院士林圣彩:一天没必要吃超过两餐!小编:还是算了吧

2024年04月12日16:25:06 健康 1029

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小编想说还是算了吧。

在去年有一段时间,我一天只吃两顿饭,饿得我不要不要的,那是真扛不住。饿起来的那种感觉实在是太难受了,有一种很强烈的无力感。

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个人认为还是要因人而异,千万不要让自己饿,完全没有必要为了所谓的长寿,而这样让自己的身体饿。

况且这个院士的说法还不知道是不是正确的,所以不要盲目去做。

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如果在长寿和身体舒适两者选其一的话,小编宁愿选择一天吃三顿,不让自己饿。

对此,大家会怎么选择呢?有什么想说的吗?

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