皮肤瘙痒,失眠多梦,春季耗损肝血,一个古方滋阴养血、柔肝止痛

2025年03月30日10:02:03 健康 1514


中医认为,春季乃肝气活跃、生发之时,肝血消耗最大。

大家好,我是张医生,如果你经常无故腿抽筋、皮肤瘙痒难耐、眼干疲劳、眼皮跳、甚至晚上失眠多梦,还磨牙……这些看似不相关的问题,其实都与一个共同的根源有关——肝血不足。今天,张医生就为大家介绍一个千年古方——芍药甘草汤仅用两味药,却能滋阴养血、柔肝止痛,帮你解决多种身体烦恼!

皮肤瘙痒,失眠多梦,春季耗损肝血,一个古方滋阴养血、柔肝止痛 - 天天要闻


为啥说根源在肝血呢?

这是因为中医讲究“肝主筋”,咱们全身四百多条筋脉,都是由肝系统来管的。春天里,如果肝阴肝血不够,就像树木缺水一样,筋脉得不到滋养,就会变得僵硬不柔。这样一来,就容易抽筋、面部肌肉跳动。

皮肤瘙痒,失眠多梦,春季耗损肝血,一个古方滋阴养血、柔肝止痛 - 天天要闻


还有啊,皮肤瘙痒,特别是晚上痒得要命,这其实也是血虚生风闹的。血是阴的,晚上血都回到肝里去了,体表血液就少了,风邪就趁机捣乱,到处乱窜,让人痒得受不了肝血不足,精神也跟着紧张,睡着了也放松不下来,就容易磨牙、多梦

皮肤瘙痒,失眠多梦,春季耗损肝血,一个古方滋阴养血、柔肝止痛 - 天天要闻


不过别担心,这些古人最有经验,芍药甘草汤呢就是一个很好的助手!这个方子特别简单,就白芍甘草两味药。白芍养肝血、补肝阴,甘草味道甜甜的,能缓和药性。它们两个一起用,酸甘化阴,滋阴养血的效果杠杠的

皮肤瘙痒,失眠多梦,春季耗损肝血,一个古方滋阴养血、柔肝止痛 - 天天要闻


那在中医里面讲,“治风先治血,血行风自灭”,这两味药一用,风邪不再捣乱了,瘙痒自然就没了。同时呢,还能柔肝缓急,让筋脉得到滋养调理抽筋,筋脉紧张的问题。更神奇的是,芍药甘草汤还能调便秘和各类痉挛性疼痛,比如胃痛、腹痛、偏头痛等等。它柔肝缓急的功效,简直就是缓解疼痛、促进排便的小能手!

皮肤瘙痒,失眠多梦,春季耗损肝血,一个古方滋阴养血、柔肝止痛 - 天天要闻

好了,今天的分享就到这里了,我是张医生,为你的健康保驾护航!

健康分类资讯推荐

男子饭后突发急性心梗,武汉、黄梅两地接力抢救 - 天天要闻

男子饭后突发急性心梗,武汉、黄梅两地接力抢救

黄梅男子饭后突发急性心肌梗死,在被运往当地医院的途中呼吸心跳骤停,当地医院与武汉大学中南医院医疗团队接力抢救,最终化险为夷。患者在ICU接受治疗2月27日晚,43岁的刘先生(化姓)吃完饭后突发急性心梗,陷入昏迷,当即被送往镇卫生院,检查结果发现问题后,又被转诊至黄梅县人民医院。然而途中他出现了呼吸心跳骤停,...
“过敏星人”变多了,到底咋回事? - 天天要闻

“过敏星人”变多了,到底咋回事?

科学认识 积极防护 系统治理——春季花粉过敏面面观丨新华深读  过敏,已成为一个越来越严重的全球公共卫生问题。世界过敏组织数据显示,全球约30%人口受过敏性疾病困扰,中国则有2.5亿过敏性鼻炎患者。  气温回暖,春意涌动,正是踏青的好时节。
对话大健康人物丨万益特中国区总裁王高芳:企业正思考如何能让更多患者用得上、更方便地接受腹膜透析治疗 - 天天要闻

对话大健康人物丨万益特中国区总裁王高芳:企业正思考如何能让更多患者用得上、更方便地接受腹膜透析治疗

每经记者:金喆 每经编辑:陈俊杰“第四班透析,无论患者年龄大小,都不易。”一位三甲医院血液透析中心医生凌晨在社交平台发了一张照片,每张病床上都躺着一位正在接受血液透析的患者。对于大多数的中国终末端肾病患者来说,血液净化是他们的“日常”,其中,有85%的患者选择血液透析——每周去医院2至3次、每次4小时。碎...
男子自制强效清洁剂不慎溅入眼睛,片碱灼伤致右眼险些失明 - 天天要闻

男子自制强效清洁剂不慎溅入眼睛,片碱灼伤致右眼险些失明

极目新闻通讯员 敖盼盼 胡家炜来自武汉新洲49岁的李先生(化姓),前不久在家中遭遇了惊险一幕。他在使用自制的片碱水进行家居清洁时,不慎将强碱性液体溅入右眼,导致眼球遭受重度化学伤,视力急剧下降至濒临失明。专家正在手术中(武汉爱尔眼科汉口医院