肾虚就像一道门,能打开门的最佳钥匙就是健脾胃!

2023年09月30日18:43:04 健康 1275

为什么你吃再多的六味地黄、金匮肾气,或者是保健品之类的补药,都没一点效果呢?其实是你没找对方法,肾虚就像一道门,而能打开门的最佳钥匙就是健脾胃!为什么这么说呢?

肾虚就像一道门,能打开门的最佳钥匙就是健脾胃! - 天天要闻

因为中医早就告诉我们了,咱们的脾胃被称为后天之本,是主运化的,脾胃把食物进行消化和吸收,然后将产生的气血输送给肾脏,从而让它能够源源不断的生成肾精;而且就算你想通过补药来补肾,还是要先经过脾胃的吸收的。

肾虚就像一道门,能打开门的最佳钥匙就是健脾胃! - 天天要闻

所以很多人为什么补不进去,就是因为忽略了脾胃这一点。当然了,补脾胃的话也不是说乱补的,也是需要经过辨证的,怎么辨?


如果你平时吃饭不好,总感觉胃里面有灼热感,还厌恶油腻的食物,经常感觉口干口渴,喜欢喝凉饮,偶尔会有反酸、恶心的情况;舌质红、舌苔发黄等等,这种多是胃阴了,可以参考益胃汤做加减来滋养胃阴

肾虚就像一道门,能打开门的最佳钥匙就是健脾胃! - 天天要闻

那如果你平时肚子摸上去凉凉的,一吃凉的就胃疼或者拉肚子,还伴有手脚冰凉、大便不成型等情况,这种多是脾胃阳虚了,可以参考附子理中汤做加减来温胃散寒

肾虚就像一道门,能打开门的最佳钥匙就是健脾胃! - 天天要闻

等把脾胃的功能给恢复好了之后,接着再根据自身情况去补肾。比如肾阴虚的话就滋阴补肾;肾阳虚的话就温补肾阳,这样才能有效补肾不费力


那今天的分享就到这里了,以上内容仅供参,不作为诊断和治疗方案,如有不适,还请大家到正规医院就医,我们下期再见。

健康分类资讯推荐

中国一年51万人确诊肠癌!建议:不管多大年纪,记住6个护肠方法 - 天天要闻

中国一年51万人确诊肠癌!建议:不管多大年纪,记住6个护肠方法

声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,意在科普健康知识请知悉;如有身体不适请咨询专业医生。“最近身边查出肠癌的人,好像越来越多了?”这是我在门诊听得最多的一句话之一。不是老年人,是五十出头的中年人,有时候甚至三十多就
为给患癌丈夫治病背负十几万元外债,她一人苦干16年只为还清欠款 - 天天要闻

为给患癌丈夫治病背负十几万元外债,她一人苦干16年只为还清欠款

许爱玲(右) 中牟新区发布/图 顶端新闻·河南商报记者 贾利 54岁的许爱玲每天早上6点多出发,骑电动三轮车40分钟到距家约30里地的幼儿园工作,下午6点多结束工作回家后继续做家务、干农活。 今年是许爱玲丈夫因病去世的第23年,也是她还清11万元欠款的第7年。 关于现在的生活,她说:“我女儿是华北水利水电大学毕业的,儿...
谈蛇色变?更应科普防治知识丨周一健 - 天天要闻

谈蛇色变?更应科普防治知识丨周一健

2025年6月1日,海南三亚一个公园里,家长带着孩子野餐。接触大自然难免会遇到野生动物,应向公众科普更多关于蛇咬伤的防治知识。孙清/视觉中国/图焦点【三亚游客被不明生物咬伤身亡】2025年6月2日,一名游客在海南省三亚被不明生物咬伤后不幸去世。6月6日凌晨,三亚市卫生健康委员会通报调查进展,公布了事件的时间线。值得...
初中少女患病放屁不停,最多每天五百多次!上课都不断噗噗 - 天天要闻

初中少女患病放屁不停,最多每天五百多次!上课都不断噗噗

想象一下,如果忍不住在安静的教室里或电梯等密闭空间里接连放屁,有多尴尬大家应该都能感同身受。这要是一天放屁多达500次,对于青春期的少女来说,实在是太绝望了吧。(放屁,资料图)日本妹子HARU长期受肠易激综合征(IBS)困扰,因为无法控制放
为什么说肝绝十指僵,肾绝汗发凉,胃绝吐食浆?医生说出真相 - 天天要闻

为什么说肝绝十指僵,肾绝汗发凉,胃绝吐食浆?医生说出真相

在生活中,很多人都碰到过这样的问题:身体莫名其妙地出了毛病,既影响了平时的工作,也让生活质量大打折扣。尤其是中老年朋友们,常常会觉得手脚僵硬,汗水冰凉,甚至胃部不适,总觉得哪里不对劲。试过不少办法,吃了不少药,甚至跟医生反复沟通,但效果总是