糖尿病，不只是血糖高这么简单
糖尿病是现代“三高”（高血压、高血脂、高血糖）疾病之一，又被称作“甜蜜的杀手”。它是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起的。人体患糖尿病时，机体会长期存在高血糖，进而导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
国际糖尿病联盟（idf）的统计数据显示，2021年全球约5.37亿成年人（20-79岁）患有糖尿病；预计到2030年，该数字将上升到6.43亿；到2045年将上升到7.83亿。在此期间，世界人口估计增长20%，而糖尿病患者人数估计增加46%。
走出认知误区，关注自身健康
糖尿病可能在患者身体不出现明显症状的情况下悄然发展。常见的症状包括多饮、多食、多尿和体重减轻，即“三多一少”。如果没有及时发现和治疗，糖尿病可能会导致严重的并发症。糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常，持续的高血糖可能导致一系列严重的健康问题，随着时间的推移而损害心脏、血管、眼睛、肾脏、神经和牙齿。
科学预防、早诊早治
维护糖尿病患者的生活质量
根据疾病的三级预防，糖尿病的预防分为三步：第一步预防是对高危人群进行选择性干预，最大限度地降低危险因子的危害程度，防止发生糖耐量降低，降低糖尿病的发生率；第二步预防是指预防糖耐量降低者发展为真正的糖尿病患者；第三步预防是尽可能对糖尿病的早发现，预防并发症的发生和发展，提高糖尿病人群的生活质量。
参考资料：
制作：北京市科协融媒体中心
记者：陈丽君
