痰湿重,气血堵!送你1方,堪称“排湿推土机”!湿气除病自消

2024年03月23日15:45:13 健康 1464

大家好,我是侯医生!

你是否正在深受湿气的困扰呢?平时总是一副精神不振的样子,经常被人说脸色发黄、暗沉,而且食欲也比较差,有时候还会出现水肿的情形,有些人可能还会出现头晕昏沉、大便黏腻的问题,那么出现这些问题呢,可能就是因为你的体内有湿气了。

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在现代生活中,许多不良的作息和饮食习惯,都可能是形成水湿、痰饮的帮凶:

比如说经常熬夜,饮食不规律或者不健康,平时比较爱吃一些肥甘油腻的食物,再加上随着年纪的增长,其实我们的脾胃功能是在逐渐退化的,所以说人至中年,很多人,总是口味越来越淡,越吃越精简。

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而说起祛湿,往往总是和健脾同时出现的,如果脾虚时,运化能力失调,像是水谷、津液不能正常的分解,不仅吸收不了其中的营养成分,堆积在体内的时间长了,还可能会形成水湿、痰饮等问题。

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那么今天呢侯医生分享给大家一个两味药的小方子供大家参考,分别是白术泽泻白术呢入脾胃经,健脾祛湿、燥湿利水,泽泻入肾经,利水渗湿。但是涉及到具体的用药问题,还是需要结合个人的体质和情况,在专业医生的指导下进行用药,我是侯医生,我们下期再见!

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