营养调理才是高血糖康复一劳永逸的办法

2023年06月25日22:05:04 健康 1904

营养调理才是高血糖康复一劳永逸的办法 - 天天要闻


但能够降血糖的激素只有胰岛素

为了维持生命,我们身体会将血糖保持在一个正常区间。当我们进食时,摄取的能量会以葡萄糖的形式注入到血液里,多余的血糖要么通过运动消耗掉,要么通过胰岛素转化成脂肪和糖原储存起来,以备非进食状态时使用。当胰岛素合成量不足,多余的血糖就不能转化成脂肪或糖原,形成高血糖

当血糖呈长时间的高值时,人就会本能地想喝水,将血液稀释淡化,这就是糖尿病人为什么总想喝水的原因。

非进食时,体内储存的糖原和脂肪在不停地消耗,脂肪呈现出只出不进的状态,所以人就会变得日渐消瘦。糖尿病人变廋就是这个原因。

二、药物治疗高血糖是什么机理?

药物治疗主要有三类:

其一:阻止血糖生成。非进食状态,阻止肝脏合成葡萄糖,进食状态时,阻止能量吸收、利用。如二甲双胍。

其二增加胰岛素分泌或敏感性。如:格列齐特、罗格列酮。

其三直接注入胰岛素,代替胰岛B细胞工作。

营养调理才是高血糖康复一劳永逸的办法 - 天天要闻


以上药物,他们直接代替身体的器官工作,仅依靠药物治疗,不能实现停药。长期下来,身体胰岛B细胞合成胰岛素的功能会退化,直到消失,还会对肝肾功能有较大的影响。对身体是有很多副作用的。


三、为什么会出现合成胰岛素不足?

一开始,我们的胰岛B细胞都是正常的,合成的胰岛素都是足够的,但我们的饮食不均衡、长期的高蛋白、高脂肪、高糖分食物的摄入,会加重胰岛B细胞工作量,日积月累,不堪重负,终于我们的胰岛B细胞累垮了,导致它不能正常工作,合成不了胰岛素。很多糖尿病人,早先肥胖就是这个原因。

营养调理才是高血糖康复一劳永逸的办法 - 天天要闻


还有一种情况,虽然胰岛B细胞功能正常,但我们进食的合成胰岛素原料不足,也会让胰岛B细胞不能合成足够的胰岛素。

前面说过,体内能够降血糖的激素只有胰岛素。我们血糖高,降不下来,因为身体里没有胰岛素或不能合成足够的胰岛素。

这些原因都是营养摄入不足造成的。

四、营养调理高血糖原理是什么?

我们的身体都有自我修复功能,要让它正常发挥作用,就要提供足够的原料。营养调理高血糖,就是通过营养均衡补充,修复胰岛B细胞功能,再提供胰岛B细胞合成胰岛素的足够原料。这样身体代谢血糖就能实现自我调节。

营养调理才是高血糖康复一劳永逸的办法 - 天天要闻


胰岛素合成的原料主要是:烟酸、三价铬、谷胱甘肽。烟酸和三价铬来源于食物和营养素补充剂。谷胱甘肽是由谷氨酸半胱氨酸甘氨酸,通过谷氨酸半胱氨酸合成酶(GCL)、谷氨酰转移酶(GPT)、谷氨酸羟化酶(GDH)等系列酶的作用结合而成。身体合成这些酶,也是需要原料的,如优质蛋白质、b族维生素(B2、B6、B12等)、锌等。

胰岛B细胞功能修复以及再生也是需要营养素作为原料的,这些营养素无外乎是人体需要的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。

五、营养调理要注意什么?

(一)调理的步骤

1、需要对身体健康、饮食、营养状况进行一个全面的专业评估。

2、根据评估结果,分析出身体需要补充什么、补充多少。

3、根据个人状况,确定出调理方案,就是怎么补充。

4、依据方案执行调理,依据调理情况动态调整方案。

调理期间,将感受和变化随时反馈给专业的营养师,以便跟踪动态调整方案。

5、调理到一定程度后,大多可实现康复停药。

(二)最后提醒:

1、营养调理需要一个过程,没有药物见效快。因为细胞更新有个过程,在调理期间,不可盲目停药,待调理效果逐步显现时,可在医生的指导下逐渐停药。

2、非专业评估前,切不可盲目补充营养素。

如果,您想告别药物困扰,不妨试试营养调理吧!专业营养咨询,可私信联系!

小编是一级健康管理师、注册营养技师中国营养学会会员。

3、小编不售卖任何产品,只提供咨询服务。

营养调理才是高血糖康复一劳永逸的办法 - 天天要闻

营养调理才是高血糖康复一劳永逸的办法 - 天天要闻

声明:本文部分图片来源于网络,如有侵权,请联系,我们将及时删除侵权内容。

本文文章为原创,欢迎转发。如果转载请注明出处。

健康分类资讯推荐

怕“良药苦口”,可以用果汁送服? - 天天要闻

怕“良药苦口”,可以用果汁送服?

先说结论,不要这么做,果汁送服药物可能带来用药风险,尤其是西柚汁。版权图库图片,不授权转载新鲜的果汁富含维生素,果汁中的很多成分(如酸类、糖分、果胶等)可能与药物发生相互作用,影响药效或增加副作用风险。特别是西柚汁,是很多药物送服的“绝对禁
南极磷虾油,“智商税”还是“海洋之宝”?真相是…… - 天天要闻

南极磷虾油,“智商税”还是“海洋之宝”?真相是……

流言“南极磷虾油能能改善大脑功能、保护心脏、治疗心血管疾病、增强免疫力……”最近南极磷虾油非常火,特别是在一些面向中老年的保健宣传讲座上,南极磷虾油更是被称为“万能神油”“比鱼油更牛的保健品”,能改善大脑功能、保护心脏、增强免疫力、治疗心血
进入高发期!青岛一医院已接诊60多例 - 天天要闻

进入高发期!青岛一医院已接诊60多例

又到了三天两头提醒“蛇出没,请注意”的时节7月8日青岛市急救中心接到市民求救电话崂山区沙子口附近一名女子干农活时不慎被蛇咬伤120急救车赶紧将她转运到青岛市第八人民医院东院区青岛市第八人民医院常年配备抗蛇毒血清今年已收治患者60余人高于去年同期据介绍,根据毒蛇咬伤的临床症状,可分为无中毒、轻度中毒、中度中...
跨越国界的“云端”会诊:中国援马医疗队与国内专家共护患者健康 - 天天要闻

跨越国界的“云端”会诊:中国援马医疗队与国内专家共护患者健康

当地时间7月11日上午,一场跨越山海的“云端”会诊在马耳他与中国淮安之间展开。中国(江苏)第20期援马耳他医疗队携手淮安市中医院的专家团队,通过远程会诊的形式,为马耳他当地一名57岁的女性疑难病症患者带来了精准的诊疗方案,这不仅是一次医学技术的跨国协作,更是中国援外医疗力量与国内优质资源紧密联动的生动实践...
专访宋子豪:等你康复了,第一个想去的 spot 是哪里 - 天天要闻

专访宋子豪:等你康复了,第一个想去的 spot 是哪里

五月底,宋子豪在马来西亚遭遇意外。在经过当地医院初步手术治疗和康复后,上个月他终于顺利回到国内。不过子豪后续还需要进一步接受其他手术,并继续治疗休养。几天前我们也联系到已经出院的他,聊了聊最近休养的情况。*因为子豪手还没完全恢复,内容都是录音发送回来,我们再将其原封不动转回文字。️ 嗨,子豪,怎么样...
两名旅客鞋底藏匿8台旧手机进境,被海关查获 - 天天要闻

两名旅客鞋底藏匿8台旧手机进境,被海关查获

7月5日,拱北海关所属闸口海关在拱北口岸查获两名旅客鞋底藏匿旧手机8台进境。当天17时50分许,澳门男子程某经拱北口岸旅检大厅的海关“绿色通道”进境。现场关员发现其步伐僵硬,遂实施截查。随后,从其双脚鞋底处查获用塑料膜包装的旧手机共4台。十分钟后,海关截查步态异常的女子徐某,从其鞋底处查获利用相同手法藏匿的...
睡前并非刷牙最佳时间!这些刷牙误区,你中了几个→ - 天天要闻

睡前并非刷牙最佳时间!这些刷牙误区,你中了几个→

睡前刷牙好像已经成为了一种共识但是实际上这并不是最佳的刷牙时间相关词条曾登上热搜到底应该在什么时候刷牙?应该如何正确刷牙?一起来看↓最科学的刷牙时间是饭后半小时很多人喜欢等到睡觉前再去刷牙,但这个习惯对于入睡困难的人群来说并不友好。