阳气的根本，如果肾阳不足了，免疫力也会跟着下降，身体也会出问题。那你肾阳不足了，就会感觉手脚冰凉，暖不热、腰部冷痛；另外，肾和膀胱互为表里，肾阳不足了，就会影响膀胱的开阖，你就会小便频繁，总想上厕所。
这种就可以参考个右归丸，来温补肾阳。阳气足的人，免疫力就强，咱把阳气补足了，各种病邪也是无处遁行！
郑重声明：上述内容仅供科普，身体不适还是及时去医院，找专业的医生，依据你的真实情况，进行辨证诊治，不能自行诊断以及用药。下期再见！
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