连吃5个橘子,竟把他送进ICU?只因这个疏忽,爱吃的人千万小心了

2024年02月23日17:05:19 健康 1815

在我们日常的饮食习惯中,很少会将“吃橘子”与“危险”二词联系起来。毕竟,橘子作为一种富含维生素C和其他营养成分的水果,长久以来都被认为是健康饮食的优选。


但是,近日发生的一起事件,却让我们不得不重新审视这种看似无害的日常习惯。


01吃下5个橘子后,竟然被紧急送入了ICU?


44岁的蒋先生,有肾病历史,因为一次吃下五个橘子,结果紧急被送往医院。


连吃5个橘子,竟把他送进ICU?只因这个疏忽,爱吃的人千万小心了 - 天天要闻


根据检测报告,蒋先生的钾离子含量为7.2mmol/L,而正常范围是3.5到5.5mmol/L。诊断结果显示,他罹患了尿毒症与高钾血症,此状况极易引发心脏停跳。


值得庆幸的是,在医院迅速进行的血液透析和降低血钾的紧急治疗帮助下,蒋先生的病情最终得到了控制。


02为什么肾病患者不能吃橘子?


原来,橘子中含有大量的钾离子,而钾离子的排出主要依赖肾功能。

对于正常人群来说,肾脏可以通过自我调节血液中的钾离子浓度,保持人体电解质平衡。


但是,对患有肾脏功能障碍的人来说,特别是像蒋先生这类肾病患者,摄入过多的高钾食品可能会使体内钾离子累积,导致高血钾的情况出现,从而干扰正常的心跳和呼吸功能。


所以,对于肾病患者来说,不只是橘子,所有富含钾离子的食物都需要严格控制摄入。


连吃5个橘子,竟把他送进ICU?只因这个疏忽,爱吃的人千万小心了 - 天天要闻


03肾病患者日常饮食还需注意哪些?


肾病患者需要注意饮食,避免高盐、高蛋白和高脂饮食。


1、不要高盐饮食


高盐饮食会对肾功能造成损害,并增加患高血压、心脑血管疾病等慢性病的风险。


对于肾病患者,每天摄入的钠应保持在1.5~2.3克,这相当于每天摄入钠盐3.75~5.75克(1克食盐=400毫克钠,1克钠=2.5克食盐)。


2、不要高蛋白饮食


患有肾疾病的人应当限制过量摄入蛋白质,并严密监控每日蛋白质的摄取量,确保不超出总摄入热量的15%。

摄入高蛋白食物会提升对肾脏的压力,可能引发肾功能衰退和蛋白尿的增多。面对肾病风险,个人每公斤体重每日的蛋白摄入量不宜超过1.3克。


连吃5个橘子,竟把他送进ICU?只因这个疏忽,爱吃的人千万小心了 - 天天要闻


3、不要高脂饮食


应当远离高脂肪的饮食,以免引起血脂过高并恶化蛋白尿症状。


对于患有肾疾病的人来说,摄入含高脂如油腻食物或是油炸物品、核桃、芝麻、花生及动物内脏和奶制品等应当受到限制。


4、不要大量喝水


肾病患者需要严格控制水的摄入量,最好准确地记录每天液体的出入量。


水的摄入量应控制在前一天的尿量加500毫升,同时密切观察尿量、颜色等。


5、不要酗酒


酗酒也应该避免,男性每天饮酒量应小于2个酒精单位,女性每天饮酒量应小于1个酒精单位。


1个酒精单位相当于12度的红酒145毫升,3.5度的啤酒497毫升或者40度的白酒43毫升。


连吃5个橘子,竟把他送进ICU?只因这个疏忽,爱吃的人千万小心了 - 天天要闻


04普通人应该如何正确吃橘子?


对于普通人群来说,虽然橘子中含有丰富的维生素C和其他营养成分,但过量的摄入可能会带来不必要的健康风险。


根据《中国居民膳食指南(2016)》的建议,对于进行轻体力活动且身体状况良好的普通成人来说,他们每日应摄入的水果量在200~350克之间,这大概等同于吃1~2个橘子。


同时,对于有特殊疾病的朋友来说,如糖尿病和消化系统疾病的患者,应适当控制对橘子等柑橘类水果的摄入,以免加重病情。


连吃5个橘子,竟把他送进ICU?只因这个疏忽,爱吃的人千万小心了 - 天天要闻


写在最后


在我们享受着甜美的橘子之时,我们更不能忘记,每个食物都有其独特的营养价值和潜在风险。在享受美食的同时,我们也需要了解食物背后的科学知识,理性对待我们的饮食,让健康饮食成为我们生活的一部分。


总的来说,健康的饮食习惯需要我们克制自己的食欲,更要了解和学习正确的食品知识。无论我们吃什么,何时吃,都应该以维护我们的身体健康为首要目标。毕竟,在我们享受美食的同时,我们更应该享受健康的生活。

健康分类资讯推荐

突然大汗淋漓,胸口难受,然后被人紧急送至“胸痛中心”,很多人就这样捡回一条命 - 天天要闻

突然大汗淋漓,胸口难受,然后被人紧急送至“胸痛中心”,很多人就这样捡回一条命

很多人在短视频中,看过类似的场景,有人捂着胸口喊疼,然后有医生立马上前并大喊“这个人是心梗,快给他吃药”,然后一堆人着急忙慌地把人往医院抬。不知道你在生活中,有没有遇到过类似的状况,身边有人身体上出现不舒服的情况,然后送医后被确诊为心梗发作。什么样的不舒服,最后会被确认是心梗的表现?从一个人感到不舒...
关灯睡VS开灯睡,看完这篇再也不敢开着灯睡了! - 天天要闻

关灯睡VS开灯睡,看完这篇再也不敢开着灯睡了!

在现代生活中,不少人因怕黑、习惯或工作等原因,养成了开灯睡觉的习惯。然而,这种看似不起眼的行为,却可能在不知不觉中对身体和心理健康造成损害。灯光在夜晚营造的“虚假白昼”,正悄悄打破人体的生理节律,带来一系列潜在危害。
以为是湿疹,结果竟是癌!女子悔惨:反复涂了一年药膏都没好 - 天天要闻

以为是湿疹,结果竟是癌!女子悔惨:反复涂了一年药膏都没好

日前,宁波大学附属妇女儿童医院乳腺病诊疗中心接诊了这样一例被误诊长达1年多的乳腺派杰氏病患者,也称为乳腺湿疹样癌。因耽搁时间较长,患者已出现淋巴结转移。该中心唐鲁兵主任提醒,这类最会伪装的乳腺癌,导致相当多的患者首诊都去了皮肤科,延误了病情
一包牛黄解毒片,就是皮肤“灭火器”,改善皮肤瘙痒 - 天天要闻

一包牛黄解毒片,就是皮肤“灭火器”,改善皮肤瘙痒

在日常生活中,皮肤瘙痒问题常常困扰着许多人。湿疹、牛皮癣、荨麻疹、皮炎等皮肤疾病带来的瘙痒感让人坐立不安,严重影响生活质量和心情。而今天,和大家分享一个简单又实用的外用方法,那就是利用牛黄解毒片来缓解这些皮肤瘙痒问题。
亚朵承认枕套医院标签背后多环节疏漏!终止与涉事供应商合作 - 天天要闻

亚朵承认枕套医院标签背后多环节疏漏!终止与涉事供应商合作

近日,杭州西溪紫金港亚朵酒店被曝枕套标签印有医院名字,事件引发关注。6月8日,亚朵集团发文称,系洗涤供应商在分拣环节出现错发,涉事门店在布草验收、布房、查房环节存在疏漏,目前门店已停业全面整改,所有布草将全部换新,并已终止与涉事洗涤供应商的合作。网友称发现酒店枕套标签印有医院名字。6月8日,亚朵集团官方...
酒店被曝出现“医院枕套”,亚朵集团最新回应! - 天天要闻

酒店被曝出现“医院枕套”,亚朵集团最新回应!

每经编辑:黄胜6月8日,亚朵发布关于杭州西溪紫金港亚朵酒店 “枕套事件” 的声明:系分拣错发,门店停业整顿。近日,杭州西溪紫金港亚朵酒店被曝出现“医院枕套”引发舆论关注,事情迅速冲上热搜。据北京日报,事情的起因是,近日,有网友在社交平台发帖称,自己入住杭州西溪紫金港亚朵酒店时,发现床上的其中一个枕套上印...