打破“虚不受补”的困境,从脾胃入手,让你轻松进补无负担!

2025年01月25日18:22:04 健康 1148

现在有不少人都有“虚不受补”的情况,每次吃点好的,补的就会出现上火,或者吃完就感觉胸闷,胃里难受,那这不补吧,只会越来越虚,这种两难的处境也是让人非常困扰,有的甚至开始怀疑自己体质是不是就是不适合吃补品。

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其实这种情况,在中医看来很好解决,我们知道脾胃是我们的后天之本,他可以为我们的身体提供足够的营养,当脾胃出了问题,就会导致吸收的精微谷物,无法正常向脏腑运输,从而出现“虚”的状态,因此若是想要打破这种困境,关键在于脾胃的健运。

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那下面张医生就给大家分享4个中成药,来帮你调理脾胃,轻松进补。

第一个:参苓白术散

中医上我们常说脾喜欢干燥,若是体内湿气太重,就会导致营养送不到该去的地方,这就像是拉了一车蔬菜的货车,而这个湿气就是像大雾一样,阻碍着视线,让车难以前进,这种人一般睡觉喜欢流口水,身体容易浮肿,肚子软绵,易疲惫,这种情况就可以参考这个药来健脾祛湿

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第二个:四君子丸

这个主要是补益脾气的,像平时总是消化不好,稍微吃点东西就容易腹胀,也没什么食欲,并且还总是一副萎靡不振的样子,说话深海音效,或者不爱说话,大便不成型,舌苔白,有齿痕,这种就是脾气虚了,可以参考这个药益气健脾

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第三个:理中丸

如果你经常拉肚子,或者一吃凉的就肚子疼,呕吐或者其他不适,平时总感觉浑身没劲,四肢冰凉,舌苔白厚腻,这种情况就是脾胃虚寒导致的,这种情况就可以参考这个药,其中干姜为大热,可以直达脾胃,不但可以温中驱寒,还能振作脾阳,人参补气,可助脾胃运化。甘草缓急止痛。

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最后要提醒大家,无论吃什么补药,都要先经过我们的脾胃,所以日常生活中我们就应该多注意对脾胃的保养。好了,以上药物仅供大家参考学习,如需用药,一定要经过医生的辨证后再进行服用!我们下期再见!

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