肾虚就像一道门,能打开门的最佳钥匙就是健脾胃!

2023年09月30日18:43:04 健康 1275

为什么你吃再多的六味地黄、金匮肾气,或者是保健品之类的补药,都没一点效果呢?其实是你没找对方法,肾虚就像一道门,而能打开门的最佳钥匙就是健脾胃!为什么这么说呢?

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因为中医早就告诉我们了,咱们的脾胃被称为后天之本,是主运化的,脾胃把食物进行消化和吸收,然后将产生的气血输送给肾脏,从而让它能够源源不断的生成肾精;而且就算你想通过补药来补肾,还是要先经过脾胃的吸收的。

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所以很多人为什么补不进去,就是因为忽略了脾胃这一点。当然了,补脾胃的话也不是说乱补的,也是需要经过辨证的,怎么辨?


如果你平时吃饭不好,总感觉胃里面有灼热感,还厌恶油腻的食物,经常感觉口干口渴,喜欢喝凉饮,偶尔会有反酸、恶心的情况;舌质红、舌苔发黄等等,这种多是胃阴了,可以参考益胃汤做加减来滋养胃阴

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那如果你平时肚子摸上去凉凉的,一吃凉的就胃疼或者拉肚子,还伴有手脚冰凉、大便不成型等情况,这种多是脾胃阳虚了,可以参考附子理中汤做加减来温胃散寒

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等把脾胃的功能给恢复好了之后,接着再根据自身情况去补肾。比如肾阴虚的话就滋阴补肾;肾阳虚的话就温补肾阳,这样才能有效补肾不费力


那今天的分享就到这里了,以上内容仅供参,不作为诊断和治疗方案,如有不适,还请大家到正规医院就医,我们下期再见。

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