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健康
早起散步不如睡懒觉？医生提醒：年过60岁的老人，早上4“不做”
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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手上抹点藿香正气水，实在太厉害了，好多人还不知道，省钱又实用
初夏的长沙，气温骤升，湿热的空气让人感觉黏腻难耐。退休教师张女士最近格外烦躁，家里备了不少传统药，藿香正气水是她每天必用的“小宝贝”。“这小瓶水别看普通，真是夏日救星！”张女士笑着向邻居介绍。可你知道吗？很多人仅仅把藿香正气水当作治疗中暑的
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被甲状腺癌缠上的人，越来越多，越来越年轻
最近，甲状腺癌又上了热搜。根据《2025 版北京市体检人群抽样健康报告》的内容，体检人群的癌症检出率升高，其中甲状腺癌患者数高居第一位，检出率高达48%。甲状腺癌为什么越来越多了？今天邀请内分泌方面的专家来细致聊聊。甲状腺癌为什么越来越常见
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雄激素暴跌80%，更年期就是作？男性的4个误区，很多人不当回事
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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心碎！凯特憔悴现身，锁骨凹陷瘦成纸片人，直言抗癌如坐过山车
43岁的凯特王妃又一次刺痛了所有人的心！7月2日，在爽约阿斯科特赛马会引发病情恶化传言半个月后，这位曾经光彩照人的威尔士王妃终于现身了。但这一次，她的模样让人看得心疼到窒息——瘦骨嶙峋的身形，深陷的锁骨，还有那张写满疲惫的脸庞，哪里还有往日
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您的关节为何提前衰老？骨关节最怕的5件事，很多人都没注意
从久坐办公室的白领到热爱运动的健身达人，从超重人群到挑食青少年，越来越多人因忽视关节健康而付出沉重代价。关节作为连接骨骼的“轴承”，每天默默承受着身体重量与运动冲击，它的退化往往是无声的。等到疼痛发....
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它是中医界的阿斯匹林，每天吃一点，血管通畅，血液不堵
它是中医界的阿斯匹林，每天吃一点，血管通畅，血液不堵现代人很常见的一个问题就是心脑血管问题，像心脑血管狭窄、冠心病等等，中医擅长调理这个病，为什么这么说，心脑血管疾病其实是一类病，简单来讲，就是血管堵了，就像一条河里有很多泥沙沉积。
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烽火再燃 | 边防军官41岁“弃武从医”跻身艾灸保健赛道，用匠心守护中医药文化
眼下三伏天渐近,不少人会选择通过三伏灸(也就是艾灸)来调养身体。牛军鹏是山东鲍姑神灸中医药科技有限责任公司董事长,他的企业集艾灸养生、创业教育培训以及健康产品研发生产、销售、服务于一体。近来,他带领团队奔波在全国各地,忙着进行艾灸培训和产品
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一个月接诊患者20余例！高温来临，这种凶险急症的高发期还没过
随着梅雨季落幕，高温随之而来，接下来以晴热高温天气为主，最高气温可达40℃。身材高大健硕的老王是浙江一名跑步爱好者，平日里一直坚持锻炼，身体素质向来不错。这天傍晚，雨后天晴，老王像往常一样开启了长跑。然而，就在距家还有1公里时，他突然感到身体不适，脚步也不由自主地放慢了。但老王并未多想，咬着牙坚持跑到...
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药食同源｜高血脂的“克星”！煮饭、熬粥时放一把好处多多
【来源：湖北药监】红曲是由红曲霉发酵粳米等谷物制成的传统食品，即常见的红曲米。具有健脾消食、活血化瘀、调节血脂、抗炎抑菌、预防骨质疏松等多种好处。↓↓红曲作为天然的食品“添加剂”，可以用来酿酒、制作红腐乳，还可以作为天然色素、调味剂和肉类保
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