花生是糖尿病的“导火索”？要想控制血糖，3种食物少碰

很多患者朋友体检查出有糖尿病，也会有疑惑，想着自己身体一直很好，几乎没什么病，为啥还能得糖尿病？给大家分享一个真实的病例：

老杨是我新接诊的病人，被确诊患上糖尿病，他情况是这样的：最近身体频频出现异常，体重也明显下降，饭量和食欲并没有减少，反而吃得更多，更爱吃。喝水的频率比以前高，喝水的量也变大了。受不了身体异常，就去医院体检，被查出患有糖尿病。

空腹血糖检测显示：血糖水平为7.8，超过参考值。进一步检查后证实了糖尿病、二型糖尿病和先前的症状，是典型的“三多一少”：

（1）多尿

（2）多饮

（3）多食

（4）体重减少

老杨就很疑惑为什么身体很好的时候突然得了糖尿病，静下心来想一想，有个糖尿病朋友说，吃花生可能会导致糖尿病。

花生和糖尿病有什么关系？会导致糖尿病吗？

很多糖尿病患者不敢吃花生，甚至认为花生是导致糖尿病的“导火索”。这些想法其实不够准确，花生和糖尿病只有间接关系，没有直接关系。

导致二型糖尿病的因素有很多：

（1）遗传因素

（2）肥胖

（3）饮食习惯

想控制糖尿病发展：改善胰岛功能，非常有必要远离以下食物

1，含糖量比较高的食物：如糖果，蛋糕奶油等

2，淀粉过多的食物：大米、白面，也应谨慎摄入

3，脂肪含量丰富的食物

@中医内分泌王幸栓主任建议：平时要多注意饮食，还有适量的运动，控制血糖管住嘴是很有必要的。