“男言之隐”无人说，百年宫廷组方来帮忙

需要注意的是，还阳卧由于补肾作用强，练习的时候容易产生性·冲动，这正是还精填髓的好时机，此时要凝心静气，用舌头抵住上颚，缓慢吸气，闭目缩肛，手指和脚趾蜷曲用力，体内的气血便会宁静下来，男性精华就会被肾气牢牢固摄，不会自行溢出。在此过程中也很好地锻炼了肾的固摄功能。久练还阳卧，在夫妻生活中不但“小老弟”硬度能得到明显提升，还能守住精关，收放自如，可谓一举两得。

借助药物：五子衍宗丸让你支棱起来

如果没有耐心练习还阳卧，或者练习效果不明显，中药老字号北京同仁堂还有一个制胜奇招：服用五子衍宗丸。

五子衍宗丸奇在何处？

奇在悠久的历史，几百年前的宫廷秘方，如今已飞入寻常百姓家，成为肾精亏虚男性的补肾良药。

奇在看似简单的组方，不过是枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子和车前子五味中药配伍炮制而成，却凝聚着化繁为简的中医智慧，能够补肾益精，固精缩尿，明显改善肾虚精亏所致的阳·痿、不育、遗·精、早·泄、腰痛、尿后余沥等症状。

奇在阴阳同补，标本兼顾，但服用时不能太心急，追求分分钟的快效，循序渐进才更让人放心，不是吗？而且它药性温和，肾虚男性长久服用也没有大碍。

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