中年胖子的二次改造-科学减肥(第十五天~有点起色)

2023年08月08日22:36:02 健康 1711

今天是试营业第三天,今天终于不再出现一些低级错误了,面更稳定,我蒸包子更加的熟练,包包子的团队配合也越来越默契,明天开始干全天,加油

中年胖子的二次改造-科学减肥(第十五天~有点起色) - 天天要闻

爱吃包子,也爱喝奶茶

今天立秋,秋天的第一杯奶茶怎么可以没有,外面拍的不清楚,为什么不在里面拍[大金牙]

中年胖子的二次改造-科学减肥(第十五天~有点起色) - 天天要闻

店内初始团队

有没有发现,干餐饮的年轻小伙还是蛮多的[灵光一闪]

和大家交代一下减肥的事吧[捂脸]这两天出汗真的很多很多很多,当然补充水分也多,晚上我甚至都没有吃晚饭,希望一会不要补餐哈[捂脸]

中年胖子的二次改造-科学减肥(第十五天~有点起色) - 天天要闻

半个月过去了84公斤

我信誓旦旦的说自己瘦了,结果一秤,少了0.7kg[捂脸]不过肚子明显有变小,目前体脂减了估计,我就这么安慰我自己吧!减肥?任重而道远呀[捂脸][捂脸][捂脸]

嗯嗯,每天不能老是流水账,再分享我看到的一段话吧[泣不成声]

一定要思想先行

努力的人,你会发现一年一年下来

越来越容易

不努力的人,可以随心所欲,但是,你会发现,一年一年下来,越来越难

努力与环境无关,与内心的坚定有关。

这句话是我在最难的时候鞭策自己的,虽然脑子也没有那么的多思考[捂脸]加油吧,大家[祈祷]

健康分类资讯推荐

医生多次警告:高温天气,吃完钙片后,请务必注意这4个隐患 - 天天要闻

医生多次警告:高温天气,吃完钙片后,请务必注意这4个隐患

声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。
吃降压药不能吃西瓜?医生提醒:吃降压药时,最好远离“4物” - 天天要闻

吃降压药不能吃西瓜?医生提醒:吃降压药时,最好远离“4物”

声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。“我听说吃
《自然·医学》:世卫组织最新预警!全球08-17年出生的人,或有1560万会患胃癌,76%归因于幽门螺杆菌感染,2/3发生在亚洲 - 天天要闻

《自然·医学》:世卫组织最新预警!全球08-17年出生的人,或有1560万会患胃癌,76%归因于幽门螺杆菌感染,2/3发生在亚洲

*仅供医学专业人士阅读参考胃癌仍然是全球第五大癌种,亚洲则是胃癌的高发地区。从目前的研究证据来看,在可预见的未来中,胃癌将是一个持续的重要公卫问题。值得注意的是,胃癌正表现出年轻化的趋势,在不同风险人群中,50岁以下的患者比例正在增加。今日,《自然·医学》杂志发表了来自世卫组织下属国际癌症研究机构(IA...