引导老人们树立正确的健康观,“楚天健康大讲堂”走进武汉江岸区源生养老院

2024年04月08日20:02:13 健康 4843

极目新闻记者 张扬

通讯员 郭琳琳

为增强老年人自我保健、防病强身的意识与能力,树立科学健康生活理念,普及老年人健康营养知识,3月20日,武汉市江岸区源生养老院联合湖北日报传媒集团楚天报刊发行总公司开展“楚天健康大讲堂”活动,吸引院内众多老人参与。

引导老人们树立正确的健康观,“楚天健康大讲堂”走进武汉江岸区源生养老院 - 天天要闻

湖北日报传媒集团楚天报刊发行总公司的专业营养师汤欣欣通过视频、互动问答等方式,从饮食、运动、睡眠开始,并以《中国居民平衡膳食宝塔》为纲,从营养学的角度讲到蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物、无机盐、水、膳食纤维是人体所需7大元素。“处于塔顶的是奶类及奶制品等,虽摄入量不像塔基元素多,但它作为人体不可或缺的营养元素,对预防骨质疏松、改善睡眠、提高免疫力、调节胆固醇等生理指标,提高记忆力,保持皮肤紧致弹性等具有不可替代的功效,对中老年人群的健康尤为重要。”

引导老人们树立正确的健康观,“楚天健康大讲堂”走进武汉江岸区源生养老院 - 天天要闻

汤欣欣特别提到,目前市面上有常温奶和巴氏鲜奶两种,由于巴氏鲜奶中除了常温奶中具有的蛋白质、脂肪、钙等营养物质以外,还存在活性免疫球蛋白、活性乳铁蛋白、活性α乳白蛋白、活性β乳球蛋白、活性乳过氧化物酶等5大活性营养物质,是牛奶营养中最核心的价值成分,这也是当前越来越多注重健康的人群的首选,原生态、无添加、新鲜、营养、易吸收是巴氏奶的重要特点。汤欣欣的营养课让在场老人们听得津津有味,意犹未尽。

现场互动环节,养老院工作人员将楚天报刊发行总公司赠送的楚天鲜奶送给在场老人们品尝。“看着外观就觉得这品质不错,先尝尝看。”张爹爹接过牛奶后刚准备一饮而尽,工作人员便温馨提示:“您先别急着饮用,鲜奶是经过冷链的,稍微等等再喝。”“老人家对今天讲的健康知识都理解了吗?”“理解啦!汤老师讲得很好!”老人们纷纷拍手称赞。

引导老人们树立正确的健康观,“楚天健康大讲堂”走进武汉江岸区源生养老院 - 天天要闻

据悉,武汉市江岸区源生养老院坐落于江岸区后湖街建设新村,作为一家民办公助的养老服务机构,该院长期以来坚持“三心”服务,努力提升院内老人的餐饮膳食、生活照顾、医疗保健等方面的服务水平。

“为增强院内老人们的健康意识,提升养老院的服务品质,我们以后还会多举办类似的活动。”源生养老院夏源河院长表示,该院今后将持续开展此类活动,积极引导老人们树立正确的健康观,为他们营造快乐、安心的“幸福家园”。

(来源:极目新闻)

健康分类资讯推荐

石鼓区:Deepseek助力卫生健康事业迈向高质量发展 - 天天要闻

石鼓区:Deepseek助力卫生健康事业迈向高质量发展

交流会现场。红网时刻新闻4月4日讯(通讯员 符孝龙)4月3日上午,由衡阳联通石鼓区分公司与衡阳市石鼓区卫生健康局联合主办的“Deepseek赋能卫生健康事业高质量发展”主题交流会在石鼓区成功举行。石鼓区卫健局班子成员、中层骨干和所有基层医疗单位负责人全员参加。会上,联通公司技术团队详细演示并讲解了针对医疗行业的...
卫生巾的“隐秘真相”:3.5亿女性的健康,竟被悄悄背叛! - 天天要闻

卫生巾的“隐秘真相”:3.5亿女性的健康,竟被悄悄背叛!

小林是一名普通的职场女性,平日里忙碌的生活让她对卫生巾的选择十分随意——贵的就是好的,明星代言的总归靠谱。然而,就在一次妇科检查中,她被医生告知:反复的炎症可能与她长期使用的某品牌卫生巾有关。这让她大吃一惊,也彻底改变了她对这个行业的看法。
警惕!挖鼻孔也会有危险!鼻子痒可以这样做! - 天天要闻

警惕!挖鼻孔也会有危险!鼻子痒可以这样做!

日前有新闻报道称,男子因爱挖鼻孔最终导致动脉血管破裂,不得不进行手术修复。乍一听,是不是让你大跌眼镜?该话题也一度冲上新闻热搜榜。毫不夸张地说,抠鼻子这个小动作若是操作不当,确实隐藏着“要命”的大危险。正值春季天气干燥,加之“过敏星人”增多
黄浦区肿瘤防治院肾内科多措并举,为肾病患者康复注入强劲动力 - 天天要闻

黄浦区肿瘤防治院肾内科多措并举,为肾病患者康复注入强劲动力

为进一步提升肾内科护理服务质量,为患者打造优质护理体验,黄浦区肿瘤防治院肾内科以“医”心“医”意服务品牌为引领,从单病种、饮食、运动、心理、康复等多个维度全面发力,通过一系列细致入微且行之有效的行动,汇聚成强大的守护力量,全力帮助肾病患者走
又到一年春茶时,新茶虽好,这些健康隐患你了解吗? - 天天要闻

又到一年春茶时,新茶虽好,这些健康隐患你了解吗?

春天是新茶上市的季节,春季的茶芽翠绿柔软,且富含丰富的维生素、氨基酸,茶汤滋味鲜活,香气宜人且有养生保健作用。爱喝茶的朋友注意了,饮用新茶学问多,其健康影响因茶的品种、饮用方式和个体差异而有所不同。