警惕“节日病”,春节后年轻人寻“减肥”良方

2024年03月05日14:51:42 健康 7248

三湘都市报2月19日讯(全媒体记者 黄亚苹)猛吃猛玩猛喝酒!“春节病”可能来找你算账。今日,夸克app统计数据显示,减肥、腱鞘炎、冻疮是春节期间检索热度最高的关键词,年轻人最爱在每日22时查询健康信息。

以“节后上班恐惧”为例,医生建议通过积极的心理暗示调整心态,将认知从“为什么又要上班”的消极情绪中拉出来,把精力集中到“接下来应该做什么”的现实生活中,还有如何制定工作计划、调整作息习惯、放松心情以及适当运动等建议可供参考。

值得一提的是,从甲辰龙年大年初六(2月15日开始),“减肥”的检索量猛增,且男性用户多于女性,还有人在夸克上下载减肥壁纸“云减肥”自我激励。一方面,电影《热辣滚烫》激发了年轻人的减肥斗志;另一方面,年轻人热衷用减肥迎接即将到来的春天和夏天。

“春节拜年走亲戚,不是在吃饭,就是在吃饭的路上。8天假期胖了5斤。”长沙市民滕小姐笑言,看完贾玲一年成功减重100斤的例子像是“打了鸡血”,开始尝试16+8、24小时轻断食等时下流行的减肥法,“一定要在夏天之前瘦下来,穿美美的小裙子去海岛度假。”

警惕“节日病”,春节后年轻人寻“减肥”良方 - 天天要闻

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2023年,夸克推出健康大模型应用“夸克健康助手”。如今,该应用的多轮对话能力、专业知识能辅助用户更健康、更有针对性地制定瘦身计划。数据显示,美食著称的长沙、重庆、广州、南京等城市用户使用健康助手的频次最多,看来吃得太好也是减肥路上的小烦恼。

目前,夸克已与200多位权威医学专家、60多家全国知名公立三甲医院和40多家医学机构合作。未来,夸克还会针对节气变化、重点病症和用户需求提供全天24小时的智能化健康信息服务。

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